李虹

摘 要： 入園焦慮是幼兒最初從家庭進(jìn)入幼兒園后，由于環(huán)境的改變導(dǎo)致心理體驗(yàn)和外在行為表現(xiàn)出的不適應(yīng)。本文闡述了入園初期幼兒的焦慮表現(xiàn)，并在此基礎(chǔ)上對(duì)幼兒入園焦慮的成因進(jìn)行了分析，提出了解決對(duì)策，從而使新入園的幼兒積極融入集體角色。

關(guān)鍵詞： 幼兒入園焦慮 分離焦慮 成因 應(yīng)對(duì)策略

幼兒期是一個(gè)人身心健康的奠基時(shí)期，從小培養(yǎng)幼兒健康的心理，具有極其重要的意義。在競(jìng)爭激烈的當(dāng)今社會(huì)中，焦慮這一心理現(xiàn)象受到人們的重視。而幼兒入園初期由于對(duì)父母的依戀及對(duì)幼兒園陌生教師和陌生環(huán)境的不適應(yīng)，則出現(xiàn)了分離焦慮和社會(huì)性焦慮等問題。入園焦慮對(duì)幼兒身心發(fā)展有諸多方面的影響，相關(guān)心理學(xué)研究表明，一定程度的心理壓力有助于孩子的成長，但如果這種心理壓力過于嚴(yán)重且長時(shí)間得不到消除或有效緩解，將會(huì)對(duì)幼兒的身心造成負(fù)面影響。

一、幼兒入園焦慮的表現(xiàn)

所謂焦慮就是指?jìng)€(gè)體預(yù)感到即將面臨不良處境時(shí)的一種緊張情緒。幼兒入園焦慮，即由入園導(dǎo)致的生活規(guī)律及周圍環(huán)境的轉(zhuǎn)變對(duì)幼兒造成的心理負(fù)擔(dān)。也就是我們平常所說的，幼兒與爸爸媽媽等周圍熟悉的家人分離后，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，產(chǎn)生煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒，他們非常怕生，經(jīng)常用哭鬧來表達(dá)他們心中的不安。通常情況下，他們所表現(xiàn)出的入園焦慮一般主要有以下幾類：

（一）哭鬧型——嚴(yán)重依戀父母及其他帶養(yǎng)人員，不肯去幼兒園，情緒變化無常，哭鬧不止。

開學(xué)之初，哭鬧型的孩子占多數(shù)，在與家人分離時(shí)，第一反應(yīng)表現(xiàn)為抱著家人大聲哭鬧，不肯松手，像是永遠(yuǎn)見不到家人一樣。當(dāng)教師接過來抱時(shí)，拼命推開或撕扯教師，努力地掙脫；有的在吃飯、睡覺、上課、游戲時(shí)哭泣不止，甚至嘔吐；拼命地想離開幼兒園；有的依從教師但仍哭鬧。這多是由幼兒園與家庭之間環(huán)境因素的巨大轉(zhuǎn)變引起的，是幼兒入園最常見的心理壓力表現(xiàn)。

（二）跟隨型——固著性依戀轉(zhuǎn)移，緊緊跟隨某位教師。

這種現(xiàn)象出現(xiàn)在幼兒入園之初，由于幼兒的情緒變化無常、哭鬧不止，幼兒教師應(yīng)對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)、交流。幼兒對(duì)某位教師特別依戀，拒絕一切活動(dòng)，牽著這位教師的手形影不離，進(jìn)餐要她喂，午睡要她拍，教師一離開就焦躁不安，到處尋找、哭鬧。

（三）安靜型——單獨(dú)活動(dòng)，不愿融入集體。

這類孩子性格較內(nèi)向，入園后默默流淚，不說話，不與大家玩，尋找自己的依戀物，其實(shí)這也反映了幼兒社交方面的壓力。除此之外，還有一小部分幼兒入園之初并不怯懦，但不參與集體游戲，只愿意單獨(dú)活動(dòng)。究其成因，主要是幼兒在入園之前，由于受到家庭的限制，生活圈子太小阻斷了他們建立同伴關(guān)系的渠道，使他們?nèi)鄙倥c人交往的機(jī)會(huì)。因而入園后，很難建立同伴關(guān)系。

環(huán)境是完全陌生的，又要面臨建立同伴關(guān)系的挑戰(zhàn)，這也會(huì)加重一些幼兒的心理負(fù)擔(dān)，而這種心理負(fù)擔(dān)又往往會(huì)成為入園焦慮的一部分。幼兒入園適應(yīng)是幼兒園、教師、家長十分關(guān)注的問題。如何緩解孩子的焦慮，幫助孩子順利度過入園適應(yīng)期是每個(gè)幼兒教師和初入園幼兒家長需要深究的問題。

二、幼兒入園焦慮的成因分析

（一）親子依戀及分離焦慮的產(chǎn)生。

依戀（attachment）是嬰兒尋求并企圖保持與另一個(gè)人親密的身體聯(lián)系的一種傾向。這個(gè)人可以是母親，也可以是別的撫養(yǎng)者或與嬰兒聯(lián)系密切的人，如家庭其他成員。依戀主要表現(xiàn)為啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀學(xué)語、抓握、身體接近偎依和跟隨等行為[1]。親子依戀是指幼兒對(duì)父母或其他撫養(yǎng)人表現(xiàn)出十分依戀難以離舍的情緒。幼兒在家庭生活中和父母親人朝夕相處，建立了穩(wěn)固的親子依戀的感情紐帶，使得幼兒愿意與依戀對(duì)象親近。當(dāng)父母在身邊時(shí)，幼兒心情愉快，有安全感，有自信心，能和別人正常交往。父母一旦離開了，幼兒立刻表現(xiàn)出悲傷情緒，有安全缺乏感、受挫感和焦慮感，人際交往異常。某些孩子見了母親手舞足蹈、快樂無比；母親一離開，孩子就大哭不止、情緒一落千丈，這些正是幼兒依戀心理的特有體現(xiàn)。親子依戀越穩(wěn)固，幼兒就越不愛上幼兒園，適應(yīng)幼兒園集體生活就越困難[2]。

分離焦慮是指幼兒與自己的父母或其他撫養(yǎng)者分離后產(chǎn)生的憂傷、煩惱、緊張、不安及恐慌等情緒體驗(yàn)[3]。這是幼兒入園適應(yīng)的最大障礙，也是幼兒不愛上幼兒園的重要原因。由于幼兒的年齡、心理發(fā)展水平和生活經(jīng)驗(yàn)等的影響，他們初次離開親人時(shí)很容易形成分離焦慮。幼兒如果過于依戀父母，那么因分離產(chǎn)生的焦慮感就更強(qiáng)。在不熟悉的環(huán)境中，在尚未與老師同伴形成新的依戀關(guān)系之前，幼兒面對(duì)親人離去而哭吵，但又無法阻止而陷入分離焦慮之中。他們自身的調(diào)節(jié)能力較差，不能及時(shí)從中解脫出來，導(dǎo)致了幼兒入園適應(yīng)困難。

此外，在幼兒入園適應(yīng)問題上，有一個(gè)很重要的但往往被人們忽視的影響因素是：家長的親子依戀和分離焦慮。有的父母把孩子送到幼兒園交給老師后，他們的情緒也有很大的波動(dòng)，有些家長的焦慮和擔(dān)心程度超過幼兒，甚至折射到孩子身上。他們因焦慮和心疼孩子間斷地送幼兒入園，這也造成了幼兒入園適應(yīng)期的延長。

（二）安全需要的暫時(shí)性缺失。

幼兒初入園適應(yīng)過程中出現(xiàn)的種種問題，究其本質(zhì)是基本需要，尤其是安全需要的暫時(shí)性缺失。美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出人的需要層次論，他認(rèn)為人的需要是由五個(gè)等級(jí)構(gòu)成的：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中，生理需要和安全需要是人類最基本的需要。幼兒由于無力應(yīng)付環(huán)境中的不安全因素的威脅，他們的安全需要就顯得尤為強(qiáng)烈[4]。幼兒從出生來到這個(gè)世界，一直在家里跟爸爸、媽媽生活在一起，剛?cè)雸@時(shí)突然和親人分離，從早到晚面對(duì)的是陌生的教師、小朋友和周圍環(huán)境，加上活動(dòng)的相對(duì)不自由和一系列集體生活規(guī)則的約束，幼兒無論在生理上還是心理上都會(huì)產(chǎn)生極大的不安全感，會(huì)覺得安全受到威脅，有的孩子表現(xiàn)得很拘謹(jǐn)，有的孩子則會(huì)大哭大鬧。

（三）依賴向自理的過渡。

“由于生理的不成熟，早期的幼兒必然要完全依靠成人的照料。人類個(gè)體早期的依賴是一種生物適應(yīng)性行為。作為生物適應(yīng)性行為是一種生存的能力和手段?！盵5]但是在當(dāng)前家庭生活中，依賴大多是家長照料下形成的一種結(jié)果，這就造成孩子缺少一定的自理能力，無法照顧自己最基本的日常生活，如吃飯、盥洗、穿脫衣服、上廁所等。進(jìn)入幼兒園以后，由于班里的幼兒都需要照顧，教師無法對(duì)每一個(gè)幼兒都照顧得很全面，很多時(shí)候幼兒要獨(dú)自面對(duì)幼兒園的一日生活。如果孩子不具備一定的自理能力就會(huì)在幼兒園集體生活中受挫，不愿意上幼兒園。

三、幼兒入園焦慮的應(yīng)對(duì)策略

幼兒入園焦慮是對(duì)父母的依戀行為和陌生環(huán)境的一種本能的不安全感和害怕感以及生活習(xí)慣的變化和一定自理能力的缺乏，幾方面因素相互作用使幼兒產(chǎn)生入園初期的焦慮現(xiàn)象。如果幼兒長期處于這種消極情緒狀態(tài)，則會(huì)嚴(yán)重影響身心發(fā)展。因此，幫助幼兒縮短適應(yīng)期，較快地穩(wěn)定情緒，愉快地上幼兒園是非常重要的。

（一）家長方面。

1.交往準(zhǔn)備。幼兒對(duì)父母依戀一方面與教養(yǎng)方式有關(guān)，另一方面與幼兒成長過程中與社會(huì)接觸的程度有關(guān)。父母要使幼兒的交往范圍擴(kuò)大，降低其對(duì)家人的依戀，幫助孩子建立人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系。如果幼兒平時(shí)較少接觸家庭成員以外的人員和外界事物，則在陌生的環(huán)境中很容易產(chǎn)生焦慮。因此，入園前家長要有計(jì)劃地?cái)U(kuò)大幼兒的交往范圍和活動(dòng)空間，幫孩子找玩伴，多和其他孩子接觸，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與他人交往。家長間也要多接觸以幫助孩子建立良好的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系，初步建立交往的信任感和安全感。

2.心理準(zhǔn)備。培養(yǎng)孩子入園后具備的一些情感態(tài)度。家長可以提前帶孩子參觀幼兒園，熟悉幼兒園環(huán)境，初步體驗(yàn)幼兒園的生活。讓孩子知道幼兒園是小朋友學(xué)習(xí)本領(lǐng)、游戲玩耍的地方，在那里能夠玩到許多新玩具、結(jié)交許多新朋友，有老師和小朋友一起玩，激起孩子想上幼兒園的愿望。同時(shí)，家長要告訴孩子：“從上幼兒園那天起，爸爸媽媽早上把你送進(jìn)幼兒園，晚上下班再來接你。”讓幼兒對(duì)家長“暫時(shí)的消失”有心理準(zhǔn)備，知道并不是永遠(yuǎn)見不到爸爸媽媽了。

3.生活準(zhǔn)備。要讓幼兒學(xué)習(xí)一些必要的生活常規(guī)，初步培養(yǎng)自理能力。如果在入園前不具備生活自理能力，那么孩子適應(yīng)幼兒園的新環(huán)境將有一定困難。家長要了解幼兒園的一日常規(guī)，有目標(biāo)地培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣和自理能力。適應(yīng)幼兒園的生活節(jié)奏和要求，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，給孩子更多自我鍛煉與自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對(duì)父母的依賴，讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯、盥洗、穿脫衣服、上廁所、疊被子等。

（二）教師方面。

1.做好入園前家訪。在孩子正式入園前，對(duì)每位孩子進(jìn)行家訪，認(rèn)真傾聽家長對(duì)自己孩子生活習(xí)慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長為幼兒做一些入園準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些替換的衣服、準(zhǔn)備一樣心愛的玩具等。認(rèn)真傾聽家長的介紹，按時(shí)記錄幼兒學(xué)習(xí)生活等日常起居情況。而家長通過與教師進(jìn)行有效的交流，對(duì)幼兒園的工作也會(huì)更加放心，進(jìn)而緩解家長的焦慮。此外，也可以和孩子做一些交流，讓孩子熟悉老師，增強(qiáng)孩子對(duì)老師信任。

2.寓教于樂，開展豐富多樣的游戲活動(dòng)。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，在開學(xué)初的一周內(nèi)采取多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，組織豐富有趣的戶外活動(dòng)，幫助幼兒交朋友，采用正面鼓勵(lì)和側(cè)面引導(dǎo)的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗(yàn)快樂，滿足幼兒社會(huì)性交往的需要，給幼兒營造安全、溫馨的氛圍，這些都有助于緩解和減少幼兒的分離焦慮。

3.特殊情況，個(gè)別對(duì)待。每年小班的新生中都會(huì)有幾位特別的孩子，其入園焦慮超出其他正常孩子。面對(duì)這種情況，教師應(yīng)在幼兒園里采取一些特殊對(duì)策，如開辟專門活動(dòng)室以穩(wěn)定情緒；對(duì)于拒絕進(jìn)食的孩子為其準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心，或向家長了解其飲食偏好等。與家長積極溝通并研究制定最有效的方案消除入園焦慮。

（三）家園合作

1.家園配合，協(xié)同一致。入園焦慮不僅表現(xiàn)在幼兒身上，其實(shí)不少家長也會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮。主要因?yàn)閾?dān)心孩子在幼兒園這一相對(duì)全新的環(huán)境是否能夠正常學(xué)習(xí)生活。有些家長心神不定，在護(hù)送孩子時(shí)，依依不舍地分開，總是牽掛，并時(shí)常電話詢問孩子在園中的情況，一切以孩子為重等現(xiàn)象也是無法避免的。所以，教師應(yīng)與家長建立緊密的聯(lián)系，主動(dòng)和家長交流幼兒在園情況，隨時(shí)了解幼兒的動(dòng)態(tài)，做好家長工作，爭取家長的配合，以便共同幫助幼兒克服不良情緒。避免家長對(duì)孩子入園的焦慮心理，也是緩解幼兒焦慮癥狀的一個(gè)不可忽視的問題。

2.開展親子活動(dòng)，減少陌生感。讓家長與幼兒一起參與幼兒園活動(dòng)，體驗(yàn)幼兒園生活。在親子活動(dòng)里，幼兒在父母的陪同下來到幼兒園，在老師引導(dǎo)下積極參加各種室內(nèi)外活動(dòng)，體驗(yàn)集體生活的樂趣。如，老師為幼兒安排了寶寶點(diǎn)名時(shí)間，幼兒自我介紹后，“找朋友”的音樂響起，家長和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗(yàn)到交往的快樂。家長可以讓孩子不自覺地將自己的活動(dòng)場(chǎng)所延伸到幼兒園，而幼兒園自由、快樂的教習(xí)生活氛圍也會(huì)讓孩子毫無顧忌地全心接受。在進(jìn)入幼兒園之前，為孩子進(jìn)行這一充分的準(zhǔn)備，可以很有效地緩和孩子對(duì)陌生環(huán)境的緊張情緒，特別是家長對(duì)孩子的陪伴，使得孩子可以平緩度過幼兒園的生活。

幼兒的成長離不開家長、教師等人的關(guān)注，因此在孩子最關(guān)鍵的幼兒期，不僅要保證孩子健康的體魄，聰明智慧和豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，還應(yīng)培養(yǎng)孩子健全的人格品質(zhì)與良好的社會(huì)適應(yīng)力等，使孩子在日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭中博得一席之地。而作為幼教工作者的一員，我們應(yīng)積極關(guān)注并主動(dòng)干預(yù)幼兒入園焦慮，努力創(chuàng)造有益于孩子智力發(fā)展的環(huán)境，使新入園的孩子盡快融入集體。

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