孔慶平

湖北經(jīng)濟學(xué)院醫(yī)院，湖北武漢 430205

高校大學(xué)生是國家未來發(fā)展的棟梁[1]，因此提高高校大學(xué)生的健康保健意識是高校健康教育的宗旨。我國大學(xué)生在入學(xué)前的健康教育意識普遍較低，對大學(xué)生進行健康教育宣傳、普及健康知識提高大學(xué)生對健康的認識是大學(xué)生健康教育的現(xiàn)行任務(wù)。健康教育宣傳可以提高個人、家庭和社會健康意識，對大學(xué)生進行健康教育首先要讓大學(xué)生樹立正確的健康保健意識，其次要讓大學(xué)生了解到自己對健康知識缺乏的危機感，同時借鑒當今社會存在的健康問題，讓大學(xué)生了解一些常見疾病的本質(zhì)，讓大學(xué)生意識到擁有健康身體的重要性。進行健康教育宣傳、普及健康知識可以很大程度上提高大學(xué)生的健康保健意識，促進大學(xué)生的身體健康?，F(xiàn)將研究調(diào)查結(jié)果分析總結(jié)如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2006年9月調(diào)查的對象為我校2006年剛?cè)雽W(xué)的一年級高校大學(xué)生。2010年6月調(diào)查的對象為我校2010年即將畢業(yè)的四年級高校大學(xué)生（即為原2006年調(diào)查的1000名大學(xué)生）。

1.2 方法

2006年9對我校剛?cè)雽W(xué)的一年級的高校大學(xué)生通過問卷調(diào)查的方式，內(nèi)容針對大學(xué)生的健康意識和保健意識及生活方式進行提問，對反饋回來的問卷信息排除無效的問卷隨機抽取了其中有效的1000份作為樣本，其中男女生各500人。

四年的大學(xué)生教育學(xué)校注重健康教育、體育鍛煉、宣傳健康知識、學(xué)習(xí)常見疾病的科普知識并設(shè)立相關(guān)的課程等。

2010年6月對我校即將畢業(yè)的四年級的高校大學(xué)生同樣通過問卷調(diào)查的方式，內(nèi)容針對大學(xué)生現(xiàn)在的健康意識和保健意識及生活方式進行提問，對反饋回來的問卷信息同樣排無效問卷并隨機抽取了其中有效的1000份作為樣本，其中男女生各500人。

對兩次調(diào)查結(jié)果分別進行統(tǒng)計，整理，并比較兩次結(jié)果，綜合各方面的實際情況進行分析總結(jié)。

1.3 統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS 13.0統(tǒng)計軟件對兩組數(shù)據(jù)結(jié)果進行統(tǒng)計學(xué)分析，組間比較使用配對t檢驗，計數(shù)資料以絕對數(shù)和百分率表示，計量資料采用均數(shù)±標準差（s）來表示，P ＜ 0.05表示差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

通過第一次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在入學(xué)前，體育課較少平均每周兩節(jié)；早上吃早餐的，其中男生為252人，女生為198人；平時利用課余時間鍛煉身體的，男生為146人，女生為162人；夜晚11點之前休息的，其中男生僅有35人，女生68人；在活動前因沒有參與熱身活動而受傷的人達到136人；在活動中沒有補充水份的人多達266人。數(shù)據(jù)整理統(tǒng)計后我們可以得出，用早餐人數(shù)占到45%，每天接近一半的人不用早餐，平時參加體育鍛煉人數(shù)占30.8%，夜間11點之前休息的人數(shù)占10.3%，在活動前因沒有參與熱身活動而受傷的人數(shù)的百分比為13.6%，在活動中補充水份的人數(shù)的百分比為73.4%。

通過第二次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在高校就讀期間，體育課增加平均每周有四節(jié)；早上吃早餐的，其中男生為435人，女生為465人；平時利用課余時間鍛煉身體的，男生為378人，女生為324人；夜晚11點之前休息的，其中男生有309人，女生387人；在活動前因沒有參與熱身活動而受傷的人數(shù)占45人，百分比為4.5%；在活動中沒有補充水份的人數(shù)占57人，百分比為5.7%。數(shù)據(jù)整理統(tǒng)計后我們可以得出，用早餐人數(shù)占到90%，平時參加體育鍛煉人數(shù)占70.2%，夜間11點之前休息的人占到69.6%。

兩次問卷調(diào)查統(tǒng)計的結(jié)果表示進行健康教育、宣傳健康知識、學(xué)習(xí)常見疾病的科普知識后大學(xué)生意識到健康的重要性，多數(shù)人都改變了不良的生活習(xí)慣，加強體育鍛煉，均增強了健康保健意識。具體情況見表1所示。

表1 兩次調(diào)查學(xué)生的健康保健意識和生活方式的結(jié)果比較（%）

3 討論

目前許多高校均認識到健康保健教育的重要性，不再認為健康保健知識不能提高大學(xué)生的成績同時也不能提大高學(xué)生的修養(yǎng)，都注重對大學(xué)生的健康教育，健康保健知識的宣傳及常見疾病的科普知識的學(xué)習(xí)，從而提高了高校大學(xué)生的健康保健意識差，認識到身體健康的重要性。高校同時也重視體育教育[2]，體育課也規(guī)范化，并注重培養(yǎng)學(xué)生的體育理論知識，以減少學(xué)生在運動過程中因缺乏自我保護意識而受傷[3]。

面對大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時存在的這些問題，首先學(xué)校重視健康教育為主的體育教學(xué)，高校體育教育和健康教育都是為了增進學(xué)生的身體健康和增強學(xué)生的體質(zhì)，因而要把健康教育與體育教育相結(jié)合[4-5]；其次在實踐中加強健身保健知識的教育和建立窗口以供學(xué)生健康保健知識咨詢：在實踐中提高學(xué)生的健康保健知識水平，結(jié)合相關(guān)事例講解健康保健知識，讓學(xué)生科學(xué)的掌握健康保健知識，并發(fā)動體育愛好者和醫(yī)學(xué)愛好者成立健康保健知識咨詢站，為學(xué)生及時解決生活中遇到的健康和保健問題，為學(xué)生提供保健知識[6-8]；同時還大力宣傳健康保健知識和拓寬健身保健課的內(nèi)涵:學(xué)校開立健康教育知識選修課并把健康教育融合到大學(xué)體育教學(xué)中[9]，來提高大學(xué)生的健康保健意識，開展多式多樣的健康教育活動，如開展健康保健知識答題競賽、與體育院校和醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生聯(lián)誼探討體育和健康知識、社團宣傳常見疾病的科普知識等，讓大學(xué)生了解掌握健康保健知識的重要性；最后培養(yǎng)大學(xué)生終生健康的意識[10]：現(xiàn)在許多人缺乏體育鍛煉的意識，存在健康危機，而大學(xué)生作為一群特殊的群體，更要有終身健康的意識，平時要加強體育鍛煉，盧元鎮(zhèn)[11]教授在《世紀之交體育運動發(fā)展的回顧與展望》一文中曾指出這樣的觀點：機械化、電氣化的社會文明會造成生物結(jié)構(gòu)和機能的退化；而高營養(yǎng)、低消耗的代謝會造成人體內(nèi)物質(zhì)積累；快節(jié)奏、大壓力的生活會造成的人的心理障礙與疾患；高危險的生活、高密度擁擠容易造成意外事故；大面積的環(huán)境污染、生態(tài)環(huán)境被破壞容易造成人類生存條件惡化等，這將造成“文明疾病”和“都市疾病”的廣泛蔓延和爆發(fā)。

綜上所述，經(jīng)過本調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在入學(xué)前的健康保健意識較低，而經(jīng)過四年大學(xué)的教育如健康教育、宣傳健康知識、學(xué)習(xí)常見疾病的科普知識等措施的采取大學(xué)生健康保健意識有了明顯的提高不良生活習(xí)慣得到了很大的改善。因此高校重視大學(xué)生的體育教學(xué)和健康保健知識的教育是有必要的，這讓大學(xué)生了解身體健康的重要性，促進大學(xué)生的身體健康，少生疾病和避免在運動中受傷。

[1] 大學(xué)應(yīng)有崇高追求[J].中國高等教育，2004，2（306）：27-28.

[2] 張建平.體育教學(xué)的人文觀[J].體育文化導(dǎo)刊，2002（4）：48-49.

[3] 高原.學(xué)校體育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想[J].體育文化導(dǎo)刊，2002（3）：32-34.

[4] 吳明智，曾吉，李志偉.普通高校體育理論課教學(xué)現(xiàn)狀與對策[J].中國體育科技，2001（5）：22-23.

[5] 陳瑜.對我國普通高校體育理論課教材改革的研究[J].體育與科學(xué)，1997（4）：43-45.

[6] 柳斌.大力加強學(xué)校體育衛(wèi)生工作積極推進索質(zhì)教育[J].中國學(xué)校體育，1998（2）：4-7.

[7] 陳文卿.學(xué)校健康教育學(xué)[M].長沙：湖南師大出版社，1994.

[8] 毛振明，賴天德.論傳統(tǒng)體育教學(xué)方法與現(xiàn)代教學(xué)方法的關(guān)系[J].中國學(xué)校體育，2005，142（2）：54-55.

[9] 汪培棟，蘇琴.中國高等學(xué)校改革與發(fā)展[M].北京：新華出版社，1999：73.

[10] 余小渝.高校體育應(yīng)加強大學(xué)自我保健教育[J].四川體育科學(xué)，1999（3）：64-67.

[11] 盧元鎮(zhèn).世紀之交體育運動發(fā)展的回顧與展望[J].北京：體育學(xué)科，2000（3）：1-6，9.