□ 吳婷婷 劉培星（.西華大學(xué) 四川 成都 60039；.長(zhǎng)江師范學(xué)院 重慶 408000）

隨著高校體育教學(xué)改革的深化和發(fā)展，大學(xué)體育如何更好地貫徹實(shí)施“健康第一”、“素質(zhì)教育”和“終身教育”的教學(xué)指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)和能力培養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)，始終是高校體育教學(xué)改革的核心問題。高校網(wǎng)球課是目前各高校開展較為廣泛的一門體育選修、選項(xiàng)課，能夠普遍的反映高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀。本文以網(wǎng)球教學(xué)為例，分析高校體育教學(xué)改革與終身體育教育的關(guān)系，旨在促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的進(jìn)一步發(fā)展，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以提高，體育鍛煉習(xí)慣得以加強(qiáng)，終身體育意識(shí)得以培養(yǎng)。

1、高校體育教學(xué)改革中存在的問題

體育教學(xué)是高校體育的基本組織形式，是實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)的主要途徑。高校體育教學(xué)不僅應(yīng)重視學(xué)生在校期間的身體鍛煉效果，更重要的是要教會(huì)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生走出校門后，仍能根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行有效的體育鍛煉，從而使之終身受益。隨著教學(xué)任務(wù)和目的的升華，體育教學(xué)面臨著一次次的改革，只有改革才能適應(yīng)高校目前的發(fā)展階段，只有改革才能讓學(xué)生在高校的體育學(xué)習(xí)過程中收獲更多。但在前進(jìn)的道路上，體育教學(xué)改革呈現(xiàn)出了很多的不足。

1.1、新教學(xué)指導(dǎo)思想未真正貫徹

目前，從眾多教育者對(duì)高校體育教學(xué)狀況進(jìn)行的調(diào)查來看，新的體育教學(xué)指導(dǎo)思想并沒有真正貫徹到實(shí)際的體育項(xiàng)目教學(xué)中，且也沒有與指導(dǎo)思想相匹配的新的教學(xué)方法的出現(xiàn)。以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為中心的體育教學(xué)觀，減弱了體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和娛樂性，也使得我們的學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不高，全民健身意識(shí)比較淡薄。這種忽略體育習(xí)慣、體育意識(shí)的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生在走出校園后，難以形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，終身體育指導(dǎo)思想很難得以貫徹。

1.2、體育教學(xué)內(nèi)容匱乏

有調(diào)查顯示，多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為高校體育課教學(xué)內(nèi)容相對(duì)中學(xué)而言沒有新的突破，導(dǎo)致他們?cè)谡n堂重復(fù)學(xué)習(xí)早已熟悉的技術(shù)動(dòng)作，抹殺了他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)，體育項(xiàng)目教學(xué)通常都從技能訓(xùn)練開始，體育理論的教學(xué)常常被忽略，致使高校體育教學(xué)中嚴(yán)重匱乏理論知識(shí)。另外，高校體育教學(xué)中過頻的項(xiàng)目轉(zhuǎn)換導(dǎo)致學(xué)生疲于應(yīng)付，極不符合運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的規(guī)律，以致于上了兩年的體育必修課，沒有自己感興趣的項(xiàng)目，在體育運(yùn)動(dòng)中沒有練就一技之長(zhǎng)，甚至還不知道該如何去鍛煉身體。這樣的窘境，終身體育又從何談起呢？

1.3、教學(xué)模式單一

目前我國(guó)體育教學(xué)中采用的教學(xué)模式，主要以教師為主體，教師怎么說，學(xué)生怎樣做。整個(gè)教學(xué)過程中，教師按教學(xué)計(jì)劃和主體意識(shí)進(jìn)行教學(xué)，教師是組織者、指揮者，學(xué)生在教師的指導(dǎo)監(jiān)督下進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。這種教學(xué)模式，扼殺了大學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，與其鮮明的個(gè)性是不相適應(yīng)的。因此，高校體育教學(xué)應(yīng)建立以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生體育能力為中心的體育教學(xué)體系，優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)模式，逐步朝著“快樂化、生活化、終身化”的方向發(fā)展。同時(shí)，各校應(yīng)根據(jù)自己的特色和需求，不斷地對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充，將學(xué)校體育推向?qū)哟位⒍鄻踊?，為終身體育奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

1.4、教學(xué)評(píng)價(jià)體系缺乏科學(xué)性

當(dāng)前的高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系內(nèi)容存在缺失。在評(píng)價(jià)學(xué)生成績(jī)時(shí)，只重視技術(shù)、技能的考核，忽略了學(xué)生的個(gè)體差異和理論知識(shí)的儲(chǔ)備。如，高校網(wǎng)球課考核內(nèi)容一般就是正手抽球、反手抽球等單一的技術(shù)考察，且定量化要求，從表面成績(jī)考核學(xué)習(xí)效果。這樣的考核無法完全反映學(xué)生的實(shí)際能力，且機(jī)械、反復(fù)地練習(xí)單一基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作，很容易造成他們?cè)诰W(wǎng)球課考試之后，產(chǎn)生厭倦心理，從而導(dǎo)致不再參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。這是體育教學(xué)中的應(yīng)試現(xiàn)象，也是終身體育思想無法貫徹的原因之一。

2、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校體育中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

網(wǎng)球，作為世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其獨(dú)特的網(wǎng)球文化使其成為現(xiàn)代社會(huì)中人們崇尚的生活方式之一。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)有的健身、健心價(jià)值及時(shí)尚、高雅的屬性吸引著大學(xué)生，學(xué)生們敏銳的時(shí)代節(jié)奏感和時(shí)尚捕捉能力使他們渴望親身參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來。加之網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在小學(xué)到高中還未能得到普及，更是抓住了大學(xué)生們的好奇心，使其有探索究竟的欲望。從心理學(xué)層面來講，學(xué)生對(duì)某一運(yùn)動(dòng)的心理需求，決定了對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的投入程度，良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于大學(xué)生們終身體育思想的形成。

隨著近幾年來我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的顯著提高，伴著我國(guó)網(wǎng)球選手在國(guó)際重大賽事取得的驕人成績(jī)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也呈現(xiàn)出了一個(gè)欣欣向榮的發(fā)展趨勢(shì)。許多城市出現(xiàn)了網(wǎng)球熱的現(xiàn)象，網(wǎng)球俱樂部、少年網(wǎng)球培訓(xùn)班、網(wǎng)球協(xié)會(huì)都如同雨后春筍般地發(fā)展起來。大學(xué)校園順應(yīng)社會(huì)及市場(chǎng)的需要，相繼開展了網(wǎng)球選項(xiàng)課和網(wǎng)球普修課等，深受大學(xué)生們的喜愛。同時(shí)，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)、網(wǎng)球俱樂部、網(wǎng)球訓(xùn)練隊(duì)也應(yīng)運(yùn)而生。這些都為大學(xué)生了解、學(xué)習(xí)、參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)提供了有利條件。而網(wǎng)球項(xiàng)目刮起的熱潮，正好是高校體育教育改革的一個(gè)大好契機(jī)。我們能充分地利用新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深化高校體育教學(xué)的改革，增強(qiáng)大學(xué)生終身體育意識(shí)。

3、網(wǎng)球教學(xué)基礎(chǔ)上的體育教學(xué)改革措施

3.1、增加教學(xué)時(shí)間

學(xué)校體育教學(xué)的主要環(huán)節(jié)就在體育課上，而多數(shù)高校的體育課都只開設(shè)到大二。國(guó)家教委1992年提出大學(xué)三年級(jí)以上開設(shè)體育選修課也基本上是有名無實(shí)。研究生的體育教育工作更是無人問津，似乎體育到大二就學(xué)到了盡頭。導(dǎo)致終身體育出現(xiàn)斷層，涌現(xiàn)出大批身體素質(zhì)差、終身體育意識(shí)淡薄的大學(xué)畢業(yè)生。而大學(xué)期間，所修一門體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)間一般為32學(xué)時(shí)，像網(wǎng)球這樣技術(shù)動(dòng)作難掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，顯然學(xué)時(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作及理論知識(shí)的。這使得學(xué)生“會(huì)而不精”，從而沒有堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的渴望。

3.2、豐富教學(xué)內(nèi)容

高校體育的教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置基本上還是中小學(xué)體育教育的延伸，傳承著六、七十年代的老模式。這種落后的教學(xué)內(nèi)容和模式，當(dāng)然不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，更談不上什么終身體育意識(shí)了。因此，豐富和充實(shí)教學(xué)內(nèi)容已成為大家的共識(shí)。而與社會(huì)接軌的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如網(wǎng)球、瑜伽、攀巖等應(yīng)該及時(shí)地被引入到高校體育教學(xué)內(nèi)容中。除了讓運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化以外，還應(yīng)該在教學(xué)過程中注重豐富學(xué)生的體育理論知識(shí)，讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身不僅知其然，而且知其所以然。學(xué)生科學(xué)、系統(tǒng)地掌握體育鍛煉方法，能有效地使學(xué)生養(yǎng)成自覺、積極參與體育鍛煉的態(tài)度，從而注入終身體育的意識(shí)。

3.3、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣，是激發(fā)人們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的主要內(nèi)在因素，是個(gè)體主觀能動(dòng)性的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)和活動(dòng)中最活躍的因素，它直接影響學(xué)生的反饋效果。興趣的培養(yǎng)，首先應(yīng)從提高認(rèn)識(shí)著手。結(jié)合目前“娜旋風(fēng)”的大好勢(shì)頭，進(jìn)行網(wǎng)球理論知識(shí)宣講，使學(xué)生先從整體上對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀，明白網(wǎng)球基本技術(shù)動(dòng)作的構(gòu)成及比賽基本規(guī)則，這對(duì)學(xué)生是否參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有重要意義。其次，技術(shù)、技能的掌握和運(yùn)用能力的提高，是形成興趣的重要條件。沒有興趣就沒有習(xí)慣，就難以增強(qiáng)體質(zhì)和掌握體育鍛煉方法，也就更談不上終身體育。

3.4、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力

“授人以魚，不如授之以漁”，高校體育教學(xué)不能僅僅滿足于教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的層面，而應(yīng)該教會(huì)學(xué)生本身運(yùn)動(dòng)及鍛煉的能力。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，是奠定其終身體育行為習(xí)慣的基礎(chǔ)，也是學(xué)校體育的重要目標(biāo)。高校體育教學(xué)應(yīng)逐步實(shí)現(xiàn)變被動(dòng)為主動(dòng)，變灌輸為交流，變單一為多樣的組織教學(xué)形式，這是培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力的基礎(chǔ)。高校體育教學(xué)中，應(yīng)以學(xué)生為主體，啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的理解力、想象力、創(chuàng)造力和審美觀，塑造學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)與自我監(jiān)督的能力，把無形的終身體育理念落實(shí)到有形的學(xué)校體育中去。

4、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生終身體育的作用

高校的教育環(huán)境和文化氛圍為開展高雅、紳士、具有社交功能的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)奠定了良好的物質(zhì)文化基礎(chǔ)。高校網(wǎng)球教學(xué)利用學(xué)校特有的資源優(yōu)勢(shì)，在課程設(shè)置上設(shè)立了網(wǎng)球選項(xiàng)課、選修課、普修課及專選課，針對(duì)喜愛網(wǎng)球的學(xué)生，科學(xué)地進(jìn)行不同程度的教學(xué)。學(xué)生通過網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)：掌握了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)及技能，學(xué)會(huì)了一種體育鍛煉的方法；感受到了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值和獨(dú)特魅力，體驗(yàn)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂趣，促進(jìn)了身心健康發(fā)展；加快了個(gè)體的社會(huì)化進(jìn)程，提高了人際交往能力。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不僅能全面鍛煉身體的各個(gè)部位，更能增強(qiáng)自覺運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣，對(duì)大學(xué)生的健康發(fā)展有著極其重要的推動(dòng)作用。高校開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的教育過程是培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、促進(jìn)大學(xué)生終身體育思想形成的過程。從而，我們有理由把網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)生終身體育的出發(fā)點(diǎn)及最終歸宿。

5、高校體育教學(xué)改革與終身體育的關(guān)系

5.1、高校體育是終身體育的基礎(chǔ)

隨著人民物質(zhì)與文化水平的提高，終身體育已經(jīng)深入到社會(huì)、家庭、個(gè)人。通過運(yùn)動(dòng)修養(yǎng)身心、增進(jìn)健康、延年益壽，已成為人民群眾的迫切需要，而學(xué)校則是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的重要基地，學(xué)校體育則是終身體育的基礎(chǔ)。終身體育與學(xué)校體育的緊密結(jié)合是現(xiàn)代體育教學(xué)的重要標(biāo)志，大學(xué)生處于身心較成熟的青年時(shí)期，是個(gè)性形成的關(guān)鍵期，自我意識(shí)較為強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)期是接受教育，實(shí)現(xiàn)自我完善和個(gè)體社會(huì)化的最佳階段。這一階段也是學(xué)校體育教育的末班階段、最高階段，是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于形成終身體育思想占有非常重要的地位。因此，高校體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)及能力的培養(yǎng)，直接關(guān)系到培養(yǎng)新一代跨世紀(jì)人才質(zhì)量的問題，其意義深遠(yuǎn)。

5.2、終身體育思想促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的發(fā)展

高校體育是終身體育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，而終身體育是高校體育的一個(gè)發(fā)展方向，二者相互影響，相互依存。高校體育教學(xué)改革和發(fā)展要以終身體育思想為指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)體育向規(guī)律化、生活化、終身化方向發(fā)展，使每一位受教育者具有自覺增進(jìn)健康及終身保持的意識(shí)，從而使體育教育更加適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，此乃亦是我國(guó)高校體育改革面臨的首要任務(wù)。高校體育同時(shí)應(yīng)立足于近期效應(yīng)與長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)相結(jié)合的模式，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、習(xí)慣、能力和意識(shí)，使學(xué)生發(fā)展成為身心健康、具備良好體育習(xí)慣和能力的高素質(zhì)人才，從而推動(dòng)高校體育與終身體育接軌。

5.3、實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)改革與終身體育接軌的措施

5.3.1、培養(yǎng)學(xué)生終身休育的意識(shí)

高校體育教育培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育的意識(shí)是一個(gè)過程，因此，在體育教學(xué)中，既要培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力，使其充分認(rèn)識(shí)到體育的功能和作用，樹立起正確的體育觀念，又要讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的魅力，并從中獲得興趣和快樂。大學(xué)階段是人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，高校體育應(yīng)以科學(xué)的體育觀為指導(dǎo)思想，促成學(xué)生樹立起強(qiáng)烈的終身體育意識(shí)。終身體育不僅是社會(huì)發(fā)展的需要，也是家庭和諧發(fā)展、個(gè)人生存和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要。只有從這個(gè)觀點(diǎn)著手，才能提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)程度，學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平越高，對(duì)體育的熱情、興趣也就越大，終身體育思想產(chǎn)生和發(fā)展的根基就會(huì)越穩(wěn)固。當(dāng)學(xué)生終身體育意識(shí)得以樹立，也就為實(shí)施終身體育教育奠定了思想基礎(chǔ)。

5.3.2、深化體育教學(xué)改革

高校體育教學(xué)要始終貫徹以終身體育作為指導(dǎo)思想，要突破傳統(tǒng)體育的教學(xué)模式，要從體育教學(xué)的客觀實(shí)際出發(fā)，構(gòu)建新的方法體系，加強(qiáng)改革力度。改革要從轉(zhuǎn)變體育教育觀念入手，革新體育教學(xué)目標(biāo)和模式。根據(jù)學(xué)生不同的興趣和能力，因材施教，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，使他們學(xué)有所長(zhǎng)，為其離開學(xué)校走向社會(huì)，堅(jiān)持終身健身打下基礎(chǔ)。積極發(fā)揮高校體育社團(tuán)組織的作用，大力開展群眾性體育活動(dòng)，努力培養(yǎng)學(xué)生組織能力、社交能力、自我完善身心的能力，促使學(xué)生對(duì)身體鍛煉有更全面的認(rèn)識(shí)。不斷更新體育鍛煉手段和方法，使高校學(xué)生體育培養(yǎng)規(guī)格與未來社會(huì)對(duì)各種專業(yè)人才的體育健身要求接軌，成為社會(huì)體育健身活動(dòng)的新生力量及主心骨。

5.3.3、加強(qiáng)高校體育課程建設(shè)，推進(jìn)全民健身

高校體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的教學(xué)課程。高校的體育課程是實(shí)施德、智、體全面發(fā)展的現(xiàn)代化教學(xué)計(jì)劃的最基本的組成部分，是實(shí)現(xiàn)預(yù)定教育目標(biāo)的根本途徑，是終身體育意識(shí)得以形成和深入的基礎(chǔ)。課程改革的實(shí)踐證明，立意越高，思路越寬，內(nèi)涵越豐富，措施越有力，體育課程建設(shè)的實(shí)效性就越好。

舉世矚目的北京奧運(yùn)會(huì)取得圓滿成功后，極大地激發(fā)了廣大人民群眾的體育健身熱情，在全社會(huì)都增強(qiáng)了體育健身的意識(shí)，形成了濃厚的體育健身氛圍，夯實(shí)了中國(guó)體育發(fā)展的社會(huì)基礎(chǔ)。因此，面對(duì)全民健身的大好新形勢(shì)，高校體育應(yīng)增加教學(xué)時(shí)間、延長(zhǎng)學(xué)制，使體育課程貫穿整個(gè)大學(xué)時(shí)代。在課程內(nèi)容上，要根據(jù)高校自身的特點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際，發(fā)展學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目，并要注意改進(jìn)與引進(jìn)相結(jié)合，及時(shí)增加與社會(huì)接軌的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使大學(xué)體育與社會(huì)體育相融合，從而積極推進(jìn)全民健身。

長(zhǎng)江師范學(xué)院教改課題階段性成果

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