謝哲 游華玲

生病而導(dǎo)致身體抵抗力變?nèi)鯐r(shí)，吃補(bǔ)品提高免疫力；流感肆虐時(shí)，吃保健品提高免疫力。在許多人眼中，提高免疫力成為防病治病的一大“良藥”。但事實(shí)是否真的如此呢？

提高免疫力不等于包治百病

“患病要提高免疫力，沒患病時(shí)更要提高免疫力?！边@種認(rèn)識(shí)普遍存在，但是否提高免疫力就能防病治病呢？這里存在著一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，即把“免疫力”和“免除疾病的能力”兩個(gè)概念混淆了。實(shí)際上，“免疫力”僅是“免除感染的能力”，是指身體對(duì)抗感染性疾病的能力。為了對(duì)付細(xì)菌和病毒，人體經(jīng)過長(zhǎng)期的進(jìn)化發(fā)展，形成了專門負(fù)責(zé)“偵查、抓捕、審訊、判決以及執(zhí)行”等工作的免疫系統(tǒng)，防止它們侵入人體，殺滅那些對(duì)人體有害的細(xì)菌或者病毒。提高免疫力，也許會(huì)提高抵御感染性傳染病的能力，但絕不代表能包治百病。

正常人不會(huì)免疫力低下

正常人只要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)、適時(shí)減輕工作壓力、擁有充足的休息和愉快的心情，身體是不會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的。而正常的免疫系統(tǒng)平時(shí)處于一個(gè)平衡的狀態(tài)，如果隨意通過吃藥來增強(qiáng)免疫力，就會(huì)打破這種平衡，影響免疫系統(tǒng)的正常工作。因?yàn)樵谄綍r(shí)，免疫系統(tǒng)為了對(duì)付將來不知道什么時(shí)候會(huì)來襲擊的細(xì)菌或者病毒等微生物，需要“儲(chǔ)存”足夠的營(yíng)養(yǎng)。但一些提高免疫力的補(bǔ)品或藥物往往可能是通過刺激免疫系統(tǒng)而達(dá)到所謂“治病防病”的效果，這些刺激會(huì)無謂地消耗免疫系統(tǒng)的細(xì)胞和能量。等到真正有細(xì)菌或病毒入侵時(shí)，由于儲(chǔ)備不足，免疫系統(tǒng)反而起不到應(yīng)起的作用。因此，在身體健康的時(shí)候，不需要通過食用補(bǔ)品或者藥物“提高免疫力”，只要保證正常作息和營(yíng)養(yǎng)供給就可以了。

免疫力是“雙刃劍”

隨意增強(qiáng)免疫力還存在著一定的危險(xiǎn)性，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致一些自身免疫疾病。免疫力除了抵御外來的細(xì)菌或者病毒等微生物入侵，還可能發(fā)生“判斷錯(cuò)誤”。比如，當(dāng)“風(fēng)”和“濕”等損害我們的身體、引起發(fā)炎的時(shí)候，身體的免疫系統(tǒng)有可能誤認(rèn)為是細(xì)菌或者病毒的侵襲，進(jìn)而開始運(yùn)作，但由于這些病毒和細(xì)菌并不存在，所以會(huì)誤把組織或者細(xì)胞當(dāng)做細(xì)菌或者病毒加以攻擊，人就會(huì)得自身免疫性疾病。許多人之所以患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、紅斑狼瘡、皮肌炎等風(fēng)濕免疫病，就是因?yàn)槠涿庖呦到y(tǒng)的功能太強(qiáng)了。

而對(duì)于正在用免疫抑制劑治療的風(fēng)濕免疫患者，用所謂“提高免疫力的藥物”時(shí)更要小心。風(fēng)濕免疫病患者用的藥物大多數(shù)都是免疫抑制劑，使得免疫功能有一定的下降，這樣患者自身的免疫系統(tǒng)就不會(huì)那么猛烈地攻擊體內(nèi)的細(xì)胞或者組織，但免疫力降低了也會(huì)有引起感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，需要醫(yī)生拿捏好用藥的種類和劑量，既能控制風(fēng)濕免疫疾病，又不至于引起感染。如果盲目服用藥物“增強(qiáng)免疫力”，可能會(huì)干擾醫(yī)生的治療，產(chǎn)生意想不到的后果。由于免疫制劑的應(yīng)用有比較大的風(fēng)險(xiǎn)，所以患者應(yīng)在醫(yī)生的監(jiān)控和指導(dǎo)之下應(yīng)用。

（青蘋果摘自《羊城晚報(bào)》）