張小冬

母親做得一手好菜，我卻沒(méi)能胖起來(lái)。于是，我的豆芽體形便成了她的一塊“心病”。

初三伊始，母親開(kāi)始實(shí)施她那“讓女兒胖起來(lái)”的方案：她不僅買了多本家庭菜譜，還準(zhǔn)備了一本小冊(cè)子，記載我開(kāi)始新飲食計(jì)劃后的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)情況以及體重增減等。就這樣，我在母親的“強(qiáng)壓”下，開(kāi)始了她的“健康計(jì)劃”！

第二天早上走進(jìn)餐廳，我被嚇愣了。餐桌上，油條、燒賣、豆?jié){、小米粥、荷包蛋……母親正微笑著坐在桌旁：“先喝豆?jié){，再吃根油條。然后喝掉小米粥，吃荷包蛋?！蔽覄傁塍@呼，母親已遞上豆?jié){和油條，收起笑意，威嚴(yán)地看著我。我知道，我是躲不過(guò)了。三下兩下啃完油條，大口灌下豆?jié){，我背起書(shū)包，飛一般逃離……

晚上下晚自習(xí)回家已近十點(diǎn)，望著燈火通明的客廳，我心一驚。

果然，母親在等我。她把我拉到桌邊，興致勃勃地向我介紹：“我準(zhǔn)備了枸杞菠蘿銀耳湯和紅棗粟米羹?！闭f(shuō)著，盛好一碗銀耳湯，放到我跟前。我無(wú)奈地端起湯碗，心中悶悶地想：什么時(shí)候才是頭啊？

日子打著旋流過(guò)，母親雷打不動(dòng)地變著花樣為我準(zhǔn)備各色菜肴。

母親為我定制的食譜是一周循環(huán)制，一周周地循環(huán)下來(lái)，我都能熟背每天的菜式了。奇怪得很，沒(méi)有了當(dāng)初的不情愿，也沒(méi)有絲毫的膩味，反而總能吃出新滋味。

一個(gè)星期六下午，母親喊我，給我展示她的小冊(cè)子。

原來(lái)，母親把每天的情況都記了下來(lái)，到今天剛好滿20天。我又稱了體重，竟重了1千克。母親抑制不住興奮漲紅了臉，在小冊(cè)子上寫(xiě)道：第一階段，成功！

望著母親高興的樣子，我猛然醒悟：健康是自己的，它好像母親為我準(zhǔn)備的菜式一樣實(shí)在，我應(yīng)當(dāng)珍惜。

現(xiàn)在，我成了小冊(cè)子的主人。母親的“健康計(jì)劃”仍在繼續(xù)，我也會(huì)寫(xiě)下每天的心情，學(xué)習(xí)上一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，體重增加后的小驚喜。我也會(huì)剪下一些“健康小貼士”，貼在小冊(cè)子上，與家人分享。

點(diǎn)評(píng)

“母親抑制不住興奮漲紅了臉，在小冊(cè)子上寫(xiě)道：第一階段，成功！”這該是怎樣的一種喜悅??！文章以“健康”貫穿全文，層層展開(kāi)：母親用小冊(cè)子記錄我的健康成長(zhǎng)，我則用心記錄下了母親的關(guān)心。全文緊扣“健康”這一主題，平凡的語(yǔ)調(diào)，娓娓道出母親細(xì)致的愛(ài)，甚為動(dòng)人，文章先抑后揚(yáng)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練、到位，情感變化自然，使得讀者讀來(lái)有身臨其境之感，是篇值得一讀的文章。

（指導(dǎo)老師：劉 海）