張繼東

目前，我國小學生的近視率超過25%，青少年近視的發(fā)病率每年以8%的速度增長，近視人數(shù)居世界第一位。除了過早接觸電子終端產(chǎn)品外，過度用眼也是一個不容忽視的因素。眼下許多家長早早地在孩子上學前就為其報了各種早教班、英語班、鋼琴班，孩子長時間埋頭學習，既不利于視力的保護，更不利于孩子的生長發(fā)育。

對于中小學生來說，想要預防近視，除了要注意正確的讀寫姿勢外，還要保證每天一定的戶外運動時間。在自然光照下進行體育鍛煉，能讓眼睛得到很好的放松。

在每年給孩子進行視力檢測的同時，還應重視眼屈光發(fā)育檔案的建立，簡單來說就是要定期進行眼軸長度的測定。從醫(yī)學角度來說，絕大多數(shù)近視的發(fā)生都是因為眼球的長度過長。如果能通過定期檢測，及時動態(tài)地掌握孩子眼球長度變化的趨勢，就能更早發(fā)現(xiàn)近視的“苗頭”，及早進行干預和預防。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子患了近視，許多家長都會問醫(yī)生：“是假性近視還是真性近視？”他們大都相信，假性近視是真性近視的早期階段，是可以逆轉的。其實，這些說法并不科學。所謂假性近視只占到青少年近視中非常低的比例（可能不超過3%），它是一種近視現(xiàn)象，其本質(zhì)上并不是近視眼。

單從光學的角度而言，近視的本質(zhì)就相當于一架照相機聚焦出現(xiàn)了模糊。而人類眼睛的屈光狀態(tài)向近視過渡，其實是自然的要求，且人在一生中對屈光的生理要求是隨著年齡而變化的。因此，對于輕度近視甚至中度近視，只要不合并眼底異常，矯正遠視力在1.0以上，家長就無需過分憂心，不必盲目跟風那些所謂的矯正“假性近視”的方法。

一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)問題，也不必非要等到寒暑假，而應盡早帶孩子到專業(yè)醫(yī)療機構診斷治療。如果孩子的裸眼視力在0.6以下，看遠時不能看清目標，就最好配鏡。