董文杰

【摘要】培養(yǎng)學生的自信心既是素質教育的要求，也是學生形成各種能力的心理基礎。在初中體育教學中，教師要通過多種多樣的教學方法，激發(fā)學生運動興趣，積極引導，調動學生的積極性，激發(fā)學生內在的潛力，讓學生體會到運動的樂趣。

【關鍵詞】體育教學；自信心培養(yǎng)

現(xiàn)在的中小學生大都是獨生子女，由于家庭教育的偏頗，在困難條件下極易失去自信心。學生因身體肥胖或營養(yǎng)不良及身體畸形，掌握運動技能較差，因而出現(xiàn)自我封閉傾向，性格比較內向，活動時他們遠遠地看，而不主動參與。體質相對較弱而引起自卑，怕被同學取笑，怕為游戲失敗而承擔責任。還有一些學生不能理解掌握技術動作要領和游戲規(guī)則，懼怕嘗試新活動或具有挑戰(zhàn)性的游戲，總是選擇逃避。喜歡跟在能力較強的同學后面，依賴老師和他人幫助。導致體育成績差，體育成績提高緩慢。在他們的動機中，失敗的成分比力爭成功的機會更多。

自信心培養(yǎng)是一個循序漸進的過程，在體育教學中教師必須真正樹立“學生為主體”的教育思想，利用體育教學的實踐性、緊張性、競爭性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點，運用適合學生的生理和心理特點，以及學生喜聞樂見、感興趣的形式，潛移默化地培養(yǎng)學生的自信心，使學生形成良好的心理品質。在體育教學中培養(yǎng)學生的自信心，我認為可以從以下幾個方面著手。

一、關注愛護全體學生，激發(fā)學生運動興趣

體育課中老師應給學生創(chuàng)設和諧的氛圍，多一些鼓勵、少一些批評，善于捕捉學生的閃光點，多用鼓勵性的語言，使學生在每時每刻都能體會到成功的喜悅。并全身心的投入，在不知不覺中，在愉快的活動漸漸地培養(yǎng)起自信心。教學中，教師應注意學生的技術動作和情意表現(xiàn)，關心學生的情緒狀態(tài)。教師的一舉一動都可能給學生帶來影響，如：點點頭、一次微笑、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等，表示鼓勵、肯定、贊賞，或運用生動、幽默的語言及優(yōu)美的示范動作喚起學生的興趣，使每個學生都感受到老師的關心。學生完成動作好時，教師可以說：“你真棒”、“你很勇敢”、“做得真漂亮?！碑攲W生產(chǎn)生害怕心理時，教師用“勇敢些”、“自信一點”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等話語激勵學生積極主動參與，增強信心。例如，在山羊分腿騰越練習中，若有的學生沒有越過，并不表示這個學生無能，而只不過是他沒有掌握技巧而已。這時如果教師對他產(chǎn)生不滿甚至輕視，就會打擊其練習積極性，造成心理上的畏難情緒和抵觸情緒。反之，教師加強保護和幫助，鼓勵學生相信自己的能力繼續(xù)練習，學生就會增強信心，努力去完成學習任務。

二、積極引導，正視自己的潛力

學生的天性好動，在激發(fā)學生參加體育活動的同時，應鼓勵他們勇敢參加，大膽嘗試，積累成功的經(jīng)驗，在總結經(jīng)驗的同時，再得到提高。更加清楚地了解自己，清楚自己的進步。在活動中老師要采取多種多樣的方法和手段，充分挖掘學生的潛在能力，給學生留有充分的發(fā)揮空間。對不同的學生采用不同的方法，在不同的層次中各自發(fā)揮才能，在鍛煉與進步中培養(yǎng)起自信心。教師應在課內外的體育活動中充分激發(fā)學生的運動興趣，盡可能使學生在運動中充分展示才能，體驗運動的樂趣，達到增強體質的目的。提高興趣的方法很多，如耐久跑教學，以往一談耐久跑學生就覺得單調、枯燥，不感興趣。我在教學時，把學生帶出運動場在校園內按選定的路線進行自然地形跑，并鼓勵學生說：這樣不僅能發(fā)展耐力，還能欣賞沿路風光。學生立刻來了興趣，堅持練習，提高了心肺耐力。也可以將音樂引入課堂創(chuàng)設情境，利用節(jié)奏明快的旋律，烘托出熱烈的氣氛，利用抒情優(yōu)美的樂曲營造舒心的情境，使學生在音樂聲中，更快地進入角色。只有激發(fā)運動興趣，讓學生參與，才能在體育教學中培養(yǎng)和增強學生的自信心。

三、因材施教，提高運動信心

對于學生的能力難以達到或缺乏自信心而不愿去嘗試的練習，教師要采取循序漸進的方法，一步一步去實現(xiàn)，要從克服小困難開始，逐漸增加難度，從而培養(yǎng)其克服困難的信心和毅力。每當學生通過努力完成時，教師一定要及時給予鼓勵和肯定，并時常對他們傳達“相信自己會有進步的”的信息，滿足學生的心理需要，提高練習的興趣，讓學生大膽去嘗試，使學生從成功中逐步建立和鞏固學生的自信心，最終達到教育效果。例如：在排球墊球教學中，教師可讓學生進行徒手體會、自墊、一拋一墊、對墊等分解練習，并在練習中時常用激勵性和鼓勵性語言激勵有進步的學生，鼓勵學生大膽、主動去嘗試，讓學生一步一步去完成動作、掌握技術。學生在這一次一次的努力和進步中，就會增強完成動作的信心。

四、適當?shù)臉藴?，正確評價學生

“評價的主要目的是為了全面了解學生的體育學習過程，激勵學生的學習和改進教師的教學。正確的評價能使學生提高對體育學習的興趣，促進學生的發(fā)展，鼓勵學生進步，增進健康，提高學生的自信心和進取心，使學生從小喜歡體育，樹立終身體育觀念。我們做任何事情都有個“度”，培養(yǎng)學生的自信心也要把握好“度”。對學生的評價關鍵在這個“度”上，老師心里要有一把尺，評價應從愛護學生出發(fā)，實事求是，恰如其分地運用。不能過度，說大話，學生就會變得很驕傲，認為自己很了不起，教師要注意把握培養(yǎng)學生自信心的“度”，防止學生過于自信而導致自負，從此不再努力，成績就會越來越差。這樣損害了孩子的自信心和他們的良好品質?！扼w育與健康課程標準》中要求的基本評價理念應該是以人為本的發(fā)展，為促進人的發(fā)展而評價，要建立發(fā)展性的評價、方法和途徑。

五、利用競賽游戲，加強同學間的合作能力培養(yǎng)

在體育教學中，教師要選擇合適的競賽游戲活動，為學生營造一個寬松和諧的環(huán)境，讓學生心情愉快地參與到競賽游戲活動中，使學生在游戲活動中能大膽嘗試、勇于表現(xiàn)，通過學生之間的團結協(xié)作、友愛互助共同完成練習，不斷強化學生的自信心。

對學生自信心的培養(yǎng)，單靠體育教師的努力是不夠的，它需要各科教師共同努力，同時在培養(yǎng)過程中，各科教師要溝通信息，不斷改變方法，形成教育合力，這樣才能取得成效。

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