牧徐徐

我作為交換生，在法國(guó)塞納高中讀書的時(shí)候，有一位同班好友——喬安娜。喬安娜為人熱情，樂于助人，而且非常開朗。一開始，我們的關(guān)系就處得非常好，我們一起學(xué)習(xí)，周末時(shí)去逛街、尋美食。漸漸地，我便把喬安娜當(dāng)成無(wú)話不談的朋友、異國(guó)“閨蜜”。

每當(dāng)我在生活和學(xué)習(xí)中遇到不開心的事情，內(nèi)心郁悶糾結(jié)時(shí)，我都會(huì)第一時(shí)間想到喬安娜，向她傾訴。當(dāng)時(shí)，因?yàn)閯偟椒▏?guó)，很多的生活習(xí)慣我一時(shí)都不適應(yīng)，再加上房東老太婆的刻薄，我常常都是不快樂的。更糟糕的是，不久后，我還得知，在國(guó)內(nèi)的父母正鬧著要離婚。

我開始向喬安娜大倒苦水，大罵房東的不近人情，同時(shí)，把父母要離婚這件事也毫不隱瞞地告訴了她。剛開始，每次喬安娜都非常樂意傾聽我的這些坦誠(chéng)的傾訴，并且時(shí)不時(shí)地安慰我，讓我非常感動(dòng)。

但是很快我便發(fā)現(xiàn)，不知為何，喬安娜開始慢慢疏遠(yuǎn)我了，我一找她聊天傾訴，她就以各種理由來(lái)搪塞和回避我，后來(lái)干脆故意遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲著我。這讓我感到非常不解，我對(duì)她如此地坦誠(chéng)和真心，甚至不對(duì)她保留任何一絲一毫的秘密，而她為什么要這樣對(duì)我呢？

一天，實(shí)在忍不住的我，終于找到了喬安娜，直截了當(dāng)?shù)貑査秊槭裁匆@樣對(duì)我，要故意躲著我？在我的一再逼問下，喬安娜才嚴(yán)肅地說(shuō)：“你真想知道嗎？”我說(shuō)當(dāng)然。

在得到我的肯定回答后，喬安娜便如釋重負(fù)地開始解釋她躲開我的原因。她說(shuō)：“我是被你的負(fù)面情緒和牢騷嚇倒了，你知道嗎？每次當(dāng)你對(duì)我傾訴完內(nèi)心的痛苦和不滿后，你自己可能一下子覺得輕松了很多。但是，你知道我的感受嗎？非常痛苦！本來(lái)快樂的我，因?yàn)槭艿侥阖?fù)面情緒的影響，開始變得不快樂?？墒牵矣譃槭裁捶且獰o(wú)端地、反復(fù)地聽你的這些抱怨呢？我是不是成了你壞情緒的‘垃圾桶呢？”

喬安娜進(jìn)一步說(shuō)道：“其實(shí)，在我們法國(guó)，如果某人心里有這樣或那樣的不快樂或者糾結(jié)，自己HOLD不住了，就會(huì)去看心理醫(yī)生或者向牧師傾訴，他們會(huì)給出你解決這些問題的辦法?！?/p>

最后，喬安娜還說(shuō)道：“每次當(dāng)你把自己內(nèi)心的秘密毫無(wú)保留地告訴我時(shí)，我的壓力也因此變得很大，我覺得自己如果不說(shuō)出一個(gè)內(nèi)心的秘密給你聽，就非常過(guò)意不去，就覺得對(duì)不住你。但事實(shí)上，我又不想把屬于自己的秘密告訴你。此外，當(dāng)你把秘密說(shuō)給我聽后，我就會(huì)又無(wú)端地多出一項(xiàng)任務(wù)，那就是替你保管好這個(gè)秘密，比如，我不能把你父母要離婚的事情說(shuō)出去，否則就會(huì)對(duì)你造成一些負(fù)面的影響，這又是一種心理上的壓力。為了避開這些我不太愿意承擔(dān)的壓力，我只能躲著你。”

聽過(guò)了喬安娜的解釋后，我恍然大悟。原來(lái)，我一直在“自以為是”，把喬安娜當(dāng)成最好的朋友，以為不對(duì)她藏有任何秘密，是對(duì)她的極大信任，她會(huì)感激我的，而事實(shí)上卻給她帶去了很多壓力。這也讓我明白了一個(gè)道理，那就是，朋友之間的交往，不是所有坦誠(chéng)的傾訴都是正確的，凡事都要替對(duì)方想一想，不能把對(duì)方變成自己想怎么發(fā)泄就怎么發(fā)泄的“情緒垃圾桶”。

（郝景田摘自《演講與口才》）