朱越強

跳繩運動在我國已有悠久歷史，早在唐朝時期就有記載。跳繩對促進人體健康、提高身體綜合素質有十分重要的作用。我校從2004年起，就把跳繩作為校本課程開發(fā)進行研究，至今已有九年。九年來，我校先后開發(fā)了以跳繩課程為龍頭，逐步延伸到大課間活動、普及與提高群眾跳繩活動、編寫校本教材、整合跳繩與學科教學等資源，學生的體質和跳繩技能、教師的鍛煉意識和教學理念都得到了強化。如今，師生跳繩運動已成為我校一道亮麗的風景線。

一、全員培訓，從心動到行動

在構建跳繩體育特色活動中，我校通過聘請專家，以講座和游戲的方式幫助師生和家長全方位地了解跳繩運動，使他們對跳繩產(chǎn)生“心動”的感覺；其次，根據(jù)南方人的身體特點和跳繩技術發(fā)展規(guī)律，構建跳繩資源開發(fā)與共享的培訓內容架構，以內容架構指導學習，使跳繩資源與跳繩愛好者之間構成了個體、組織與結構三者的穩(wěn)定組合，并有效地發(fā)揮培訓的作用。師生和家長通過培訓掌握了跳繩的基本技能，從而為“心動”轉化為“行動”打下了基礎。

二、以教促研，從簡單到豐富

要想跳繩運動真正持久發(fā)展，達到提高學生綜合素質的目的，必須讓跳繩走進課堂。我校每班每周安排一節(jié)跳繩體育課，以幫助學生掌握系統(tǒng)的跳繩技術。嘗試跳繩課堂教學—反思總結—編寫校本教材—實踐反思提升—改進校本教材—創(chuàng)設“問題—目標導學”課堂教學模式，并運用模式，提高跳繩教學效率。

跳繩“問題—目標導學”課堂教學模式的原理是：幫助學生根據(jù)學習任務，建立學習目標，在學習過程中，把目標轉化為一定的問題（誘因）激發(fā)學生的學習動機，使已形成的學習需要由潛在狀態(tài)轉為活躍狀態(tài)，促使學生產(chǎn)生強烈的學習愿望或意向。它是利用知識、拓展遷移、循序漸進的探究式課堂教學模式。通過此模式的運用，學生對所學習的技術動作有深刻的認知和理解，從而更易于掌握動作，推動我校的跳繩技術不斷深入發(fā)展，從而使跳繩的技術、技能不斷豐富。

三、活動保障，從課內走向課外

為了讓學生跳出成功感、跳出自信心、跳得更加快樂，學校組織了一系列豐富多彩的跳繩活動，使跳繩從課內走向課外，從校內走向校外。如：結合廣州市迎亞運開展的跳繩擂臺賽，極大地激發(fā)學生的跳繩熱情；一年一度體育藝術節(jié)上的跳繩運動會，精心設計的集體、小組、個人的跳繩比賽，深深地吸引學生，并且潛移默化地培養(yǎng)學生積極向上的進取精神和團結協(xié)助的集體精神。在首屆全國跳繩公開賽中，學校跳繩隊憑借高度的默契和完美的配合，摘得“八字跳”項目冠軍；學校跳繩隊受邀參加《亞運廣州行禮儀日暨亞運倒計時500天群眾文化活動》、《幸?；ㄩ_—廣東婦女慶“三八”暨婦女健身展示》演出活動，再次以高度的大局觀和團隊意識贏得與會領導和嘉賓的高度贊賞。

四、齊心協(xié)力，從單一到整合

學校教育是各學科教學相長發(fā)展起來的，每個學科教學活動的開展都離不開其他學科的支持和配合。我校在發(fā)展跳繩運動的同時，注重與其他學科教學的科學整合，從而使跳繩運動更具生命力、更加科學地發(fā)展。如：把跳繩運動與數(shù)學學科教學整合，學生運用數(shù)學知識解決跳繩中出現(xiàn)的問題；把跳繩運動與語文學科教學整合，學生把跳繩活動過程及過程中的所思所想用筆記錄下來，文章顯得更有生命力；再如將大課間活動與傳統(tǒng)文化整合，學生隨著音樂邊吟誦古詩詞邊集隊出操，古詩詞每周更換一首，讓古文化教育內涵在運動中體現(xiàn)出來；在技巧練習、放松活動、退場環(huán)節(jié)等，分別配上吟唱唐詩和《三字經(jīng)》的背景音樂，學生一邊活動一邊吟唱。傳統(tǒng)文化的元素融入大課間體育活動，使學生在運動中受到經(jīng)典文化的熏陶，達到潤物細無聲的效果。

五、開放創(chuàng)新，從開發(fā)到共享

我校擁有一支開拓進取、勇于創(chuàng)新的教師隊伍，在跳繩課堂教學與活動中，他們不斷地結合學生的實際，創(chuàng)新跳繩技術和課堂教學方法，創(chuàng)設適合學生的課堂教學模式，并把跳繩資源與課堂教學模式共享與再次開發(fā)，使跳繩技術走進更多的學校。如：運用《“問題—目標導學”課堂教學模式》、《跳繩資源開發(fā)與共享的跨校區(qū)域學習內容架構》、《項目管理跳繩資源開發(fā)與共享模式》，把教學模式與結對學校交流，通過交流、研討、課例觀摩等活動，促進區(qū)域內教師資源共享，帶動相關學校的發(fā)展。如：與我校結對子的大華中英文學校，在與我校多次交流互助后，該校的體育工作得到了規(guī)范化學校評估組的高度評價；我校派出體育老師與蘿崗區(qū)湯村小學交流跳繩運動，2011年、2012年該校的大課間體育活動均獲得廣州市及蘿崗區(qū)的一等獎，學校跳繩隊多次承擔區(qū)的現(xiàn)場會和慶典活動展示。在共享的同時，我校教師專業(yè)水平也得到提升。我校陳老師的課例參加廣州市、廣東省及全國的課例評比，分別獲得一、二、三等獎的佳績，朱老師被認定為廣州市基礎教育系統(tǒng)名教師；體育科組在2013年被評為廣州市優(yōu)秀科組。

六、社團與學校合作，提升品牌

把校外的技術資源和資金資源引入學校，并構成區(qū)域組織。通過校外的技術引領、資金幫助促進學校教學技術的提升和設備的更新，從而提高師生技能，深化學校跳繩課程建設。同時，通過社團與學校合作、資源與理念整合的模式，可以提高社會、企業(yè)社團對學校體育、學生健康成長的關注程度，有利于社會和學校共同營造良好的體育文化氛圍，有效地促進跳繩資源的開發(fā)與共享。

通過“社團與學校合作，資源與理念整合”的模式，把企業(yè)、社團的技術資源、資金資源與學校的新體育課程理念整合，有效地促進學校課程改革的深入發(fā)展，對提高學生技能，構建學校體育特色，實現(xiàn)跳繩資源的開發(fā)與共享、提升學校品牌等有明顯的優(yōu)勢。

跳繩是游戲，跳繩促健康，跳繩出智慧，跳繩塑陽光生活，我校用跳繩教育學生、成就學校、承載希望。