凌 綺

（湖南科技職業(yè)學院，湖南 長沙 410004）

一、引言

如何呼吸，這是一件根本就不需要去考慮的事情。但是，在歌唱的過程，其中最為重要的一個問題就是呼吸問題，這是歌唱的關鍵。不管是從本質(zhì)上面來將還是生理這方面，人體呼吸的這種功能，歌唱與說話這兩種時候，其實可以說是完全一樣的。但是，在這個方面上如何運用，這兩者之間是有著非常大的差別的。在歌唱的時候，歌唱者對于吸氣是需要要有意識得去調(diào)整，并且還要將吸入到體內(nèi)的氣息可以合理保持，并且還需要合理分配應用到所需要發(fā)出的聲音上，唱一首歌曲時，歌唱者是有意識、有準備、有計劃的。

二、歌唱中吸氣的常用方法

介紹2種較為常見的吸氣方法來體會正確的歌唱吸氣，具體如下：

（一）嘆氣式吸氣。嘆氣這是一種飛非常普通的現(xiàn)象，大家都知道的，嘆氣的時候，它是放松的并且也是向下的。如果是，你的腦子里面所想的是吸氣狀態(tài)，那么這樣子就會使得你的吸氣肌肉群總是在一種工作的狀態(tài)中，沒有辦法放松下來，這樣的話，氣息就比較難被吸入進體內(nèi)。需要注意的一點就是：嘆到那里就吸到那里，人為性質(zhì)的強制性動作最好就是不要。在歌唱的這個過程中，最好就是能夠?qū)@氣的感覺保持住，保持到每一個樂句都是這樣的一種狀態(tài)，從而將良好的呼吸循環(huán)形成。以《繡紅旗》為列。這首歌是江姐臨刑前與戰(zhàn)友含淚演唱的,曲調(diào)樸實優(yōu)美,深情而樂觀,氣息要深而柔和。

（二）聞花式吸氣。這種方法最大的特點就是能夠使得氣息吸得夠深，并且在這一個過程中，不會有一些多余的動作以及聲音，同時這種方法對于歌唱者來說也是比較熟練掌握的。其中具體的練習方法就是：上身需要具備完全放松的狀態(tài)，在那之后，腰圍慢慢地、很舒服地向外張開，跟著的就是胸部慢慢有一種舒張感覺，從而就會發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)的空間會出現(xiàn)增大的感覺。這樣之后，氣息便自然而然地吸入到體內(nèi)，如果說用這種吸氣的辦法來選擇唱歌的話，會覺得氣息很通暢，并且聲音足夠圓潤。以《北風吹》為例，該曲曲調(diào)親切流暢,反映了喜兒過年的喜悅心情,氣息舒張暢通而又積極連貫。

三、關于歌唱呼吸中的氣息保持和運用

喜歡唱歌但是沒有經(jīng)歷過專業(yè)培訓的朋友都會有以下的經(jīng)歷：在唱歌的時候，經(jīng)常是會感受到氣短或者是氣息不夠用，并且感覺到想唱下去會變得越來越吃力。而這里面的原因呢，存在著氣息的保持以及不會運用氣息這方面的原因。雖然是在吸氣的時候吸得很深，但是在開口準備唱出來的時候，氣息便很快地浮上來，或者就是不一會就跑光了。那么，如何在完成吸氣的動作后，將吸入的氣息可以合理正確地使用并且保持呢？下面有幾種方法

（一）歌唱中要保持吸氣狀態(tài)

吸完了氣之后，會出現(xiàn)瞬間停頓的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象就是一種自然的現(xiàn)象，是吸氣了之后、用氣之前自然的短暫停頓，這個停頓的現(xiàn)象呢就會造成了吸氣用氣這兩方力量耳朵對抗，在用氣的時候，最好就是能夠?qū)⑦@種對抗力利用起來。利用得好的話，不僅僅是能夠?qū)庀⒌纳疃缺３肿?，并且還能夠在歌唱的時候，讓氣息處在于均勻、流暢、持久的這種狀態(tài)。細心地體會一下，這種對抗的狀態(tài)呢，實際上來說其實是一種吸氣的保持狀態(tài)。

需要做的練習，就是希望能夠在歌唱的時候還能夠?qū)⑽鼩鉅顟B(tài)保持住，首先的第一個練習就是無聲練習，在吸完了氣之后，用舌尖輕輕觸碰下門齒，并且吐氣，發(fā)出“絲絲”的這種聲音，一口氣吐出來的世界能夠越長越好，其中需要的要求就是，呼出的時候，氣息要處在于均勻平穩(wěn)以及慢速度的狀態(tài)中，將“絲絲”聲的強度保持在同一個頻率上，需要注意的就是不要一會強一會弱這樣子，呼氣的時候越慢越長，那么對于呼與吸這兩者之間的對抗作用就越能夠體會到其中的意味。在呼氣的時候，需要能夠具有有意識的控制力量。在傳統(tǒng)的聲樂中，有一種比較古老的方法是專門用來練氣的，那就是吹蠟燭。把一個點燃了的蠟燭放置在練習者的前面，在吹蠟燭的時候，不允許將蠟燭吹滅掉，要求是需要將蠟燭的火苗慢慢地吹向一個方向，并且火苗有處在于平穩(wěn)的狀態(tài)中，擺動的幅度不能夠過大。在練習了之后，如果能夠感覺到自己的后腰以及腹部有一種酸痛的感覺，這說明了對于呼氣時的對抗或者是控制，已經(jīng)能夠正確地感覺到了。以<草原上升起不落的太陽>為列。該曲立意深刻,充滿詩情畫意.旋律舒張悠揚,具有濃郁的草原風味.要求氣息吸得深,吐得均勻。

四、呼氣的方法

比如說提氣《趕馬調(diào)》，這其中提氣的感覺就是需要將腹肌的力量利用起來，通過向上頂氣的作用，這就好像提水的勁頭一樣，這其中的目的就是能夠?qū)饬鞯墓€縮短，并且對于唱高音是非常有幫助的。比如說沉氣《二泉映月》，這其中對于沉氣的感覺還是利用腹肌的力量，使得氣息慢慢下沉，讓呼吸的支點能夠向下移動，這樣子是能夠找到低音胸腔的共鳴。比如說彈氣《包楞調(diào)》，這其中就是在歌唱的時候，所使用的氣息用得比較少，但是卻是具有彈性，與咬字發(fā)聲這方面有著緊密的結(jié)合，使得呼吸的支點稍微偏向上移。比如說頓氣《金珠瑪米亞古都》頓氣是氣息呼出過程中略帶彈,頓,呼吸支點向上。停氣《小二黑結(jié)婚》，這里面其中的停氣就是在氣息流動的過程中，突然間停住不再吸氣，然后再繼續(xù)用力。比如說收氣《繡荷包》，這里面其中的收氣就是必須減低氣壓,減少氣流量和流速,才能達到應有的效果。

[1]趙亞紅.歌唱呼吸中常見問題分析及糾正方法[J].大舞臺,2011(7).

[2]羅淑娟.論歌唱中呼吸的訓練[J].青春歲月,2012(16).

[3]袁冰.給聲樂初學者的一些建議[J].大舞臺(雙月號)，2009(1).

[4]杜涓.試論歌唱中的“放松”與“通暢”[J].保山師專學報，2005(6).