秦紅梅

經(jīng)常聽到學(xué)生這樣說：“我不行，我不如你們?！边@句看似平常的一句話卻反應(yīng)了一個(gè)人的自卑心理狀態(tài)。自卑是人對(duì)自己評(píng)價(jià)過低而產(chǎn)生的一種消極心理反應(yīng)，它使人產(chǎn)生消極的自我感覺。有自卑心理的人往往自信心不強(qiáng)，不敢將思想向外表露，不愿與人交往，在行動(dòng)上隨波逐流，毫無主見。自卑心理容易造成心理上沮喪、抑郁，使人比較敏感脆弱，經(jīng)不起挫折打擊。

自卑感人人都有，幾乎所有的學(xué)生都有自卑的體驗(yàn)。偶然的和短時(shí)間的自卑感問題還不大，若長期感到自卑，又不能克服，就會(huì)形成自卑的性格特征，表現(xiàn)為膽小怕事，不敢與同學(xué)交往，不相信自己的能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。

在我教學(xué)生涯中有過這樣一件事，對(duì)我的觸動(dòng)很大。2002年畢業(yè)班送走之后我又新接了一個(gè)教學(xué)班，這個(gè)班級(jí)的學(xué)生是從其他四個(gè)班分過來的。其中有一個(gè)名叫小麗的女生，都說她從小行為習(xí)慣就極差，打架、罵人，拿同學(xué)的東西。分入我班學(xué)習(xí)時(shí)，她的考試成績居全班之末。一段時(shí)間過后，我看她也是整天有愁容無笑臉，雖然年齡不大但是思想負(fù)擔(dān)看似很重。作為班主任，在沒事的時(shí)候我多次找她聊天，在閑談中得知她認(rèn)為自己成績差，“名聲”又不好，擔(dān)心在新的班上同樣受孤立。為此，她抬不起頭，挺不起腰，上課聽講不專心，發(fā)言不積極，整天沉默寡言。新同學(xué)中也有知道她“底細(xì)”的，為此疏遠(yuǎn)她。她跟同學(xué)相處起來也很被動(dòng)，甚至還想過輟學(xué)，她經(jīng)常跟家長說：“不想再上學(xué)了！來到學(xué)校也是好煩的！”“讀書沒有興趣！”家長對(duì)此也大傷腦筋。小麗的表現(xiàn)，正是由于缺乏自信而帶來的自卑，她的年齡小，抗挫折的能力差，心理承受能力較低，因此才會(huì)有這樣的表現(xiàn)。不過，她現(xiàn)在還處在自卑的初期，如果不及時(shí)引導(dǎo)，發(fā)展下去，很可能會(huì)影響她的正常生活和發(fā)展，甚至抱憾終生。為此，我對(duì)她進(jìn)行了正確的引導(dǎo)。

首先幫助她全面地、正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。俗話說“尺有所短，寸有所長”“金無足赤，人無完人”。每個(gè)人都有長處與短處，我和她一起分析她的長處和短處，提醒她正視自己的短處，更要看到自己的長處，每個(gè)人都希望自己是一個(gè)完人這個(gè)愿望是好的，但不可能人人如此，自己身上的缺點(diǎn)經(jīng)過努力是會(huì)克服掉的，關(guān)鍵是你愿不愿意去做。有時(shí)世界正是因?yàn)橛腥焙抖@得多姿多彩，完全沒必要因?yàn)檫@些不足，就使自己遠(yuǎn)離朋友、遠(yuǎn)離快樂，因?yàn)檫@樣做太不明智了。我對(duì)她說：“雖然你有些不良的行為習(xí)慣，但是你心地非常善良、極負(fù)同情心，愛勞動(dòng)，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處?！?/p>

我鼓勵(lì)她主動(dòng)與同學(xué)們交往，縮小她和同學(xué)之間的距離。讓她嘗試著和別的同學(xué)交往，觀察別的同學(xué)對(duì)她的態(tài)度。因?yàn)樗那闆r，我班的絕大部分同學(xué)都有同樣的認(rèn)識(shí)，我想通過大家的努力，幫助她改正自己的不良行為習(xí)慣，使她能夠在班集體中快樂地生活。我還特意做了一些同學(xué)的工作，希望他們能接受她，并主動(dòng)與她交往。所以，當(dāng)她和別的同學(xué)接觸時(shí)，也驚喜地發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并沒有像她想象的那樣瞧不起她，而是友好地接受她。逐漸地，她變得不那么孤僻了，臉上也露出了天真爛漫的笑容。平時(shí)，我有意識(shí)地把一些較容易的工作交給他做，她愛勞動(dòng)，我就讓她做衛(wèi)生管理員。從我讓她管理衛(wèi)生的那天起，她就認(rèn)真地負(fù)起責(zé)任來。每天她都早早地來到學(xué)校打掃班級(jí)的衛(wèi)生，課間同學(xué)們都出去玩的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)她還在班級(jí)做值日，班級(jí)的玻璃更亮了，地也更干凈了。在她的努力帶動(dòng)下，班級(jí)每雙周都被評(píng)為衛(wèi)生文明班。我也適時(shí)地在班級(jí)表揚(yáng)她，鼓勵(lì)她，讓她知道無論做什么事情經(jīng)過一定的努力即可獲得成功。通過這樣的成功體驗(yàn)，來培養(yǎng)其自信心，我還經(jīng)常叮囑她做一件事之前，首先應(yīng)有自信，堅(jiān)信自己能干好，同時(shí)在具體施行中，又要考慮可能遇到的困難，要經(jīng)常地告誡自己“別人行，我也能行。別人能成功，我也能成功”，盡自己最大努力去做，這樣即使失敗了，也不至于造成心理上的大起大落，導(dǎo)致心理失調(diào)。從而增強(qiáng)自己改變現(xiàn)狀的信心。

在學(xué)習(xí)上，由于她的基礎(chǔ)太差，我就經(jīng)常在課上讓她回答一些簡(jiǎn)單的問題，當(dāng)她回答正確的時(shí)候我就在同學(xué)面前及時(shí)地給予鼓勵(lì)，同學(xué)們也不斷送來掌聲，這樣，她從前不敢伸出的小手現(xiàn)在也高高地舉起了。她開始精力集中，作業(yè)也按時(shí)完成了。我還告訴她要注意自我激勵(lì)。自卑的人一般都比較敏感脆弱，經(jīng)不起挫折的打擊。因此應(yīng)當(dāng)注意，要善于自我滿足，知足常樂。在學(xué)習(xí)上，目標(biāo)不要定得太高。適宜的目標(biāo)，可以獲得成功，這對(duì)自己來說是一種最好的激勵(lì)，有利于提高自己的自信心。在不斷成功的激勵(lì)中，不斷增強(qiáng)自信心。

同時(shí)，我還和她的家長取得聯(lián)系，希望家長在家中也要配合做好學(xué)生工作，發(fā)現(xiàn)她有一點(diǎn)進(jìn)步，也要及時(shí)鼓勵(lì)，并利用業(yè)余時(shí)間多帶她出去走走，開闊一下眼界，多讓她和外界接觸以利于其良好性格的形成。

經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的努力，我發(fā)現(xiàn)她有了很大的變化，樂于與人交往，能很好地處理與同學(xué)之間的關(guān)系，做事有信心，學(xué)習(xí)成績也有了大幅度提高。

從這個(gè)孩子身上，我認(rèn)識(shí)到幫助學(xué)生克服自卑心理，樹立起積極向上的心態(tài)是素質(zhì)教育中一項(xiàng)重要的內(nèi)容，同時(shí)也對(duì)教師提出了更高的要求，要做好這一點(diǎn)，必須要掌握一定的心理健康知識(shí)，同時(shí)應(yīng)注意分析了解學(xué)生的實(shí)際情況。因?yàn)樾←惖霓D(zhuǎn)變，我也愛上了心理健康這門學(xué)科，所以離開班主任崗位后，我就選擇學(xué)習(xí)心理健康教育，對(duì)它也產(chǎn)生無盡的興趣，慢慢地在學(xué)校也成立了心理咨詢室和教師心理健康社團(tuán)。我也會(huì)經(jīng)常告訴班主任們要多與同學(xué)進(jìn)行交流溝通，成為學(xué)生的知心人，讓學(xué)生覺得可靠、可信，敢于在你面前講真話，這樣才能在實(shí)際工作中做到“有的放矢”，達(dá)到預(yù)期的效果。讓班里所有說“我不如別人”的孩子逐漸找回信心，從而實(shí)現(xiàn)我們教育的真正價(jià)值。

（作者單位：鐵力市第一小學(xué)）