高校體育課（公共體育課）屬于普通體育的范疇，是為大眾的、一般健康狀況和體育基礎(chǔ)的學(xué)生開設(shè)的；網(wǎng)球項(xiàng)目深受大學(xué)生喜愛，眾多高校開設(shè)了網(wǎng)球公共選修課程，對于絕大多數(shù)大學(xué)生來講，進(jìn)入高校之前缺乏接觸、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的經(jīng)歷，而網(wǎng)球卻是非常講求專項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的項(xiàng)目。

1、研究意義

學(xué)校體育教學(xué)組織過程中的風(fēng)險主要分為兩大類,即體育教學(xué)組織風(fēng)險和課外體育活動組織風(fēng)險。課外體育活動組織風(fēng)險又可分為課外運(yùn)動訓(xùn)練組織風(fēng)險和課外群眾體育活動組織風(fēng)險。體育教學(xué)組織過程中主要考慮的風(fēng)險有:經(jīng)濟(jì)風(fēng)險、教學(xué)運(yùn)作風(fēng)險、場館器材風(fēng)險、責(zé)任風(fēng)險、人身安全風(fēng)險、財產(chǎn)安全和環(huán)境風(fēng)險。

網(wǎng)球是世界上最流行的運(yùn)動項(xiàng)目之一，屬于隔網(wǎng)競技項(xiàng)目。網(wǎng)球既是有氧與無氧運(yùn)動相結(jié)合，又屬于戶外運(yùn)動，空氣流通好．運(yùn)動樂趣多，適合每一個年齡段的人進(jìn)行練習(xí)。但相對乒乓球和羽毛球等運(yùn)動來講，網(wǎng)球?qū)儆谛滦晚?xiàng)目，普及度不高，場地寬闊且質(zhì)量要求高少，拍子重量大，球也較沉；擊球沖擊力大，技術(shù)容量較多，技能要求較高，初學(xué)者較難掌握，高校大學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)過程中仍然存在不可忽視的教學(xué)風(fēng)險。

高校中如何識別網(wǎng)球教學(xué)風(fēng)險，進(jìn)而采取什么樣的措施來規(guī)避風(fēng)險是本文研究的出發(fā)點(diǎn)；文章將從筆者一線教學(xué)經(jīng)歷入手，針對網(wǎng)球公選課在教學(xué)過程中學(xué)生、教師、環(huán)境、項(xiàng)目特點(diǎn)等方面涉及到的風(fēng)險因素進(jìn)行分析、綜合，并提出規(guī)避風(fēng)險的實(shí)用性、具體性的措施，以期對高校體育教學(xué)工作的改革提供必要參考。

2、研究方法

2.1、文獻(xiàn)資料法

本文通過CNKI、維普、萬方等數(shù)據(jù)庫，以“網(wǎng)球風(fēng)險、教學(xué)風(fēng)險、規(guī)避風(fēng)險”為關(guān)鍵詞，網(wǎng)絡(luò)檢索相關(guān)文獻(xiàn)資料，共30多篇，并對文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理分析，為本研究的開展提供了科學(xué)的理論依據(jù)。

2.2、專家訪談法

本文以面談的方式向高校網(wǎng)球教學(xué)一線的10名專家進(jìn)行交流，其中教授6名，副教授4名，教齡在15年以上，平均年齡47歲。面談重點(diǎn)針對網(wǎng)球公選課教學(xué)實(shí)踐中各環(huán)節(jié)、項(xiàng)目、環(huán)境等風(fēng)險高低程度，易發(fā)生傷害事故的情景，規(guī)避措施等方面，并作好記錄加以歸納、分析。

2.3、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法

筆者從事網(wǎng)球教學(xué)6年多，一直作教學(xué)筆記，將教學(xué)中感受網(wǎng)球運(yùn)動風(fēng)險存在的體驗(yàn)以及各種可能造成人身傷害的因素加以記錄，并從教學(xué)方法、教學(xué)進(jìn)程安排，緊急事件處理方面寫下了心得。再采用邏輯分析法進(jìn)行綜合、歸納和演繹，形成較為客觀的觀點(diǎn)。

3、結(jié)果與分析

3.1、學(xué)生參與體育課的風(fēng)險

3.1.1、安全意識淡薄。對于網(wǎng)球課乃至整個體育課的風(fēng)險認(rèn)識不夠，帶有僥幸心理，從而造成了安全隱患。從對大學(xué)生課外體育運(yùn)動前做準(zhǔn)備活動的情況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有52%的大學(xué)生從不做準(zhǔn)備活動，有36.3%的學(xué)生每次都做，但不夠認(rèn)真；對于可能造成的風(fēng)險也停留在腳扭傷、手擦傷等輕微傷害事故的認(rèn)識上。

3.1.2、組織紀(jì)律觀念較差。一些學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律和比賽規(guī)則，追逐打鬧，不能完全按照體育教師和管理人員的要求進(jìn)行練習(xí)和比賽，極易造成傷害事故。

3.1.3、缺乏體育運(yùn)動的基本常識和自救措施。大學(xué)生體育運(yùn)動傷害事故多數(shù)是在沒有教師的監(jiān)督下發(fā)生的，一些大學(xué)生對體育衛(wèi)生的認(rèn)識不足，缺乏應(yīng)激下自我保護(hù)的方法，根據(jù)對大學(xué)生輕微傷害事故處理方法的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有40.8%的同學(xué)不會簡單的處理損傷的方法。

3.1.4、技術(shù)動作不合理。大學(xué)生在體育運(yùn)動中的技術(shù)動作不合理是引發(fā)體育運(yùn)動傷害事故的主要因素，占總數(shù)的l7.8%。技術(shù)動作不合理主要是指錯誤的動作和危險動作。

3.1.5、心理因素不穩(wěn)定。這也是造成大學(xué)生參與體育課發(fā)生傷害事故的一個重要因素，占總數(shù)的6.0%。網(wǎng)球技術(shù)含量較高，規(guī)范性較強(qiáng)，在學(xué)習(xí)新的較難的技術(shù)動作時，由于膽小、害怕受傷、缺乏完成動作意識，因強(qiáng)迫完成動作而產(chǎn)生緊張、不安和焦慮等消極情緒，引起情緒的強(qiáng)烈波動，造成運(yùn)動者的心理、生理能量的大量消耗，加之人的精神過分緊張，導(dǎo)致肌肉的僵硬，動作不協(xié)調(diào)等癥狀，往往容易產(chǎn)生傷害事故。

3.2、教師組織教學(xué)過程中的風(fēng)險

3.2.1、教師責(zé)任心不強(qiáng)。不少教師對于風(fēng)險認(rèn)識不夠深入，不能實(shí)施合理的及時的保護(hù)與幫助措施；遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)，沒有認(rèn)真檢查和排除事故隱患。

3.2.2、組織教學(xué)有誤。有相當(dāng)一部分體育課意外傷害事故的發(fā)生是課堂組織松散、學(xué)生之間互開玩笑或擅自做尚未學(xué)過的動作造成的。如:網(wǎng)球正手、反手抽上旋球技術(shù)的揮拍練習(xí)時，如果教師不組織好隊(duì)形，學(xué)生沒有留出足夠的空間,那么就容易造成球拍打傷周圍同學(xué)的事故。

3.2.3、教師的專業(yè)水平不高。教師教學(xué)能力不強(qiáng)，講解要領(lǐng)不清，示范動作不規(guī)范等等，也是導(dǎo)致事故發(fā)生的重要原因。體育教師如不經(jīng)常提高自己的專業(yè)水平，不斷充實(shí)自己，隨著年齡的增長，教學(xué)能力就會下降，示范不夠規(guī)范，這就使學(xué)生理解動作不透徹，容易造成意外傷害事故。

3.3、外界環(huán)境的風(fēng)險

本文提及的外界環(huán)境的風(fēng)險主要包括：體育教學(xué)場地器材設(shè)備、體育教學(xué)依賴的氣候等物理?xiàng)l件。

有學(xué)者調(diào)查，因場地、器材等體育設(shè)施不安全而引發(fā)的傷害事故占學(xué)生體育運(yùn)動傷害的39%。場地器材條件較差，體育固定設(shè)施存在嚴(yán)重的質(zhì)量問題，年久失修又沒有及時更換，安裝不牢固，放置不合理，場地不平整，都存在著一定的安全隱患，如塑膠場地質(zhì)地不均勻、球拍松動、吸汗帶使用過度等。另外，高溫、暴雨等災(zāi)害引發(fā)的安全問題，如中暑、昏厥等現(xiàn)象在夏季網(wǎng)球教學(xué)中時有發(fā)生。

3.4、運(yùn)動項(xiàng)目自身的風(fēng)險

由于體育運(yùn)動本身就存在一定的危險性，特別是競爭性、對抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，它的特點(diǎn)造就了在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)中有一定風(fēng)險。例如：揮動球拍對手腕部間接的震動；反手抽上旋球時對肘關(guān)節(jié)的牽拉，跑動中急停側(cè)身擊球?qū)οリP(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)等。

有人在對高校體育活動傷害事故的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球項(xiàng)目造成的運(yùn)動傷害排在所有項(xiàng)目的第4位。

4、網(wǎng)球教學(xué)中規(guī)避風(fēng)險及傷害應(yīng)對策略

4.1、策略

規(guī)避風(fēng)險的策略，包括風(fēng)險回避、風(fēng)險轉(zhuǎn)移、風(fēng)險降低和風(fēng)險應(yīng)急等。

本文針對高校體育教學(xué)特點(diǎn)，以教學(xué)三個階段分層，將規(guī)避策略以具體化措施的形式滲透到各個階段中。

4.2、課前

4.2.1、教師方面：

A.做好授課準(zhǔn)備：除了熟悉教學(xué)內(nèi)容以外，還應(yīng)檢查授課班情況，做好因材施教。教師了解課程進(jìn)度、傷病員情況，對不同學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷的安排做到心中有數(shù)。

B.檢查場地、器材、天氣等情況。教師課前應(yīng)確認(rèn)場地是否打滑、是否有破損等，大面積的就停上、小面積的則在集合時向每位同學(xué)告知避讓或用拖布吸干水分，比如：雨后網(wǎng)球場等塑膠場地容易積水，而且雨后粉塵較多，應(yīng)提前做處理；另外教學(xué)用拍有破損、拍線有松動應(yīng)及時更換。

C.提供必要衍生設(shè)備、物品：如：網(wǎng)球場周圍有鐵網(wǎng)，防止網(wǎng)球嵌入鐵網(wǎng)較高處而準(zhǔn)備竹竿；放置干燥拖布或雨刮設(shè)備等。

D.熟悉相關(guān)法律、規(guī)定。對于教學(xué)過程中突發(fā)事件如何處理，責(zé)任如何認(rèn)定和追究，教師應(yīng)當(dāng)有清楚的認(rèn)識，才能合理而及時的加以處理，因此課前了解國家對于處理意外傷害事故的法律法規(guī)也是很重要的，如：《中華人民共和國教育法》、《學(xué)生意外傷害事故處理辦法》、《教師法》、《體育法》。

E.進(jìn)行安全教育。教師課前應(yīng)向?qū)W生們告知常規(guī)的安全行課法規(guī)、與項(xiàng)目有關(guān)的特別的安全注意事項(xiàng)。比如告知學(xué)生不得在球場有人練習(xí)時橫穿球場，拾取網(wǎng)前球時確保場上沒有其他練習(xí)或者撿球前示意練習(xí)者暫停，正反手的集體徒手揮拍練習(xí)時確保前后左右足夠的間隔距離等。

4.2.2、學(xué)生方面：

A.穿運(yùn)動裝、帶齊裝備和必要護(hù)具。緊身的衣褲、皮鞋、靴子等容易造成身體活動度受限，有摔倒、拉傷等風(fēng)險。

B.有傷病或例假的同學(xué)提前向老師說明情況，特別是心血管系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)等方面的先天性疾病或功能缺陷的情況，主動向老師說明會降低意外傷害事故發(fā)生的風(fēng)險。舉個其他項(xiàng)目的例子，某一年新學(xué)期開學(xué)后，某高校大學(xué)生在籃球課進(jìn)行中完成“三步上欄”技術(shù)動作時突然暈厥，教師立即采取了應(yīng)急措施，但學(xué)生仍在急救約1小時后死亡，醫(yī)院診斷是猝死，盡管學(xué)校在法律上需承擔(dān)責(zé)任，但這里想說的是，學(xué)生自己有先天性的心血管疾病，卻從未主動向教師說明情況，平時依然參與和其他同學(xué)一樣運(yùn)動負(fù)荷的教學(xué)活動，掩蓋病情，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。網(wǎng)球項(xiàng)目的持球練習(xí)強(qiáng)度較大，倘若確有疾病隱患或不適宜劇烈運(yùn)動的情況，提前告知教師才能在安排教學(xué)的時候會有所考慮。

4.3、課中

4.3.1、教師方面：

A.留意學(xué)生變化，做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督。盡管課前充分準(zhǔn)備，但課堂上教師仍然得善于觀察，“防患未然”。當(dāng)學(xué)生由于運(yùn)動負(fù)荷不適應(yīng)出現(xiàn)面色、呼吸、心跳、動作準(zhǔn)確性等外在表現(xiàn)的變化時，應(yīng)當(dāng)立即詢問情況，必要時終止運(yùn)動。

B.管理合理、教學(xué)適度。教師在教學(xué)過程中因材施教，對于傷病等不能正常行課的同學(xué)可安排見習(xí)或者將其集中分組進(jìn)行小負(fù)荷練習(xí)。比如：有先天性疾病不能劇烈運(yùn)動的同學(xué)可令其見習(xí)或根據(jù)自身情況小強(qiáng)度練習(xí)，每十分鐘由教師監(jiān)測或自我監(jiān)測心率，控制在100-120次/分為宜；來例假的女生進(jìn)行徒手揮拍、慢動作演練等；大病恢復(fù)期的同學(xué)可以進(jìn)行徒手揮拍的原地練習(xí)，腳傷的同學(xué)可做上肢動作練習(xí)等，總之，教師靈活掌握，合理安排。

C.做好應(yīng)急反應(yīng)。針對可能出現(xiàn)的風(fēng)險來源以及發(fā)生過程而專門制定的應(yīng)對計(jì)劃,目的是為了對付突發(fā)性風(fēng)險事故發(fā)生造成的心理恐慌與混亂。風(fēng)險發(fā)生時和發(fā)生后的應(yīng)急措施，包括第一應(yīng)急反應(yīng)、急救措施、實(shí)施步驟及分工與協(xié)調(diào)配合等，力求最大限度地降低風(fēng)險帶來的損失。比如,一旦發(fā)生意外事故,要在急救的同時,迅速撥打就近急救電話（如全國急救電話：120、各校區(qū)保衛(wèi)處電話等）。再如腿部肌肉痙攣,立即用解痙攣方法緩解疼痛；球撞擊發(fā)生開放性損傷時，在采取止血方法的同時，迅速將傷者根據(jù)安全運(yùn)送方案送往醫(yī)院或撥打急救電話。對于傷及頸椎、腰椎或心臟病人的運(yùn)送，一定要按照安全運(yùn)送方法進(jìn)行。

D.重視準(zhǔn)備活動。項(xiàng)目不同，準(zhǔn)備活動的側(cè)重點(diǎn)也不同，除了一般性準(zhǔn)備活動外，專項(xiàng)熱身運(yùn)動應(yīng)突顯，如：充分拉伸肩、肘關(guān)節(jié)，做一些橫向滑步練習(xí)，腕、踝關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動練習(xí)等。

E.重視自我保護(hù)技能的教學(xué)。教師可增加運(yùn)動自我保護(hù)技能的教學(xué)內(nèi)容，有針對性地實(shí)施自我保護(hù)訓(xùn)練；可專門安排時間通過語言講解自我保護(hù)技能的知識；對于有條件的場地，教師還可根據(jù)高校學(xué)生體育實(shí)踐中高頻出現(xiàn)的運(yùn)動致傷情況，利用保護(hù)墊，模擬運(yùn)動中摔倒、意外相撞、動作失誤時身體的失控等至傷情況，并就不同的情況進(jìn)行相關(guān)的自我保護(hù)動作練習(xí)，比如：要重點(diǎn)提高學(xué)生防摔倒能力，學(xué)會在摔倒時順勢的滾動、滾翻動作、提高在人與人或人與物相撞時快速保持肌肉緊張，屏住呼吸的能力、學(xué)會騰空后的落地緩沖、在騰空狀態(tài)下抱頭轉(zhuǎn)體動作、學(xué)會騰空→落地→下蹲→側(cè)倒(或后倒)滾動的組合緩沖動作等等。

4.3.2、學(xué)生方面

首要的是“一切行動聽指揮”，教學(xué)過程中一定要嚴(yán)格按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)和活動；其次是自我監(jiān)控和自我保護(hù)；當(dāng)身體有異常情況時務(wù)必停止運(yùn)動并第一時間告知教師，切忌“過分自信”，“硬扛過去”。如遇中暑暈厥時一定盡快扔掉球拍和球然后就地蹲下或靠住堅(jiān)實(shí)物體。

4.4、課后

4.4.1、教師及時總結(jié)。筆者建議：“好記性不如爛筆頭”。下課后教師記錄不同班的課程進(jìn)度、傷病員情況、及時調(diào)整運(yùn)動負(fù)荷，給下一次課的課前準(zhǔn)備提供依據(jù)。

4.4.2、檢查、報告體育器材設(shè)施的使用情況。及時提醒器材管理人員檢查、維修、更換有安全隱患的器材設(shè)備，可與體育委員一起檢查教學(xué)用具的回收情況，如果課后將球、球拍、護(hù)具等隨便擺放在操場上，無人看管，更無人指導(dǎo)，學(xué)生也有發(fā)生意外的風(fēng)險。

5、結(jié)論與建議

5.1、網(wǎng)球課前教師做好授課準(zhǔn)備：檢查授課班情況，做好因材施教。檢查場地、球拍、天氣等情況；提供必要輔助設(shè)備以確保安全，熟悉相關(guān)法律、規(guī)定。對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

5.2、網(wǎng)球課中教師留意學(xué)生變化，做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督。做好應(yīng)急反應(yīng)。了解風(fēng)險發(fā)生時和發(fā)生后的應(yīng)急措施，重視準(zhǔn)備活動，重視自我保護(hù)技能的教學(xué)。學(xué)生在上課時要嚴(yán)格按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)并自我監(jiān)控和自我保護(hù)。

5.3、網(wǎng)球課后教師及時總結(jié)。記錄不同班的課程進(jìn)度、傷病員情況、及時調(diào)整運(yùn)動負(fù)荷，給下一次課的課前準(zhǔn)備提供依據(jù)。檢查、報告體育器材設(shè)施的使用情況等。

此外，風(fēng)險的規(guī)避還有學(xué)校管理、社會輿論等因素的存在，將在后續(xù)的研究中深入展開。作為網(wǎng)球教學(xué)工作者，我們應(yīng)高度重視體育課常規(guī)和網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的安全教育,落實(shí)安全措施，以高度的責(zé)任心，強(qiáng)化管理，科學(xué)地組織體育活動，保證學(xué)校體育教學(xué)工作的順利開展,讓學(xué)生快樂的運(yùn)動,健康的成長。

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