錢(qián)宗梅

(南通大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 江蘇南通 226007)

近20年,中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展如同乘上火箭,老百姓生活越來(lái)越富裕,但青少年的體質(zhì)卻在這20年間呈現(xiàn)不斷下滑趨勢(shì)。過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、過(guò)長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間,讓青少年遠(yuǎn)離了陽(yáng)光和操場(chǎng)?！罢钡男蓍e方式越來(lái)越受歡迎,《中國(guó)青少年體質(zhì)健康行為調(diào)查》表明,在空閑時(shí)間,學(xué)生最喜歡做的是:上網(wǎng)聊天、游戲、聽(tīng)音樂(lè)、學(xué)唱歌和看電視,出去運(yùn)動(dòng)的不足30%。因此大學(xué)生軍訓(xùn)頻頻暈倒,長(zhǎng)跑頻頻猝死。這源于運(yùn)動(dòng)氛圍缺失、運(yùn)動(dòng)技能不足和運(yùn)動(dòng)缺乏常態(tài)化。本文基于此,希望通過(guò)改革高校體育教學(xué)模式,讓更多學(xué)生動(dòng)起來(lái)。

1 高校網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀

網(wǎng)球(tennis)是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng),也是世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。1885年前后,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó),經(jīng)過(guò)100多年發(fā)展,網(wǎng)球在中國(guó)的影響正逐步擴(kuò)大,其獨(dú)特的文化使得網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)成為現(xiàn)代社會(huì)中人崇尚的生活方式之一,青少年群體也不例外。目前很多高校都開(kāi)設(shè)了網(wǎng)球課程,且很受歡迎。但一、二年級(jí)每周1次的體育課,短短80min,對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)的大學(xué)生而言都在為最后測(cè)試而學(xué),因?yàn)槌煽?jī)關(guān)乎到他們的綜合測(cè)評(píng)、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定及畢業(yè)后找工作;另外,由于學(xué)生從小體育運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)少,協(xié)調(diào)性、體能和體育技能較差,雖然網(wǎng)球教學(xué)的考核標(biāo)準(zhǔn)與難度較低,但還是難以勝任。這種情況下,學(xué)生怎能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情,沒(méi)有熱情就不可能有興趣,沒(méi)有興趣又如何養(yǎng)成習(xí)慣。

2 課內(nèi)外一體化教學(xué)模式內(nèi)涵

課內(nèi)外一體化,就是在堅(jiān)持常規(guī)體育課的基礎(chǔ)上,有目的、有組織、有計(jì)劃地開(kāi)展課外體育,并將課外體育情況按一定比例納入學(xué)生綜合成績(jī)測(cè)評(píng)。課內(nèi)外一體化涉及到“課內(nèi)”、“課外”兩部分,這兩部分的總體教學(xué)目標(biāo)是一致的,都是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、形成體育參與意識(shí),達(dá)到以課內(nèi)帶課外,以課外促課內(nèi)的良性互動(dòng)教學(xué)模式。通過(guò)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式中縱橫交織的大課程結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建,能大大拓寬教學(xué)的時(shí)空與教學(xué)渠道,有效開(kāi)發(fā)課堂與課外體育的功能,使課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),形成教學(xué)合力,產(chǎn)生最優(yōu)化的教學(xué)效益,幫助學(xué)生形成個(gè)人體育特長(zhǎng)。

3 課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的可行性與優(yōu)越性

3.1 課內(nèi)外一體化有利于掌握網(wǎng)球技能

大學(xué)生在校期間課余時(shí)間充裕且自由支配度高,學(xué)生的體力、精力均處于鼎盛期,這時(shí)是大學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)技能的大好時(shí)期。但大多數(shù)學(xué)生卻愛(ài)縮在電腦旁看動(dòng)漫與電視劇,或逛論壇、打游戲、聊天,很少有學(xué)生能把運(yùn)動(dòng)做到常態(tài)化。網(wǎng)球課內(nèi)外一體化可使課內(nèi)和課外完善地結(jié)合與統(tǒng)一,為學(xué)生自學(xué)自練、參與競(jìng)賽和培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)創(chuàng)造良好條件,亦能很好地實(shí)現(xiàn)互幫互助、互相帶動(dòng)。該模式能體現(xiàn)素質(zhì)教育和終身體育所追求的目標(biāo),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,學(xué)習(xí)空間大、彈性強(qiáng),有利于學(xué)生在理想的環(huán)境與氛圍中擔(dān)任不同的角色,掌握網(wǎng)球技能,對(duì)發(fā)展其個(gè)性、弘揚(yáng)創(chuàng)新精神起到卓有成效的催化作用。學(xué)生只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能身心受益,也只有經(jīng)過(guò)反復(fù)的實(shí)踐才能掌握網(wǎng)球技能,體育能力不斷增強(qiáng)。

3.2 課內(nèi)外一體化有助于交流與合作

通過(guò)課內(nèi)外一體化教學(xué)不僅能促進(jìn)學(xué)生網(wǎng)球技能的發(fā)展,而且能讓學(xué)生有更多的交流與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。學(xué)?？稍谡n余時(shí)間組織同學(xué)間或師生間的網(wǎng)球比賽。這樣不僅能促進(jìn)校園網(wǎng)球文化發(fā)展,形成良好的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍,使校園呈現(xiàn)欣欣向榮、生機(jī)勃勃的景象,而且通過(guò)這一系列常態(tài)化的網(wǎng)球活動(dòng),能促進(jìn)師生間與同學(xué)間的交流與合作,使師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系更融洽,更有利于教與學(xué)工作的開(kāi)展,從而取得更好的教學(xué)效果。

3.3 課內(nèi)外一體化有助于網(wǎng)球意識(shí)與習(xí)慣的養(yǎng)成

要使得學(xué)生掌握網(wǎng)球技能,養(yǎng)成網(wǎng)球鍛煉的習(xí)慣,對(duì)于每周1次的鍛煉是不夠的,要解決學(xué)生“練”的問(wèn)題就要采取多種形式。新時(shí)期增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措就是“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,該活動(dòng)倡導(dǎo)每天1h活動(dòng),使得校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣在各級(jí)各類(lèi)學(xué)校形成,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,號(hào)召大家動(dòng)起來(lái)。然而現(xiàn)代大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛擬世界,貪圖安逸享樂(lè)。利用課內(nèi)外一體化的一些強(qiáng)制方法可以促使學(xué)生由不動(dòng)到被動(dòng),通過(guò)更多的機(jī)會(huì)參與與良好氛圍的熏陶在堅(jiān)持中形成習(xí)慣,繼而形成積極、陽(yáng)光、樂(lè)觀的生活方式。

3.4 課內(nèi)外一體化有利于營(yíng)造良好的校園網(wǎng)球文化氛圍

高校體育文化是指在學(xué)校這一特定范圍內(nèi),人們?cè)跉v史實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的體育精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和,是一種有著深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨(dú)特文化現(xiàn)象。校園網(wǎng)球文化活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生活動(dòng)能力,增強(qiáng)參與意識(shí),這種校園網(wǎng)球文化氛圍也能產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,使長(zhǎng)期處在氛圍中的人,對(duì)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)、教育思想等產(chǎn)生認(rèn)同感?！罢n內(nèi)外一體化”教學(xué)模式對(duì)高校網(wǎng)球文化建設(shè)具有推動(dòng)作用,積極繁榮的校園網(wǎng)球文化氛圍能帶來(lái)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,讓更多的人動(dòng)起來(lái)。北京師范大學(xué)毛振明教授認(rèn)為,因運(yùn)動(dòng)氛圍和運(yùn)動(dòng)伙伴的缺失才導(dǎo)致了很多學(xué)生更愿意選擇“宅”的休閑方式。因此,學(xué)校與教師應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)學(xué)生參加網(wǎng)球社團(tuán)或俱樂(lè)部活動(dòng),利用積極健康的校園網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍帶動(dòng)學(xué)生群體參與。

4 建議

4.1 利用網(wǎng)球競(jìng)賽促進(jìn)校園網(wǎng)球文化建設(shè)和人的社會(huì)化

高校課外網(wǎng)球鍛煉多處于松散、無(wú)序化狀態(tài),一些學(xué)校課余網(wǎng)球競(jìng)賽根本沒(méi)有。網(wǎng)球競(jìng)賽作為課外體育活動(dòng)重要的一部分,它既可以營(yíng)造學(xué)校的體育活動(dòng)氛圍,又能利用網(wǎng)球競(jìng)賽的特殊魅力,吸引學(xué)生自覺(jué)參加網(wǎng)球鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的網(wǎng)球興趣與運(yùn)動(dòng)意識(shí),這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)具有重要意義。眾所周知,競(jìng)爭(zhēng)是體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征之一,也是生命力的一種體現(xiàn)。沒(méi)有競(jìng)賽與競(jìng)爭(zhēng)體育運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有活力,也缺乏存在的價(jià)值。因此,搞好課余網(wǎng)球競(jìng)賽和積極參與校外網(wǎng)球競(jìng)賽,對(duì)推動(dòng)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展,實(shí)現(xiàn)體育的目的任務(wù),具有重要意義。首先,它可以培養(yǎng)大學(xué)生將來(lái)走向社會(huì)所需的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神,發(fā)展個(gè)性和人際交往能力,促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化;其次,競(jìng)賽能拓寬人際交流的范圍,培養(yǎng)溝通交往能力的同時(shí)還可以通過(guò)競(jìng)賽培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念、進(jìn)取精神、尊重別人、遵紀(jì)守法、正確面對(duì)勝負(fù)等現(xiàn)代人應(yīng)有的良好心理品質(zhì),有利于學(xué)生畢業(yè)后順利融入競(jìng)爭(zhēng)激烈、復(fù)雜多變的現(xiàn)代社會(huì);最后,利用網(wǎng)球競(jìng)賽還能豐富學(xué)生的校園文化生活,發(fā)揮網(wǎng)球文化的軟實(shí)力作用。

4.2 改革評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與方式

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與方式應(yīng)該多樣化,可將早操、課外活動(dòng)等納入體育成績(jī)的評(píng)定與管理中,促進(jìn)學(xué)生多參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)身體素質(zhì)差學(xué)生的網(wǎng)球參與熱情,也可以參考初始成績(jī)與最終成績(jī)的進(jìn)步幅度?？傊?通過(guò)實(shí)施課內(nèi)外一體化就是要教育學(xué)生過(guò)程比結(jié)果更重要,參與比取勝更重要,力爭(zhēng)減輕體質(zhì)差學(xué)生的考試壓力。三四年級(jí)學(xué)生若沒(méi)有體育課,可將學(xué)生的網(wǎng)球參與情況(以社團(tuán)、協(xié)會(huì)或單項(xiàng)俱樂(lè)部的形式開(kāi)展)記入學(xué)生的綜合測(cè)評(píng)中,也可以聯(lián)系國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作開(kāi)展相宜的體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,設(shè)置學(xué)時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,提高運(yùn)動(dòng)能力,在練習(xí)中增強(qiáng)體質(zhì),取得更好的測(cè)試成績(jī)。

4.3 加強(qiáng)管理與引導(dǎo)

實(shí)施課內(nèi)外一體化,在課外延伸和提高網(wǎng)球課上學(xué)到的知識(shí)、技能、方法,使學(xué)生增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí),發(fā)揮網(wǎng)球能力,發(fā)展個(gè)性。但同時(shí)學(xué)校管理方面也會(huì)出現(xiàn)新的問(wèn)題,首先是課余鍛煉時(shí)間與場(chǎng)地安排,一般各高校內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)地有限,建議時(shí)間段安排在早晨、中午、下午兩節(jié)課后或者晚上,以“1+2”的練習(xí)次數(shù)為宜,即一次體育課加兩次及以上課外網(wǎng)球活動(dòng),建議學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)球俱樂(lè)部或社團(tuán)組織的建設(shè)和培植工作,為學(xué)生課外網(wǎng)球活動(dòng)的開(kāi)展建立優(yōu)良的軟環(huán)境;其次是教師應(yīng)能及時(shí)給予熱情耐心的指導(dǎo)與幫助,認(rèn)真考勤。學(xué)校對(duì)值班教師應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)貼,建議將教師值班與輔導(dǎo)納入體育教師的工作考核,以提高教師的工作積極性。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,課內(nèi)外一體化教學(xué)模式可以拓展網(wǎng)球?qū)W習(xí)與練習(xí)的空間與時(shí)間,使課內(nèi)與課外有機(jī)結(jié)合,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),可見(jiàn)它在高校網(wǎng)球選項(xiàng)課中是十分可行,且大有可為。但各高校也要根據(jù)各自實(shí)際情況設(shè)計(jì)好具體目標(biāo)與具體措施,而且應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn),不可一勞永逸。除了上述建議,本研究認(rèn)為還應(yīng)增加網(wǎng)球理論內(nèi)容和開(kāi)設(shè)網(wǎng)球欣賞課程,并利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)開(kāi)設(shè)網(wǎng)上學(xué)習(xí)與互動(dòng)系統(tǒng)。這樣不僅可以通過(guò)廣泛豐富的學(xué)習(xí)與交流平臺(tái)及途徑,增強(qiáng)學(xué)生的人文修養(yǎng),拓寬學(xué)生的視野,培養(yǎng)學(xué)生的體育欣賞能力,還可以培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情和民族自豪感。“憂(yōu)勞興國(guó)、逸豫亡身”是2012年5月4日胡錦濤在紀(jì)念共產(chǎn)主義青年團(tuán)90周年大會(huì)上對(duì)我國(guó)青少年的寄語(yǔ),希望更多的大學(xué)生能遠(yuǎn)離安逸享樂(lè),希望更多的學(xué)校通過(guò)網(wǎng)球課內(nèi)外一體化讓更多的學(xué)生動(dòng)起來(lái),學(xué)生的體育能力與體質(zhì)越來(lái)越強(qiáng)。

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