李艷鳴

佳佳媽媽自己體質(zhì)不好，早產(chǎn)生了佳佳后，她就變成一個(gè)非常講衛(wèi)生的媽媽?zhuān)耗唐壳鍧崉?、嬰兒消毒柜、嬰兒洗衣機(jī)、嬰兒洗衣液、消毒水全部備好，佳佳所有的玩具每天用酒精棉擦洗一遍，每周用消毒片消毒；為避免病毒入口，隨時(shí)用手口消毒濕巾給佳佳擦手；家里地板每天用加了消毒液的水清洗一遍后再用清水擦洗；最讓朋友們嘆為觀止的是她從美國(guó)海淘了便攜式紫外線消毒燈。掃描筆似的，每周給家里和車(chē)子消毒一次，帶佳佳到外面吃飯，座椅、桌面先掃一下。

即使這么下來(lái)，佳佳還是很令媽媽頭疼，非常容易過(guò)敏，為此佳佳媽媽還專(zhuān)門(mén)購(gòu)買(mǎi)了除螨吸塵器，清理沙發(fā)、床鋪，避免塵螨過(guò)敏。

聽(tīng)說(shuō)上幼兒園第一年，孩子容易生病。佳佳媽特地送佳佳去上日托的早教暑期班，讓她提早適應(yīng)，這個(gè)暑期班佳佳媽媽經(jīng)過(guò)詳細(xì)的考察，幼兒園教學(xué)、衛(wèi)生各方面做得都不錯(cuò)。但這一個(gè)來(lái)月，佳佳上學(xué)沒(méi)超過(guò)五天，兩次病毒感染發(fā)高燒，一次腹瀉高燒，可以說(shuō)，同學(xué)中誰(shuí)有感冒發(fā)燒這樣的風(fēng)吹草動(dòng)，佳佳必定中招，而且痊愈速度比同學(xué)要慢。因此，佳佳媽媽四處咨詢，有什么保健品能夠提高孩子免疫力，又不會(huì)有造成早熟的副作用。但是醫(yī)生告訴佳佳媽?zhuān)瑳](méi)什么保健品能安全快速提高孩子的免疫力，而且正是她給孩子營(yíng)造的無(wú)菌環(huán)境，造成了孩子容易過(guò)敏、容易生病。

過(guò)度消毒適得其反

兒科醫(yī)生表示，除非是家里有傳染病病人等原因，一般家庭無(wú)需常用消毒液，過(guò)度使用甚至適得其反。特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，長(zhǎng)期處于過(guò)度消毒的生活環(huán)境中反而不利于免疫系統(tǒng)的建立和完善，甚至可增大過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

在我們生活的外環(huán)境和身體的內(nèi)部環(huán)境中，不可能、也沒(méi)必要做到完全無(wú)菌。如果沒(méi)有正常分布的群菌，真菌肆虐反倒易致病。比如有時(shí)候孩子腹瀉，可能是腸胃菌群失調(diào)，補(bǔ)充益生菌，就可以改善癥狀。

太干凈會(huì)降低孩子免疫力

剛出生的孩子只有由母體帶來(lái)的抗體，對(duì)外界的適應(yīng)免疫力較低。但隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶開(kāi)始構(gòu)建起自身的免疫力，在這個(gè)過(guò)程中，一定要有外界的細(xì)菌、病毒和微生物參與刺激其體內(nèi)的免疫細(xì)胞，讓這些“新兵”有機(jī)會(huì)跟外界的“侵略者”過(guò)招，才能逐步建立起有效的反應(yīng)、識(shí)別機(jī)制和抵抗能力。甚至是孩子平常的感冒發(fā)燒等，在可控范圍內(nèi)，都可以看做是孩子免疫系統(tǒng)加強(qiáng)的機(jī)會(huì)。

但目前很多家長(zhǎng)對(duì)育兒知識(shí)一知半解，一味求干凈甚至巴不得讓孩子從小生活在“無(wú)菌室”里，到頭來(lái)反而不利于孩子免疫功能的訓(xùn)練和健全。一旦在其他沒(méi)有家里干凈的地方待久了，接觸到外界菌群，體內(nèi)未受訓(xùn)練的免疫“新兵”便難有招架之力，因此容易生病。這也是上幼兒園第一年孩子容易生病的原因之一。

【小貼士】

傳統(tǒng)方法也能有效消毒

1.無(wú)論是物品還是身體，不潔時(shí)盡量用自來(lái)水沖洗，特別是飯前便后要勤洗手，沖水超過(guò)13秒，可以清除手上大部分的有害菌。

2.經(jīng)常晾曬衣被，保持屋子清潔和通風(fēng)透氣，對(duì)防止過(guò)多細(xì)菌滋生能起到很好的作用。

3.餐具、抹布甚至常用的毛巾，有必要時(shí)可以用蒸、煮或是開(kāi)水燙的辦法消毒。

4.貼身的衣物分開(kāi)手洗，特別是內(nèi)褲和襪子一定要分開(kāi)，在流水下手洗，切忌與其他衣物一起泡洗。