龍良英

【摘 要】練聲是聲樂學習中掌握歌唱技巧，獲得系統(tǒng)科學方法的重要手段，是歌唱發(fā)聲訓練的基本功，它為發(fā)展演唱能力打下堅實的基礎。練聲曲是練聲的載體，高中聲樂特長生選擇正確的練聲曲是進行有效發(fā)聲練習的首要問題。

【關(guān)鍵詞】聲樂 練聲曲 科學性 針對性 獨特性

聲樂是技術(shù)性和實踐性很強的一門學科，發(fā)聲練習是歌唱訓練不能跨越的階段，歌唱者只有通過科學的發(fā)聲練習才能讓歌聲感染人、打動人。高中聲樂特長生學習中，因為時間的緊迫、高考的壓力，急功近利的思想等，練聲過程往往被忽視，有的走過場、有的粗糙進行、有的甚至單練幾首聲樂作品，拔苗助長達到演唱速成等。針對練聲的問題師生要有一個正確認識，不能把練聲曲只當作唱歌前開嗓子用的，要把它當作基本功，養(yǎng)成正確的發(fā)聲習慣，成為你的第二天性。下面就練聲曲的選擇談談我的粗淺看法。

一、循序漸進——科學性選擇

練聲是一個養(yǎng)成良好歌唱習慣的過程。只有堅持循序漸進的原則，有目標、有計劃、按步驟階段科學性地選擇練聲曲，才能收到良好的效果。

俗話說：萬丈高樓平地起。高難度的發(fā)聲技巧是建立在牢固的基礎練習之上的。這個階段要進行耐心細致地磨練。如：姿勢的正確、呼吸的運用、喉嚨的打開、共鳴的獲得、聲區(qū)的統(tǒng)一、口型的正確、母音的清晰準確及安放、聲音的高位置、如何起音等練習。在這個階段我采用的方法是首先讓學生調(diào)整站姿，然后打嘟嚕進行呼吸訓練；運用U、O母音進行穩(wěn)定喉頭、打開喉嚨的練習；用閉口哼鳴獲得聲音的高位置；訓練自然柔和地起音練習等。讓學生養(yǎng)成良好的練聲習慣是聲樂學習的基礎。之后再選擇連貫流暢的音階發(fā)聲練習、斷音或連、斷相結(jié)合的練習、母音均衡練習、肌能練習等。練習時要選擇合適的速度，適合的音域等。這些都為建立穩(wěn)固的中聲區(qū)打好基礎。

有了扎實的基礎練習后就要進行提升階段的練習。隨著作品難度的不斷加大，要求音域更寬廣，聲音更統(tǒng)一連貫、靈活，氣息更流暢，共鳴調(diào)節(jié)更自如，音色更有光澤、力度對比更強等對歌唱技巧的綜合能力提出了更高的要求。這個階段可以選擇一些快速的音階練習（單獨的母音或加h、m的其它母音都行）使橫膈膜的呼吸支持持續(xù)有力、聲區(qū)上下更統(tǒng)一、避免不必要多余的發(fā)聲動作；選擇琶音練習、大跳音程等練習可以使音域上下擴展、鍛煉較深的氣息、獲得較高的聲音位置，以上這些訓練都是為全面提高歌唱發(fā)聲能力做好技術(shù)準備。

二、難點突破——針對性選擇

聲樂練聲曲中包含了各種各樣的技術(shù)難點，在解決時要有較強的針對性。指導老師對每個學生聲音上的某些不足必須給予高度重視并拿出一定的時間對學生的技術(shù)難點作突破性練習。比如：有的學生出現(xiàn)竭斯底里喊叫的“白聲”，聲音出現(xiàn)在口腔里，與頭腔、胸腔共鳴脫節(jié)。針對這種聲音，可以選擇o、u母音，采用中等音量在中聲區(qū)進行的練聲曲；另外，可以采用加m的哼鳴練聲曲，建立有支點的呼吸，速度放慢，防止喊叫。又如：當學生演唱咬字不清時，可以讓學生對照鏡子矯正口型，在中聲區(qū)內(nèi)的一個音上變換母音練習。個別學生母音發(fā)音不準的，還需要單獨反復地練習，然后再選擇配有歌詞的練聲曲，做到與呼吸、共鳴、聲音位置、咬字吐字、臉部表情等全方位配合練習。另外，還可以把學生演唱聲樂作品中的難點樂句單獨提取出來作為練聲曲進行訓練，把解決作品的難點作為突破口，以后碰到類似的難點要學會舉一反三。

學生練聲時出現(xiàn)的難點問題呈現(xiàn)各式各樣，師生對問題的存在要做到心中有數(shù)地運用各種有效方法，對癥下藥地選擇每個人適合的練聲曲，提高他們練聲的質(zhì)量。

三、揚長避短——獨特性選擇

學生掌握了科學性的發(fā)聲方法，解決了技術(shù)上的難點，只是完成了歌唱共性的基礎技術(shù)。由于學生的嗓音條件、音色特征、聲部類型、唱法等不同，選擇練聲曲還要考慮每個學生的個性特征，揚長避短全面提升演唱能力，體現(xiàn)個人演唱風格，獨特性地選擇適合每個學生的練聲曲。首先要了解學生屬于哪個聲部？（高音、中音還是低音聲部？）聲音的特色如何？（屬于真聲、假聲、真混、假混、或一半一半地混）。適合采用什么唱法？（美聲、民族、還是流行唱法）其次，練聲曲根據(jù)性別而進行不同的訓練。如：女聲訓練更多地采用“U”母音?！癠”母音起什么作用呢？就是我們在演唱中都要有通道，用的是“U”通道，“U”的概念就是后通道，后通道比喻來講就是在耳朵后邊，褲線的后邊，一直到腳后跟，后一半為后通道。用它的好處在：上下比較通暢、聲音很容易進入頭聲、氣息跟頭聲很容易連成一條線。男生訓練大多“e ”“ i”母音練習，容易使聲帶的張力加強，它的色彩性比較強。男聲在唱的時候穿透力就比較強，音色也很好聽。不過，相同性別的學生每個人所擅長的母音也不一樣，選擇母音練習也要區(qū)別對待等 。另外，高中生大多處于變聲期（尤其是男生），選擇練聲曲還要充分考慮學生的生理特點，加強氣息的訓練，輕聲練唱，選擇作品符合高中生的嗓音特點和音域限度，難度要適中。只有對學生的這些特點做到心中有數(shù)才能選擇他們獨特性的練聲曲。否則就是千人一聲，千人一面，沒有獨特性，阻礙學生歌唱能力向前發(fā)展。

練聲是一個艱苦而復雜的過程，是全面提高聲樂技巧不可逾越的階段，師生都要充分認識練聲曲在聲樂教學中的作用，根據(jù)學生自身的條件和水平，科學合理地選擇練聲曲，發(fā)揮他們在練聲當中的積極主動性，真正做到有的放矢、因材施教，才能提高他們的演唱能力。

參考文獻：

[1]跟我學唱歌《美聲唱法卷》王如湘 編著 湖南文藝出版社

[2]《聲樂實用基礎教程》胡鐘剛 張友剛 編著 西南師范大學出版社

[3]《金鐵霖聲樂教學文集》金鐵霖著 人民音樂出版社