徐文強(qiáng)　周紅英

實(shí)施學(xué)校心理健康教育的意義深遠(yuǎn)而重大。心理健康教育是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，是落實(shí)國(guó)家政策，推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，更是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。通過(guò)多種途徑對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的健全發(fā)展。但長(zhǎng)期以來(lái)，很多人對(duì)身體健康比較重視，而對(duì)心理健康卻較少注意。實(shí)際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是：“不僅沒(méi)有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！笨梢?jiàn)人的健康不僅指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，隨著生理心理發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷及思維方式的擴(kuò)展和變化，他們將面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等諸多方面的心理困惑及社會(huì)壓力的問(wèn)題。他們的思想、行為已由幼稚變得相對(duì)獨(dú)立和較為成熟，又還未完全走向獨(dú)立和成熟，容易受到外界事物的影響。學(xué)校心理健康教育是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的新興的教育活動(dòng)。它不僅是一種行之有效的現(xiàn)代教育方法與技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了以人為本的民主教育理念，反映了與時(shí)俱進(jìn)的當(dāng)代世界教育潮流。因此，對(duì)中小學(xué)心理健康教育的研究與探討意義重大。根據(jù)幾年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索及在華東師范大學(xué)研修學(xué)習(xí)的反思與體會(huì)，談?wù)勅绾螌?duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育。

提高教師自身素質(zhì)

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢(qián)，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)交給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢(qián)的問(wèn)題，其它方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)?？梢?jiàn)，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

通過(guò)校園文化、校園生活、校風(fēng)、人際關(guān)系等周?chē)h(huán)境教育因素的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生形成無(wú)意識(shí)的心理反應(yīng)，從而促進(jìn)其良好心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，達(dá)到具有完整個(gè)性的人的教育目的。即充分發(fā)揮隱性心理健康課程在學(xué)校心理健康教育課程體系建設(shè)中的輔助性作用。例如通過(guò)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求；舉辦主題鮮明或積極向上的歌詠比賽、書(shū)法比賽、朗誦比賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等活躍校園文化，優(yōu)化校園文化生活；組織以心理健康教育為主題的團(tuán)隊(duì)及班會(huì)活動(dòng)，既進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識(shí)傳授，又進(jìn)行良好行為習(xí)慣培養(yǎng)和思想品質(zhì)教育：優(yōu)化師資隊(duì)伍，為人師表，教書(shū)育人；創(chuàng)造和諧的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造健康向上的班級(jí)精神氛圍；淡化教師權(quán)威意識(shí)，給予學(xué)生充分的民主，公正公平地對(duì)待每一位學(xué)生，為每位學(xué)生提供展示才華的機(jī)會(huì)并給予激發(fā)性的評(píng)價(jià)；師生關(guān)系融洽，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，關(guān)心互助，彼此敞開(kāi)心扉，傾吐心聲，任課教師、班主任成為學(xué)生的良師益友等。上述校園與課堂環(huán)境中的隱性心理健康教育對(duì)受教育者會(huì)像春雨潤(rùn)物一般，其力量與影響是難以估量的。學(xué)生在積極向上的各種活動(dòng)中經(jīng)受鍛煉、取得經(jīng)驗(yàn)、獲得感悟，激發(fā)成就動(dòng)機(jī)；在真、善、美、雅、和的環(huán)境中陶冶，豐富精神世界。從而間接內(nèi)隱地促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、和諧、生動(dòng)活潑地發(fā)展個(gè)性和良好心理品質(zhì)。

開(kāi)設(shè)心理健康教育課

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，目前不少中小學(xué)已開(kāi)設(shè)健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識(shí)。但開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，我們?cè)谏霞?jí)專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)電話(huà)熱線(xiàn)。定期為學(xué)生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。我們加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生心理健康教育，同時(shí)提高學(xué)生思想修養(yǎng)水平，樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)是一個(gè)同步實(shí)施的過(guò)程。它對(duì)學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，同時(shí)也會(huì)影響智力發(fā)展。我們都把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃中去，從而逐步建立一套完善的心理健康服務(wù)體系。

建立和諧的師生關(guān)系

建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍，開(kāi)發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能和為學(xué)生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。正是鑒于以上認(rèn)識(shí)，我校以具有豐富傳統(tǒng)底蘊(yùn)及充盈現(xiàn)代內(nèi)涵的“養(yǎng)正”作為辦學(xué)的核心理念，打造“嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)正、開(kāi)拓創(chuàng)新”的管理團(tuán)隊(duì)，塑造“浩然求正、尊賢學(xué)范”的教師隊(duì)伍，培育“蓬勃向正、智慧聰穎”的學(xué)生群體，努力實(shí)現(xiàn)師生“人人立正、和諧共振”的目標(biāo)。在日常的教育教學(xué)行為中，我們制定了我校教師心理教育準(zhǔn)則：對(duì)學(xué)生的期望符合實(shí)際，要求不能過(guò)高過(guò)嚴(yán)，干涉無(wú)需太多；要對(duì)學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰；教師要有一份公心，對(duì)各類(lèi)學(xué)生，無(wú)論是成績(jī)優(yōu)異的，還是成績(jī)稍差的，一律公平對(duì)待，不應(yīng)存有任何主觀(guān)偏見(jiàn)。每學(xué)期，學(xué)校定期和不定期地對(duì)教師在維護(hù)心理健康方面的具體表現(xiàn)進(jìn)行問(wèn)卷、測(cè)評(píng)，并將調(diào)查結(jié)果與教師考核、每月文明班級(jí)評(píng)比掛鉤。我們倡導(dǎo)老師為學(xué)生講好“十句話(huà)”：為痛苦的學(xué)生說(shuō)句安慰話(huà)；為孤獨(dú)的學(xué)生說(shuō)句溫暖話(huà)；為膽怯的學(xué)生說(shuō)句壯膽話(huà)；為自卑的學(xué)生說(shuō)句自信話(huà)；為迷茫的學(xué)生說(shuō)句開(kāi)導(dǎo)話(huà)；為沮喪的學(xué)生說(shuō)句鼓勵(lì)話(huà)；為受困的學(xué)生說(shuō)句熱心話(huà)；為偏激的學(xué)生說(shuō)句冷靜話(huà)；為懶惰的學(xué)生說(shuō)句鞭策話(huà)；為受冷落的學(xué)生說(shuō)句公道話(huà)。講好“十句話(huà)”活動(dòng)拉近了我校師生的距離，達(dá)到心與心的溝通，為對(duì)學(xué)生實(shí)施進(jìn)一步心理輔導(dǎo)與幫助奠定良好的基礎(chǔ)。

注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀(guān)念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿(mǎn)高級(jí)食物的書(shū)包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展?？梢?jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。因此，我們提出，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀(guān)念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀(guān)，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中小學(xué)生心理健康教育已成為目前學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。中小學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，事關(guān)中華民族前途命運(yùn)的興衰與存亡。學(xué)校要充分重視心理健康教育價(jià)值，緊扣素質(zhì)教育目標(biāo)，專(zhuān)設(shè)心理健康管理機(jī)構(gòu)，優(yōu)化師資隊(duì)伍建設(shè)，通過(guò)顯隱性課程設(shè)置、學(xué)科滲透、咨詢(xún)服務(wù)、家校社會(huì)合作等途徑，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的組織與管理，保證心理健康工作科學(xué)、積極、健康、有效地發(fā)展，實(shí)現(xiàn)以人為本、全面發(fā)展的素質(zhì)教育目標(biāo)。