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觀摩U16女籃亞錦賽體會(huì)

2013-08-15 00:46:27董瑞敏,石潤(rùn)民,尹素清
關(guān)鍵詞:無(wú)球快攻女籃

當(dāng)今,籃球運(yùn)動(dòng)在不斷發(fā)展,世界各強(qiáng)隊(duì)都在努力提高自身水平,并形成各隊(duì)獨(dú)特的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格特點(diǎn),以適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展帶來(lái)的沖擊和挑戰(zhàn)。筆者認(rèn)為現(xiàn)階段世界籃球的發(fā)展趨勢(shì)是:攻守節(jié)奏不斷加快,進(jìn)攻技術(shù)全面,投籃準(zhǔn),防守更具攻擊性,真正意義的位置區(qū)分日趨模糊。在U16女籃亞錦賽中,中、日、韓三支隊(duì)伍同屬亞洲強(qiáng)隊(duì),但日、韓兩隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)鮮明,在場(chǎng)上體現(xiàn)出速度快,攻守積極,作風(fēng)頑強(qiáng),快攻意識(shí)強(qiáng),在陣地進(jìn)攻中個(gè)人突破兇狠,無(wú)球隊(duì)員頻繁跑動(dòng)接應(yīng),進(jìn)攻點(diǎn)多面廣,快速移動(dòng)當(dāng)中的投籃命中率高等特點(diǎn)。韓國(guó)隊(duì)的陣地進(jìn)攻配合以兩側(cè)內(nèi)線上提策應(yīng)掩護(hù)、擋拆為主,而日本隊(duì)在進(jìn)攻對(duì)方二三聯(lián)防時(shí)采取內(nèi)線上提罰球線接球,無(wú)球隊(duì)員空切,溜底伺機(jī)尋找攻擊機(jī)會(huì)??傮w來(lái)說(shuō)兩隊(duì)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)比較簡(jiǎn)單、實(shí)用。防守方面,韓國(guó)隊(duì)以全場(chǎng)區(qū)域夾擊和半場(chǎng)二三聯(lián)防為主,在防守過程中體現(xiàn)出了攻擊性的特點(diǎn),如對(duì)邊角的夾擊和對(duì)持球人施加壓力等。日本隊(duì)的防守則只運(yùn)用了全場(chǎng)人盯人一種形式,隊(duì)員的個(gè)人防守能力強(qiáng),腳下移動(dòng)速度快,防守技術(shù)規(guī)范扎實(shí),整體防守配合默契,防守具有很強(qiáng)的破壞性。

與之相比,我國(guó)U16女籃存在以下幾個(gè)問題:首先,在隊(duì)伍選材方面日韓強(qiáng)調(diào)快速、靈活,我國(guó)還在注重高度,我國(guó)U16女籃12名參賽隊(duì)員中高大中鋒就占了4個(gè),在比賽中雖在籃下占據(jù)高度優(yōu)勢(shì),但腳下移動(dòng)速度慢,進(jìn)攻移動(dòng)范圍小,防守上不去,全隊(duì)的攻守轉(zhuǎn)化速度很難提高。第二,在進(jìn)攻方面,我國(guó)U16女籃的快攻意識(shí)還有所欠缺,比賽中的快攻大多以搶斷球直接運(yùn)球上籃為主,搶得后場(chǎng)籃板球后發(fā)動(dòng)快攻的次數(shù)較少,應(yīng)有效利用后場(chǎng)籃板球機(jī)會(huì)快速發(fā)動(dòng)反擊,爭(zhēng)取形成人數(shù)、位置甚至能力上的優(yōu)勢(shì),果斷進(jìn)攻。另外,應(yīng)提高包括高大隊(duì)員在內(nèi)的快速行進(jìn)間技術(shù)運(yùn)用能力,其中包括運(yùn)、傳、突、投及組合技術(shù),爭(zhēng)取讓大個(gè)隊(duì)員參與到快攻中來(lái),提高鋒線隊(duì)員的推進(jìn)水平,以減輕后衛(wèi)的推進(jìn)壓力。陣地進(jìn)攻中,日、韓兩隊(duì)充分體現(xiàn)出在移動(dòng)中進(jìn)攻的理念,我國(guó)很多時(shí)候都是擺好陣形、穩(wěn)扎穩(wěn)打,過于依賴內(nèi)線隊(duì)員的籃下進(jìn)攻,進(jìn)攻方式單一,很容易被防守制約。應(yīng)加強(qiáng)外線隊(duì)員的突破能力和無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)接應(yīng)意識(shí),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)銜接層次清楚,形成多點(diǎn)進(jìn)攻。第三,防守能力差,移動(dòng)速度慢,對(duì)持球隊(duì)員施加壓力不夠,也沒有積極干擾無(wú)球隊(duì)員接球,整體防守配合也缺乏默契。應(yīng)加強(qiáng)防守作風(fēng)培養(yǎng),以提高個(gè)人防守能力為基礎(chǔ),增強(qiáng)防守的攻擊性、破壞性和整體性。

U16國(guó)家女籃暴露出的問題給了訓(xùn)練工作一些啟示:第一,要狠抓隊(duì)員身體素質(zhì)訓(xùn)練,重點(diǎn)強(qiáng)化速度和靈活性,為隊(duì)員向更高水平發(fā)展奠定素質(zhì)基礎(chǔ)。第二,學(xué)習(xí)日韓積極、兇狠、快速的技戰(zhàn)術(shù)打法,結(jié)合U16國(guó)家女籃實(shí)際情況,努力塑造適合自身的風(fēng)格特點(diǎn),促進(jìn)球隊(duì)整體水平的提高。第三,提高快攻意識(shí),增強(qiáng)隊(duì)員快速行進(jìn)間技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。第四,規(guī)范投籃動(dòng)作,提高各個(gè)位置上的投籃命中率和與其他技術(shù)組合的投籃水平及對(duì)抗能力。第五,強(qiáng)化防守作風(fēng)培養(yǎng),堅(jiān)決貫徹攻擊性防守原則,在提高個(gè)人防守能力的基礎(chǔ)上熟悉整體防守配合,有效破壞和干擾對(duì)手進(jìn)攻,增加搶斷球和后場(chǎng)籃板球次數(shù),爭(zhēng)取時(shí)機(jī)發(fā)動(dòng)快攻。

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