盛崇鼎

世上健康長(zhǎng)壽之人，大多活得簡(jiǎn)單，故竊以為“簡(jiǎn)單者壽”。

世界最著名的三大長(zhǎng)壽區(qū)是巴基斯坦罕薩村、蘇聯(lián)高加索柏格維奇村、厄瓜多爾維加班巴村。它們都屬該國(guó)偏遠(yuǎn)地區(qū)的農(nóng)村，居住在這里的村民從來(lái)都不想當(dāng)“大款”“富婆”，他們世世代代過(guò)著簡(jiǎn)單的知足常樂(lè)的農(nóng)耕生活，而這就是他們普遍健康長(zhǎng)壽的重要原因！

我國(guó)的長(zhǎng)壽地區(qū)有廣西巴馬、江蘇如皋、湖北鐘祥、四川樂(lè)山、遼寧興隆、新疆和田。這些長(zhǎng)壽地區(qū)的交通、住房、醫(yī)療、人均收入，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于北京、上海等大城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的東南沿海地區(qū)，但它們無(wú)論是百歲壽星的數(shù)量還是老年人口的長(zhǎng)壽水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。這似乎有點(diǎn)與現(xiàn)代文明相悖，實(shí)則不然。其中最重要的奧秘就在于長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的人們活得比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有那么多的欲望，因而他們從來(lái)沒(méi)有“活得真累”的感覺(jué)。

從職業(yè)上看，世界公認(rèn)的長(zhǎng)壽職業(yè)是牧羊人，他們天天在野外呼吸新鮮空氣，在藍(lán)天下放聲高歌，除了放好羊、過(guò)好日子外什么都不想；我國(guó)最長(zhǎng)壽的職業(yè)過(guò)去一致認(rèn)為是和尚、道士這類(lèi)“出家人”，而最短命的卻是皇帝?！俺黾胰恕背绶畹氖撬拇蠼钥?、六根清靜、無(wú)欲則剛，過(guò)著最簡(jiǎn)單的生活；皇帝雖物質(zhì)條件最佳，但他們大多一輩子縱情酒色、工于心計(jì)、城府很深，故大多成為短命鬼。

名人中的長(zhǎng)壽者也是如此。馬寅初當(dāng)年因主張控制人口，被“全國(guó)共討之”，有人跑來(lái)告訴他：你北大校長(zhǎng)的職務(wù)被撤消了！他只是“哦”了一聲。20多年后，又有人跑來(lái)告訴他：你的問(wèn)題“平反”了，北大校長(zhǎng)的職務(wù)也恢復(fù)了（因己退休故被任命為北大名譽(yù)校長(zhǎng)），他也只是“哦”了一聲。他淡泊名利，活得簡(jiǎn)單，誠(chéng)如《菜根譚》中一副對(duì)聯(lián)所描述的那樣：“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天邊云卷云舒?！?/p>

再看冰心，上世紀(jì)50年代她丈夫被打成右派，“文革”中她亦未能幸免，70多歲的老人還被弄去批斗和打掃廁所。但她卻認(rèn)為：“如果你簡(jiǎn)單，那么這個(gè)世界也就簡(jiǎn)單……社會(huì)雖然復(fù)雜，只要我們內(nèi)心簡(jiǎn)單點(diǎn)就行了?！闭?yàn)橛写顺挥谑赖恼J(rèn)識(shí)，人生的一切，包括從磨難到名望、財(cái)富，她全都不放在心上。她畢生有些稿費(fèi)積蓄，卻認(rèn)為是累贅，生前就把它全捐給了社會(huì)，這才心安理得。

像馬寅初、冰心這樣的精英人物，卻具有如此單純的內(nèi)心世界，過(guò)著如此簡(jiǎn)單的生活。所以盡管他們命運(yùn)有過(guò)坎坷、有過(guò)大起大落，但他們卻都是長(zhǎng)命百歲的“世紀(jì)老人”。

當(dāng)今社會(huì)是個(gè)生存競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，但很多人僅僅把競(jìng)爭(zhēng)視為利益的競(jìng)爭(zhēng)，為獲取利益可以不擇手段，甚至“機(jī)關(guān)算盡太聰明，反送了卿卿性命”。其實(shí)，生存競(jìng)爭(zhēng)首先是生命長(zhǎng)短的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)橹挥猩嬖?，其余的一切才有價(jià)值。而簡(jiǎn)單，正是生命留給這個(gè)世界的美麗形式。人若簡(jiǎn)單，則快樂(lè)也就隨之而至了！人生之簡(jiǎn)單，有如生命天空中的一輪皎月，有著清清涼涼的寧?kù)o，故知足者能常樂(lè)也；人生有大疲憊，在復(fù)雜處藏。人的各種欲望太多又無(wú)法實(shí)現(xiàn)，就會(huì)感到無(wú)限痛苦，就會(huì)感得活得太累，自然就短壽。

天地有大美，于簡(jiǎn)單處得之。萬(wàn)物歸于一，不僅是中國(guó)哲學(xué)的古老智慧，也是當(dāng)代科學(xué)家的終極追求。愛(ài)因斯坦的畢生愿望，就是致力于引力、電磁力等的統(tǒng)一，把這個(gè)看起來(lái)如此復(fù)雜的宇宙，建立在簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)上。因此，簡(jiǎn)單可以說(shuō)是這個(gè)世界的普遍法則。

做簡(jiǎn)單的人，過(guò)簡(jiǎn)單的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，實(shí)乃一種福氣。可惜，能這樣理解事物的人很少，只有在歷盡滄桑的老人中才會(huì)多些。做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，過(guò)一種簡(jiǎn)單的生活——這樣的人才是生活的智者，也往往會(huì)獲得長(zhǎng)壽。