姚 競(jìng)

江蘇南通大學(xué)新區(qū)衛(wèi)生科，江蘇南通 226019

社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，帶給大學(xué)生的是更大的壓力和緊迫感。同時(shí)，現(xiàn)代的學(xué)生生活條件優(yōu)越，耐挫折能力較差，造成了近年來(lái)大學(xué)生自殺、犯罪等不斷增長(zhǎng)的主要原因。大多數(shù)發(fā)錯(cuò)大學(xué)生都有一定的焦慮、抑郁、恐懼等心理疾病，這些普遍存在于大學(xué)生中，對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活造成了嚴(yán)重影響。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2010—2012三 年內(nèi)患有心理疾病的學(xué)生86例，其中男生48例，女生38例。臨床表現(xiàn)：失眠、健忘、心慌胸悶、頭痛、情緒不穩(wěn)定等，經(jīng)診斷抑郁癥28例；焦慮癥24例；強(qiáng)迫癥5例；恐懼癥18例；狂躁癥2例；其他9例。癥狀及診治如表1。

表1 86例患者癥狀及診治情況

1.2 診治方法

診斷方法：臨床癥狀分析結(jié)合輔助檢查、測(cè)試。

治療方法：對(duì)話治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療。

1.3 結(jié)果

所有患者全部康復(fù)，治療效果良好。

2 分析

2.1 發(fā)病原因及危害

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，首先，他們即將走向社會(huì)，但對(duì)社會(huì)卻不十分了解，有很強(qiáng)的好奇心和恐懼感。其次，大學(xué)生的生理發(fā)育已經(jīng)成熟，可心里發(fā)育還不成熟，于是易鉆牛角尖、感情偏執(zhí)。易受感情、社會(huì)、家庭等多方面影響，容易走極端。再次，面對(duì)就業(yè)壓力很多大學(xué)生都很迷茫，不知所措。常表現(xiàn)出自卑、恐慌、煩躁等情緒。

心理疾病如得不到及時(shí)的治療和控制，將會(huì)使學(xué)生的焦慮、抑郁、煩躁厭世等不良情緒加重，釀成不可挽回的嚴(yán)重后果。如自殺，通過(guò)跳樓、喝藥等極端的方式結(jié)束自己的生命。又如傷害他人，如馬加爵案、藥家鑫案等都折射出當(dāng)代大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)。如果他們有一個(gè)積極的、健康的、平和的心態(tài)這些事情就不會(huì)發(fā)生。因此，對(duì)大學(xué)生心理疾病的預(yù)防和診治是一件非常重要的工作。

2.2 大學(xué)生心理疾病的發(fā)病特點(diǎn)

很多大學(xué)生產(chǎn)生心理疾病后都不能自知，而且常常不重視疾病的發(fā)生與診治。第一，把抑郁癥當(dāng)成打不起精神，多睡睡覺(jué)就好了，結(jié)果越睡頭越痛。隨著病情的加重就會(huì)有自殘行為或自殺的念頭。比如用頭撞墻不覺(jué)得痛、覺(jué)得很舒服。用刀片劃破手覺(jué)得有一種放松感、釋放感。這樣是很危險(xiǎn)的。第二，把焦慮癥看作是反應(yīng)不過(guò)來(lái)。面對(duì)發(fā)生的事或身邊的人有一種緊張感，一旦有個(gè)小小的失誤就覺(jué)得相當(dāng)嚴(yán)重，表現(xiàn)的特別沮喪。第三，把強(qiáng)迫癥看成疑心病，反復(fù)思考自己做過(guò)的事，常覺(jué)得自己有問(wèn)題，檢查一遍又一遍，控制不住自己的情緒。此外還有把狂躁癥當(dāng)脾氣不好等等。

2.3 心理疾病的治療分析

心理疾病的癥狀雖有所區(qū)別，其治療區(qū)別不大。首先，對(duì)話治療。多與患者溝通、交流，在交流中注意語(yǔ)言的表達(dá)，盡可能溫和，向著患者的思路靠近，讓患者有一種被認(rèn)可、被重視、被支持的感覺(jué)，慢慢的誘導(dǎo)患者走出精神的漩渦。其次，建議患者做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能老是悶在教室、自習(xí)室、宿舍等地方。多參加活動(dòng)，如慢跑、跳舞、打拳等，依據(jù)患者自身喜愛(ài)選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式。再次，通過(guò)一些恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ判古?、壓抑等不良情緒。如做深呼吸，聽(tīng)音樂(lè)，打太極拳，寫(xiě)發(fā)怒日記等。引導(dǎo)學(xué)生將不良的情緒、感情發(fā)泄出來(lái)。此外，還可以多交給學(xué)生一些宣泄情感、調(diào)節(jié)心情的方法，如延遲發(fā)怒法，在想發(fā)怒的時(shí)候稍微的推遲一下時(shí)間，比如說(shuō)推遲5s，并將發(fā)怒時(shí)間慢慢的延遲，那種容易發(fā)怒、失控的感覺(jué)就會(huì)慢慢消失。又如對(duì)著空曠的地方大喊，將心中的郁悶釋放出來(lái)等。這些方法不但對(duì)大學(xué)生的心理疾病有一定的治療效果，而且還能有效的預(yù)防大學(xué)生心理疾病的發(fā)生。

對(duì)于較嚴(yán)重的患者給予藥物治療，常用的藥物有抗抑郁藥物、鎮(zhèn)定藥物等。如在治療焦慮癥、抑郁癥時(shí)，常會(huì)用到選擇性五羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）、苯二氮卓類藥物（如利眠寧、奧沙西泮等）；又如恐慌癥，常伴有抑郁癥，多見(jiàn)于大學(xué)生中發(fā)病。治療時(shí)要給予聯(lián)合用藥效果會(huì)比較好。比如選擇性血清素再吸收抑制劑（SSRI）聯(lián)合苯二氮卓類藥物治療。強(qiáng)迫癥患者以SSRIs治療為佳。在藥物的配合治療下，心理疾病會(huì)漸漸康復(fù)，但治療過(guò)程中一定要讓患者放松心情，不能隨意用藥。必須確診后結(jié)合病情合理、按量、持續(xù)用藥，直到康復(fù)。

3 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，他們強(qiáng)、則中國(guó)強(qiáng)；他們智，則中國(guó)智。面對(duì)心理發(fā)育不成熟的大學(xué)生，我們要善于誘導(dǎo)，聯(lián)合家庭、學(xué)校、社會(huì)的力量及時(shí)的糾正學(xué)生的不良情緒，及時(shí)的排解他們心中的疑惑、恐懼等，耐心的聽(tīng)他們傾訴、盡可能的在精神上給他們更多的支持。讓他們更健康、更精神的走向社會(huì)、為祖國(guó)服務(wù)。

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