趙家新 李唯

看這張照片上的主角，誰會想到她已是86歲的老太太？能有這樣的身體，得益于她始終保持一顆快樂年輕的心。

張淑芳今年86歲，住一棟老式居民樓6樓，沒有電梯，一般年輕人上到6樓都會氣喘吁吁，而張老太呼吸平穩(wěn)，長氣都不喘一下。每天她都到樓下拿報紙，外孫擔(dān)心她身體吃不消，不讓她下去，老太太生氣了，“我有這么老嗎？”

老太太說：“70歲以前，我身體不好，經(jīng)常感冒，老伴過世后，我想明白了，活著就健健康康地活，不給子女添麻煩。”此后，張老太堅(jiān)持鍛煉、養(yǎng)身、樂活。午睡起來，老太太就在家練半小時的太極拳。晚上，看完中央臺的兩集電視劇，她就給自己按摩一個小時，然后睡覺。老太太平時做點(diǎn)家務(wù)活，也當(dāng)作鍛煉身體。

老太太在7樓樓頂?shù)年柵_上開發(fā)了一片小菜園，搭了個三層的架子：葡萄和絲瓜在最上面，黃瓜、扁豆種在中間，南瓜在地上爬。菜園由她一個人打理，種菜的土，是她用塑料袋一袋袋提上來的。張老太說這里不僅是菜園，還是她的“樂園”。除了種菜，她還養(yǎng)了20盆花草，薄荷、仙人掌、藍(lán)寶石等，每天給它們澆水就是她的樂趣。

張老太說，這十幾年，她都堅(jiān)持這樣樂活，“現(xiàn)在老花鏡都丟了，什么都看得清，返老還童啦，我感覺自己的心態(tài)像80后的，所以我是80后老太太。”

前幾天，全家外出游玩拍照，大媳婦60歲了，大家要她跳起來拍照，但她跳不起來，老太太看著著急，親自給兒媳示范，“往前跑兩步，一只腳先跳起來，手臂像鳥兒翅膀一樣展開，這不一下就跳起來了?！?/p>

摘自《武漢晚報》