戴漢文

生活中，不少家長(zhǎng)在寶寶腹瀉、便秘、積食、過(guò)敏的時(shí)候，常會(huì)給他吃一些益生菌制劑，以補(bǔ)充腸道內(nèi)的有益菌，從而促進(jìn)疾病更好更快地緩解。有些家長(zhǎng)甚至在寶寶一切正常的情況下，給他常規(guī)服用益生菌制劑，以期望能增強(qiáng)寶寶腸道的抵抗力。如果去孕嬰店，一些銷(xiāo)售人員也會(huì)建議家長(zhǎng)給寶寶長(zhǎng)期服用益生菌制劑，說(shuō)它能提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病。

在不少家長(zhǎng)眼中，益生菌似乎成了有病治病、無(wú)病強(qiáng)身的靈丹妙藥。其實(shí)，不能把益生菌制劑當(dāng)成保健品讓孩子長(zhǎng)期服用，否則，可能影響孩子自身生成益生菌的功能。

腸道菌群貴在平衡

人的腸道是一個(gè)微生物密集的生態(tài)系統(tǒng)，益生菌（一類(lèi)能在腸道內(nèi)定植，維護(hù)腸道菌群平衡，并刺激腸黏膜免疫組織，對(duì)腸黏膜免疫有重要影響的有益微生物群落）、致病菌（像沙門(mén)氏菌、葡萄球菌等）、條件致病菌（像大腸桿菌、腸球菌等為數(shù)不多但長(zhǎng)期存在腸道中，一般是無(wú)害的，但是如果小兒患有嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良或者菌群失衡就可能引起疾?。┕餐嬖?。當(dāng)腸道內(nèi)有足夠的益生菌時(shí)，就可以制約致病菌和條件致病菌，維持腸道菌群平衡，使人處于健康狀態(tài)。而一旦體內(nèi)菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數(shù)值時(shí)，那么腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病癥就會(huì)隨之而來(lái)，人的健康就會(huì)亮紅燈。

兩種情況需補(bǔ)充益生菌

人體是一個(gè)可以自己生產(chǎn)益生菌的大工廠(chǎng)，吃進(jìn)的食物經(jīng)過(guò)腸道消化、分解和發(fā)酵可產(chǎn)生大量的益生菌群，這是人類(lèi)腸道與生俱來(lái)的生理功能。普通人對(duì)益生菌的需求量并不是很多，在正常情況下人體還能自行調(diào)整體內(nèi)的菌群平衡。

對(duì)于發(fā)育中的正常孩子來(lái)說(shuō)完全沒(méi)有必要額外補(bǔ)充益生菌，益生菌不是保健藥物，也不是補(bǔ)藥，更不是萬(wàn)能藥。益生菌主要用于兩種情況之下：一種是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用抗生素，使得抗生素不但殺死了致病菌，同時(shí)也殺死了與之同存的益生菌，因此需要補(bǔ)充益生菌以重新建立體內(nèi)微生態(tài)屏障。另一種就是因?yàn)楦篂a，造成大量的益生菌丟失，失去制約的致病菌或者條件致病菌此時(shí)引發(fā)疾病，造成腸道菌群失衡，為之補(bǔ)充益生菌，重新建立腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。即使應(yīng)用益生菌也是在醫(yī)生指導(dǎo)之下短期使用，不能長(zhǎng)期使用。

長(zhǎng)期補(bǔ)益生菌的潛在危害

有人談到益生菌可以預(yù)防和治療一些過(guò)敏性疾患，如哮喘、過(guò)敏性鼻炎、異位性皮炎等，經(jīng)過(guò)臨床研究結(jié)果顯示益生菌對(duì)改善哮喘病臨床癥狀無(wú)任何功效。醫(yī)學(xué)界對(duì)益生菌對(duì)過(guò)敏性鼻炎的療效仍持質(zhì)疑的態(tài)度。益生菌對(duì)異位性皮膚炎的治療作用醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有定論。

長(zhǎng)期應(yīng)用益生菌會(huì)對(duì)人體構(gòu)成潛在的危害。醫(yī)學(xué)研究證明：人體長(zhǎng)期使用人工合成的益生菌產(chǎn)品，會(huì)促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“益生菌依賴(lài)癥”。而人體一旦患上“益生菌依賴(lài)癥”，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產(chǎn)品來(lái)維持生命的健康狀態(tài)。

一些醫(yī)學(xué)專(zhuān)家還提出：益生菌的過(guò)度使用可能成為孕育“超級(jí)病菌”的新溫床。由于許多乳酸菌對(duì)抗生素具有多重抗藥性，透過(guò)與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為“超級(jí)病菌”，導(dǎo)致感染時(shí)可能無(wú)藥可醫(yī)。其他可能的副作用還包括影響醣類(lèi)與脂肪的代謝功能以及免疫功能失調(diào)等等。