霍中順

中學(xué)階段是人一生中最關(guān)鍵而具有特色的時期，是人一生中黃金時代的開始。中學(xué)生朝氣蓬勃、風(fēng)華正茂，各方面都表現(xiàn)出積極向上的趨勢。但是，整個中學(xué)階段，學(xué)生的心理又具有過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性的特點(diǎn)。因而有人稱之為“危險期”，有人稱之為“狂飆期”，有人稱之為“關(guān)鍵期”。在這個階段，他們不論在交往上、情感上、學(xué)習(xí)上、休閑上、性問題上，前途選擇上，都會發(fā)生許多適應(yīng)困難問題，人的個性要在這一時期獲得定型，很多的心理障礙也會在這一時期顯露和形成。這一時期學(xué)生涉及的心理問題之廣，所受困撓強(qiáng)度之大是人生其他時期難以相比的。因此，心理輔導(dǎo)對這個時期學(xué)生尤為重要。心理輔導(dǎo)也就成為班主任工作的一項重要內(nèi)容。班級管理滲透心理輔導(dǎo)是現(xiàn)代教育的一個重要標(biāo)志；是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的客觀要求；是改善學(xué)生當(dāng)前心理狀況的迫切要求；是改革班級管理的內(nèi)在要求；是充分體現(xiàn)班主任責(zé)任心的必然要求。如何在班級工作中滲透心理輔導(dǎo)呢？我就這個問題談一點(diǎn)粗淺看法，以與各位同仁共同探討。

一、加強(qiáng)心理溝通，求得學(xué)生在心理上的認(rèn)同

在教育教學(xué)過程中，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)校和教師對班級提出的要求與同學(xué)心理有差距，這時就需要班主任及時溝通，糾正學(xué)生心理上的偏差，使學(xué)生的心理趨向與群體目標(biāo)保持一致。記得2011年學(xué)校安排了一位教師來任教我班的物理課，一段時間后，學(xué)生紛紛向我反映該老師上課節(jié)奏慢、音調(diào)低、不善于課堂管理等，要求學(xué)校撤換其他教師來任教。我了解到一方面學(xué)生反映的情況基本屬實(shí)但過于偏激，另一方面現(xiàn)實(shí)情況是學(xué)校不可能就此撤換。我當(dāng)機(jī)立斷決定對學(xué)生進(jìn)行心理上的溝通和協(xié)調(diào)，一方面對學(xué)生的要求表示理解，另一方面向?qū)W生介紹該教師的優(yōu)點(diǎn)及教學(xué)長處，該老師也主動找學(xué)生談心，慢慢地老師與學(xué)生的關(guān)系接近了，感情加深了，學(xué)生在課堂上與老師的配合也默契了。由此可見加強(qiáng)心理溝通以求得學(xué)生的心理認(rèn)同，可以融洽師生關(guān)系，以達(dá)到培養(yǎng)健康、和諧的班集體心理氛圍的目的，使每個成員都感到生活集體中的滿足感和責(zé)任感。

二、要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會心理相容

班主任在具體工作中要促使老師間、同學(xué)間心理上相互認(rèn)同，情感融洽，相互理解，相互信任，學(xué)生只有在心理上承認(rèn)、贊同、愿意接受老師和能對教育內(nèi)容認(rèn)同、相信、信服。一個良好的班集體會有利于促進(jìn)班級成員德智體的良好發(fā)展。同學(xué)之間，師生之間，常易產(chǎn)生誤解，因誤解而心生芥蒂，因誤解而離心離德，如果一個班集體人心渙散，那么教化功能便無從談起。只有班級成員之間相互信任、相互理解、相互支持，整個班級才是一個和諧的班集體。良好的班風(fēng)有利于學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)上的滿足，如學(xué)懂，會用；達(dá)到情感上的滿足，如幸福，快樂；達(dá)到道德自我實(shí)現(xiàn)的滿足，如認(rèn)可，獲得成功等。在這樣一個班集體里，學(xué)生之間能夠相互合作，相互關(guān)心，富有同情心，利群，和諧，積極向上，不僅有利于班主任的班級管理，從長遠(yuǎn)的眼光來看，更有利于學(xué)生日后的健康發(fā)展。

三、要注意心理換位，以化解師生之間、同學(xué)之間的矛盾

中學(xué)生一方面渴望得到別人的理解，但同時又很少主動地去理解別人，在對待老師方面，這一心理特征表現(xiàn)得尤為突出。班主任，平時就應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會理解他人，而在處理師生關(guān)系問題上，則應(yīng)該學(xué)會理解老師，其具體的做法是“心理換位”，把自己當(dāng)作老師，學(xué)著用老師的觀點(diǎn)去分析看待問題，從老師的工作性質(zhì)、工作目標(biāo)出發(fā)，來理解老師這樣做的理由，這樣，許多矛盾便會被化解、消散了。在班級生活中，同學(xué)間出現(xiàn)分岐或矛盾，在所難免。班主任要作耐心的心理疏導(dǎo)，一方面要讓學(xué)生懂得，人生在世，各種矛盾沖突也是難免的，涉及原則性的矛盾沖突，當(dāng)然應(yīng)該爭出個是非來。在非原則性的矛盾沖突發(fā)生后，即便是自已有理，也不能得理不饒人，如果因?yàn)樽砸延欣砭腿ァ皳?jù)理力爭”，不愿退讓，其結(jié)果必然是讓對方、更讓周圍其他人難以接受，解決矛盾沖突的過程應(yīng)本著“有理也要有禮”的原則；若是在矛盾沖突中自己是無理的一方的話，那更應(yīng)該主動認(rèn)錯，多陪不是。另一方面要引導(dǎo)雙方心理換位，設(shè)身處地進(jìn)行體驗(yàn)和思考，這樣有助于理解對方，減少誤會。這樣，學(xué)生就會認(rèn)識自身欠缺，主動與他人協(xié)作，在更高層次上恢復(fù)心理平衡。

四、要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會心理合理渲泄

十幾歲的中學(xué)生總有些急躁、緊張、盲目等一些心理方面的問題。有的學(xué)生因?yàn)樾睦韷毫Υ?，想通過看小說、玩游戲、談戀愛來釋放，卻不知越來越不能自制。我班有一位成績優(yōu)秀的學(xué)生短時間內(nèi)學(xué)習(xí)成績大幅下滑，查其原因，竟然是感到學(xué)習(xí)壓力過大便談起了戀愛，想放松放松。出現(xiàn)這個問題后， 我便試著采取以下措施來渲瀉學(xué)生的心理壓力 ：

1、課間在班里放一些舒緩的輕音樂，改變學(xué)生注意力以緩解壓力；

2、鼓勵學(xué)生多走出教室多看看外面的花草樹木以緩邂疲勞；

3、跑操過程中鼓動學(xué)生盡力的大聲喊出口號，以渲泄出心中的煩悶。

4、經(jīng)常寫日記，在日記中寫出自己的真實(shí)感受，寫出自己的喜怒哀樂，即練習(xí)了寫作又緩解了壓力

5、在班內(nèi)設(shè)制了班主任信箱，讓班上學(xué)生將一些對別人難以啟齒而有困惑的問題以書信的方式與班主任進(jìn)行互動交流，使學(xué)生在產(chǎn)生驚喜之余拉進(jìn)了師生關(guān)系，解決了學(xué)生個別、隱敝的心理問題。

經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)一些壓力大的學(xué)生有了非常明顯的變化。