牛鵬程

(山西師范大學(xué)體育學(xué)院 山西臨汾 041000)

近些年來,隨著《全民健身計劃綱要》的實施,人們的健身意識正在不斷提高。國家體育總局聯(lián)合各級體育部門動員各種社會力量在社區(qū)內(nèi)配置相應(yīng)的全民健身路徑。但是如何使現(xiàn)有的體育健身器材更好的發(fā)揮作用,在社區(qū)體育的開展中全民健身路徑的管理及使用情況如何,社區(qū)居民對全民健身路徑的使用達到何種程度。目前就山西省榆次區(qū)來說,在社區(qū)全民健身路徑這方面的研究仍不完善。因此,本文調(diào)查對進一步改善了榆次區(qū)社區(qū)居民健身路徑的利用率和促進居民身體健康產(chǎn)生積極的影響。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以山西省榆次區(qū)社區(qū)全民健身路徑使用現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 研究方法

(1)文獻資料法:通過閱讀有關(guān)社區(qū)全民健身路徑方面的資料,大量查閱近5年的體育核心期刊相關(guān)文獻。(2)問卷調(diào)查法:對社區(qū)的居民采用隨機抽樣的方法發(fā)放問卷,共發(fā)放問卷150份,回收128份,回收率為85.3%,其中有效問卷為115份,有效率為76.67%。(3)訪談法:通過對社區(qū)居民和居委會負責(zé)人的訪談,了解居民對社區(qū)全民健身路徑的看法及使用情況,獲取與本研究相關(guān)的信息。(4)實地考察法:深入社區(qū)實地考察,了解并調(diào)查榆次區(qū)各社區(qū)居民對健身路徑的實際使用現(xiàn)狀與實際管理情況。(5)數(shù)據(jù)統(tǒng)計法:對發(fā)放問卷所得到的數(shù)據(jù)進行整理,并完成必要的數(shù)據(jù)統(tǒng)計及處理,得出所需結(jié)論。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 山西省榆次區(qū)社區(qū)居民鍛煉基本情況和社區(qū)全民健身路徑的現(xiàn)狀

2.1.1 居民鍛煉的基本情況

從表1中可知,在鍛煉者中46～60歲的人數(shù)居多。這是因為這部分人的家庭事業(yè)已經(jīng)基本穩(wěn)定下來,并能夠感受到自己身體機能水平的衰退,這是他們參與體育鍛煉的一個重要原因。31～45歲的鍛煉人數(shù)也占有較多的比重,因為這個年齡段的人認識到隨著年齡的增長,他們的機體也逐漸的下降,為了可以保持一個良好的機體機能狀態(tài),他們對體育鍛煉還是有較高的需求。

表1 鍛煉居民的年齡結(jié)構(gòu)狀況(N=115人)

表2 山西省榆次區(qū)社區(qū)居民對社區(qū)全民健身路徑的選擇(N=115人)

表3 山西省榆次區(qū)社區(qū)居民對社區(qū)全民健身路徑的使用情況(N=115人)

2.1.2 山西省榆次區(qū)社區(qū)居民對社區(qū)全民健身路徑的選擇及使用情況

表2表明,不同年齡階段的群體所選擇的全民健身路徑有所不同。16～30歲的鍛煉者選擇太空漫步機、蕩秋千等具有娛樂性并帶有一定刺激性的游戲類和力量類全民健身路徑比較多。34～45歲的鍛煉者對仰臥騎坐器、蹬力器、壓腿器等具有競爭性的力量類項目以及柔韌項目比較喜歡,有較高的鍛煉興趣。46～60歲的鍛煉者選擇太極揉推器、腰背按摩器等柔韌類和按摩類全民健身路徑的比較多。61～75歲的鍛煉者對扭腰器、腰背按摩器等簡單易做,舒展身體的全民健身路徑選擇較多,對技術(shù)與力量要求相對較高的器械選擇較少。

表3表明,在使用全民健身路徑進行鍛煉時,有20%左右的鍛煉者認為自己完全按照“三牌”(功能牌、標志牌、須知牌)上的說明及要求進行鍛煉,30.43%的鍛煉者是自己琢磨的,49.57%的鍛煉者主要是靠模仿別人進行鍛煉。而且在全民健身路徑的選擇上隨意性比較大,這樣就容易造成全民健身路徑使用不當,導(dǎo)致社區(qū)全民健身路徑損耗加大或增加了人身傷害。

2.2 山西省榆次區(qū)社區(qū)全民健身路徑的損壞原因

從實地訪談的結(jié)果來看,首先,使用不當與人為破壞是全民健身路徑損壞的主要原因,由此得出很多的居民對全民健身路徑的具體使用方法還不是很清楚,有的甚至完全不會使用,從而導(dǎo)致全民健身路徑的損壞。另外,社區(qū)管理部門的指導(dǎo)跟不上和維修不及時也是造成全民健身路徑損壞的主要原因。其次,全民健身路徑本身在設(shè)計方面也存在一定的缺陷。因此,在使用全民健身路徑的過程中,應(yīng)提高居民保護全民健身路徑的意識和自覺參與日常監(jiān)督維護意識,還需要管理部門定期或不定期的檢查與維修。這樣才能相對延長全民健身路徑的使用壽命,更好的發(fā)揮健身的功效。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)山西省榆次區(qū)部分社區(qū)全民健身路徑數(shù)量仍偏少,一部分設(shè)置不合理,不能被社區(qū)居民有效的利用。(2)山西省榆次區(qū)現(xiàn)在社區(qū)全民健身路徑的利用率仍不夠高,這也導(dǎo)致了不必要的資源浪費。所以,社區(qū)全民健身路徑的建設(shè)要因社區(qū)健身人群的具體情況和特點來進行建設(shè)。(3)山西省榆次區(qū)社區(qū)居民對社區(qū)全民健身路徑的維護意識和自覺監(jiān)督意識薄弱。(4)山西省榆次區(qū)多數(shù)社區(qū)還沒有安排專門的社區(qū)全民健身路徑管理人員,缺乏專業(yè)的社區(qū)體育健身指導(dǎo)員。

3.2 建議

(1)全民健身路徑應(yīng)根據(jù)社區(qū)健身居民的具體情況進行建設(shè),尤其是老年人與少年兒童的身心特點。最大限度的提高全民健身路徑健身器材的利用率,最大限度的降低健身資源浪費。既要追求數(shù)量與質(zhì)量還要保證其利用率。(2)社區(qū)管理部門應(yīng)加強對居民健身意義的宣傳,同時每年結(jié)合社區(qū)全民健身路徑組織一些不同形式、不同內(nèi)容的健身娛樂比賽,提高社區(qū)居民參與健身的積極性。(3)社區(qū)應(yīng)設(shè)立專門的體育健身指導(dǎo)員,指導(dǎo)健身知識和全民健身路徑的使用方法,以增加健身居民的數(shù)量,豐富居民的健身知識,正確合理的使用全民健身路徑進行鍛煉。(4)社區(qū)應(yīng)配備全民健身路徑健身器械的維修人員,即使保證各社區(qū)全民健身路徑的安全性和完好性。

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