烏爾里克·巴特霍洛茅斯

青春期的孩子讓人操心，這些小大人似乎心事重重、情緒多變，讓人難以琢磨。究竟該如何和他們相處，幫助他們度過這段特殊的困難時期呢？

17歲的埃里克·韋斯特曼深夜一點才回家，很快又鎖上門消失在夜色中，手機關(guān)機，直到第二天早上十點才重新出現(xiàn)在父母面前。像他這樣的青少年毫無顧忌，不會想到父母可能為他們擔(dān)心。家里有個青春期孩子的父母需要忍耐力和強大的神經(jīng)，因為青少年并不了解他們的行為會帶來什么后果。

為什么青春期的少年總是給自己和周圍人帶來麻煩？研究人員找到了原因，并為青春期孩子的大腦制作了一份新的說明書。

青春期孩子的大腦說明書

長期以來科學(xué)家們都認(rèn)為，人的大腦在18歲時發(fā)育成熟，成年的他們可以選舉、開車、貸款、結(jié)婚，自己做決定。最新的科學(xué)研究卻否定了這種觀點。來自華盛頓美國精神健康研究所的腦科學(xué)專家杰·基德得出結(jié)論：大腦的發(fā)育直到25到30歲才結(jié)束，尤其是負(fù)責(zé)策略性思考的腦區(qū)域——腦前額葉外皮——成熟得非常緩慢，負(fù)責(zé)規(guī)劃、預(yù)防、斟酌和控制沖動的腦區(qū)域的成熟比目前所知的明顯要晚。

一個六歲孩子的大腦面積就達到了成年人的95%，此后腦內(nèi)網(wǎng)狀組織一天天完善。在這個過程中，青少年每天的活動起到了重要作用，他們經(jīng)常使用的神經(jīng)連結(jié)被加強，沒有使用的就會漸漸衰亡。所以，一個少年是進行體育鍛煉，彈奏樂器，完成學(xué)術(shù)任務(wù)，還是無所事事地待在家里，就會起到關(guān)鍵作用。

青春期的孩子通過觀察父母的行為進行學(xué)習(xí)。如果父母常常喝酒，就別試圖阻止孩子變成醉漢；總把智能手機抓在手上，就別對孩子旁若無人地玩手機感到吃驚。

此外，不受大人束縛地自己去經(jīng)歷去感受，對少年的成長尤其重要。父母不應(yīng)該干涉孩子生活的每個方面，而應(yīng)該找出那些確實重要的原則性領(lǐng)域加強監(jiān)督，比如學(xué)校、出門、金錢、家庭生活、沒有收拾的房間或不合適的朋友，對有些次要的領(lǐng)域則放寬要求，比如奇怪的裝束、彩色的頭發(fā)（盡管作為父母，你們可能非常討厭它們）。

如果孩子行為出格，父母當(dāng)然要適當(dāng)批評，但批評一次就得表揚兩次，只知道挑刺的父母會喪失其在青春期孩子心中的權(quán)威性。責(zé)罵毫無用處，批評不會加強那些主導(dǎo)自我約束和自主能力的神經(jīng)連結(jié)。青少年能夠更好地通過鼓勵學(xué)習(xí)，而不是懲罰和禁令，表揚使他們覺得受到了尊重，從而更加認(rèn)真地對待批評。

青少年最多應(yīng)該花多少時間在電子產(chǎn)品上？對此，研究者的觀點不一。專家強調(diào)，重點是不能因為沉溺于電子產(chǎn)品而忽視運動和朋友。運動對青少年大腦的工作效率有益，而朋友的作用同樣不容忽視。一個處在吸煙朋友圈中的人學(xué)會吸煙的可能性是正常人的兩倍。然而，父母絕對不能因此將孩子和他的朋友們分開?！吧缃痪W(wǎng)絡(luò)越大，青少年患抑郁癥的可能性就越小。”美國社會學(xué)家馬克·帕初金說。父母應(yīng)該主動發(fā)揮影響力，邀請孩子的朋友們來家里做客，花時間和他們相處，并為孩子給出和朋友相處的建議。青少年非常渴望來自父母的觀點，哪怕他們并沒有表現(xiàn)出來。

青春期的女孩——給絕望父親的有用建議

對大部分父親來說，有個青春期的女兒可謂一個巨大的挑戰(zhàn)。她們的身體發(fā)生了變化，孩童時期最愛的粉紅色從衣柜和房間中消失，突然之間的泣不成聲讓周圍人不知所措。這種變化似乎發(fā)生在一夜之間，那個剛剛還是個小女孩的女兒，現(xiàn)在已經(jīng)明顯是個年輕的女人了。該如何面對這些變化，對很多父親來說都是個謎。

一起洗澡？不可想象！

女孩突然不想成為爸爸的小公主，實際上是一個好兆頭，說明這個孩子正處于脫離臍帶、獨立自主的過程中。然而，原來無比親密的可愛女兒突然變得疏遠(yuǎn)，這讓父親倍感失落。以前那些很平常的事情，比如數(shù)小時在爸爸膝頭玩鬧或是一起洗澡，突然變得不可想象?！叭ツ晗奶煳覀冞€一起洗澡，現(xiàn)在我突然不敢了”，12歲女孩卡爾拉的父親馬提亞斯說，“我害怕不小心碰到她的胸部。”

馬提亞斯認(rèn)為，女兒進入青春期時，父親應(yīng)該主動避嫌?！八〉臅r候，共浴理所當(dāng)然，現(xiàn)在卻不行了，我根本就不想陷入詢問自己‘我該不該看女兒裸體的尷尬場面。我寧愿讓妻子來做這件事情，自己不再參與?！?/p>

父親之言重千金

很多父親自然而然就采取了“避嫌”的態(tài)度，雖然他們常常會有點嫉妒享受女兒信任特權(quán)的妻子。馬提亞斯對此已經(jīng)很坦然：“我不能和卡爾拉談?wù)撟笥倚夭看笮〔煌㈥幟嗌倩蚴切l(wèi)生棉條大小這樣的問題，不過，我對此反正也不甚了解?！?/p>

父親自然不能用性的眼光看待自己的女兒，也應(yīng)該避免任何相關(guān)情景的發(fā)生。然而，因此完全不管女兒教育的父親，則是完全錯誤的。這個年紀(jì)的女孩需要父親的肯定。父親一定要注意自己的言辭，哪怕只是非常隨便地提及外貌、身材，也會對女兒的心靈造成重大影響，女孩很快就會懷疑，自己作為女人是不是不被接受。同時，不要忘記，女兒的心中仍然住著一個孩子，她想有人對她的生活感興趣，愿意拿出時間傾聽她的感受。

父親是女兒找男友的第一標(biāo)準(zhǔn)

不僅是自我認(rèn)知，年輕女人心中的理想男人形象也深受父親影響。她會觀察，自己的父親是怎樣和母親生活的，他對女人的態(tài)度是怎樣的。底特律大學(xué)的研究人員證明，女人在尋找另一半時，首先是尋找和她們的父親相似的男人。女兒童年時和父親關(guān)系越親密，丈夫和父親的相似度就越高，這種相似不僅僅是外貌方面，還有性格。因此，每個父親都應(yīng)該堅持給女兒展示一個盡量好的男性形象。如果父親非常慈愛、細(xì)心地對待女兒，女兒也會從其他男人那里期待這樣的性格特征，絕對不會對不符合這一條件的男人滿意。

女兒背后的保護力量

父親的任務(wù)不是保護年少的女兒不經(jīng)歷任何困難，拯救她于每次傷心。因為這很可能導(dǎo)致女兒認(rèn)為，沒有男人，她就會丟盡臉面。他也不必是女兒最好的朋友，不。他的任務(wù)在于，讓女兒自己去經(jīng)歷，并在出問題時給予她支持。這樣，父親的小公主就會成長為一個年輕的女人，而他可以為她感到自豪。

[編譯自德國《焦點》]