李小玲

摘 要：隨著升學(xué)競爭的日趨激烈及就業(yè)形勢的漸趨緊張，伴隨考試產(chǎn)生的心理問題逐漸增多，而考試焦慮（Test Anxiety）作為學(xué)生焦慮情緒的主要方面，也日益受到相關(guān)人士的關(guān)注。本文通過對四川省內(nèi)的大學(xué)生的抽樣調(diào)查，探討影響青少年學(xué)生考試焦慮的相關(guān)影響因素，為考試焦慮的預(yù)防及干預(yù)提供部分理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：考試焦慮；相關(guān)因素；考試焦慮量表；相關(guān)分析

一、引言

隨著升學(xué)競爭的日趨激烈及就業(yè)形勢的漸趨緊張，伴隨考試產(chǎn)生的心理問題逐漸增多，其中以青少年學(xué)生為主體的焦慮情緒較為嚴(yán)重，而考試焦慮（Test Anxiety）作為學(xué)生焦慮情緒的主要方面，也日益受到相關(guān)人士的關(guān)注。目前國內(nèi)對于考試焦慮較為普遍的認(rèn)為是一種情景化特質(zhì)焦慮，受特定的考試情景激發(fā)，通過人格基礎(chǔ)反映及個體認(rèn)知評價產(chǎn)生的以擔(dān)憂為基本特征，以防御及逃避為其行為方式，通過情緒反應(yīng)表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。

既往研究表明，人格和行為類型、應(yīng)對方式、父母教養(yǎng)方式及家庭環(huán)境等心理因素表現(xiàn)出與考試焦慮的相關(guān)性，這些影響因素是通過怎樣的方式對考試焦慮產(chǎn)生影響及作用并不明確，男女生考試焦慮的影響因素相同與否也尚無定論。且以往的研究對象主要是中學(xué)生，本文以大學(xué)生為研究對象，旨在探討當(dāng)今大學(xué)生的考試焦慮現(xiàn)狀及其影響因素，并在此基礎(chǔ)上提出行之有效的教育建議及心理咨詢方法，為考試焦慮的預(yù)防及干預(yù)提供部分理論基礎(chǔ)。

二、研究方法和過程

本研究采用《Sarason考試焦慮量表（TAS）》對大學(xué)生的考試焦慮問題進(jìn)行測量，了解大學(xué)生考試焦慮現(xiàn)狀。

本研究以四川在校大學(xué)生為研究對象。共計500名本科大學(xué)生為研究對象，其中4個年級比例相當(dāng)，男女生比例基本相當(dāng)，共發(fā)放問卷500份，收回問卷492份，剔除不合格問卷12份，實際獲得有效問卷480份，有效率為96%。具體的被試取樣情況見表1。

三、研究結(jié)果分析

（一）大學(xué)生考試焦慮的現(xiàn)狀分析

1、不同年級學(xué)生考試焦慮程度的分析

由表2可以看出，低度焦慮的學(xué)生有127人，占總?cè)藬?shù)的26.5%；中度焦慮的學(xué)生有262人，占總?cè)藬?shù)的54.6%；高度焦慮的學(xué)生有91人，占總?cè)藬?shù)的19.%0；有焦慮感的學(xué)生有265人，占總?cè)藬?shù)的55.2%。四個年級的學(xué)生中度焦慮各年級均為50%以上，高度焦慮各年級也均達(dá)到20%左右。而有焦慮感的學(xué)生達(dá)到總?cè)藬?shù)的55.2%，這說明大學(xué)生考試焦慮情況嚴(yán)重。通過對不同年級學(xué)生考試焦慮程度進(jìn)行非參數(shù)檢驗，結(jié)果顯示，不同年級學(xué)生考試焦慮程度差異不顯著，X2=0.411，P=0.938。但從焦慮水平的趨勢上看，大一、大四的學(xué)生分?jǐn)?shù)最高、大二最低、大三的分?jǐn)?shù)居中。產(chǎn)生不同結(jié)果的原因可能是近年來考研學(xué)生的人數(shù)急劇增加，所以大四學(xué)生的考試焦慮程度也明顯增加，而大一的新生由于剛開始不太適應(yīng)大學(xué)的生活，尤其是各個學(xué)校都制定了掛科的嚴(yán)格處罰，所以面對考試，會發(fā)生考試焦慮。

2、不同性別學(xué)生考試焦慮程度的分析

由上表可以看出，中度焦慮的學(xué)生中，男生的比例高于女生，而高度焦慮的學(xué)生中，男生的比例低于女生，有焦慮感的學(xué)生中男生的比例高于女生。通過對不同性別學(xué)生考試焦慮程度進(jìn)行非參數(shù)檢驗，結(jié)果表明，男生的考試焦慮程度低于女生，差異不顯著，Z=1.035，P=0.300。

（二）大學(xué)生考試焦慮影響因素分析

1、大學(xué)生考試焦慮各影響因素的年級主效應(yīng)分析

由表4可以看出，對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂這個影響因素上年級主效應(yīng)顯著（F=3.380，P<0.05）。大三、大四的學(xué)生對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂高于大一、大二的學(xué)生。而在考場環(huán)境的不利因素、對考試后果的擔(dān)憂、突發(fā)事件的干擾及求全心理這4個影響因素和總分上年級主效應(yīng)不顯著。

原因可能是由于大三、大四學(xué)生的心理和思想更加成熟，而且也馬上面臨畢業(yè)選擇的問題，所以已經(jīng)開始更多地考慮未來的發(fā)展，未來無論是考研還是找工作，學(xué)習(xí)成績都是獲得成功的一個條件，有些用人單位會關(guān)注學(xué)生的在校成績，所獲獎勵，而大學(xué)的獎勵更多的提繆及成績相聯(lián)系的。所以不良的學(xué)業(yè)會更影響大三、大四的學(xué)生。另外，從大三開始，專業(yè)課的學(xué)習(xí)也開始深入，課程內(nèi)容增加、課程難度增大，尤其一些理科專業(yè)的學(xué)生，每天的花大量的時間在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，考試期間也會比大一、大二是考更多的科目，所以考試壓力更大。還有一個原因可能是一些學(xué)校規(guī)定只有通過外語四級，才能獲得學(xué)位證。高年級學(xué)生，尤其是大四的學(xué)生容易產(chǎn)生對外語四級考試的焦慮情緒。所以大三、大四的學(xué)生對不良的學(xué)習(xí)成績的擔(dān)憂相對于大一、大二的學(xué)生更大一些。

2、 大學(xué)生考試焦慮各影響因素的性別主效應(yīng)分析由表可以看出，考場環(huán)境的不利因素及求全心理這兩個影響因素上性別主效應(yīng)顯著。

其中考場環(huán)境的不利因素達(dá)到非常顯著的水平，女生受考場環(huán)境的影響高于男生；求全心理也達(dá)到顯著水平，女生的求全心理高于男生。而在對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂、對考試后果的擔(dān)憂及突發(fā)事件的干擾這3個影響因素和總分上性別主效應(yīng)不顯著。

原因可能在于，女性的性格特點更希望事情做的完美一些，做事更加細(xì)致，對犯錯誤后的懲罰地接受能力更弱一些，所以這種心理會更期望獲得好成績，當(dāng)這種要求過于強(qiáng)烈時，也就更容易產(chǎn)生考試焦慮。

四、研究結(jié)論

通過此次對大學(xué)生考試焦慮的調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)：

第一，考試焦慮在大學(xué)生中普遍存在，且考試焦慮現(xiàn)狀已經(jīng)十分嚴(yán)重，考試時有焦慮感的大學(xué)生的占總?cè)藬?shù)的55.2%，而高度考試焦慮人數(shù)也達(dá)到總?cè)藬?shù)的20%左右，這種焦慮程度己經(jīng)嚴(yán)重影響了大學(xué)生的考試成績和學(xué)習(xí)效果。

第二，通過對學(xué)生考試焦慮程度的非參數(shù)檢驗的結(jié)果可知，在年級和性別上差異不顯著。

第三，大學(xué)生考試焦慮的影響因素是：對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂、考場環(huán)境的不利因素、對考試后果的擔(dān)憂、突發(fā)事件的干擾以及求全心理。其中，對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂是學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮的首要原因，同時，其他4個因素也成為學(xué)生考試焦慮的緣由。

第四，對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂這個影響因素上年級主效應(yīng)顯著。大三、大四的學(xué)生對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂高于大一、大二的學(xué)生。而在考場環(huán)境的不利因素、對考試后果的擔(dān)憂、突發(fā)事件的干擾及求全心理這4個影響因素上年級主效應(yīng)不顯著。

第五，女生在受考場環(huán)境的影響和求全心理兩個影響因素上顯著高于男生；而在對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂、對考試后果的擔(dān)憂及突發(fā)事件的干擾這3個影響因素上性別主效應(yīng)不顯著。

針對以上情況，筆者建議采取以下針對性措施：

首先，對學(xué)業(yè)不良的擔(dān)憂是引起大學(xué)生考試焦慮的首要因素，所以對學(xué)業(yè)不良的學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)，老師課堂授課時應(yīng)該給學(xué)生打好知識基礎(chǔ)，對學(xué)業(yè)不良的學(xué)生應(yīng)該格外關(guān)注。

其次，考試環(huán)境也會影響學(xué)生考試時的情緒，所以，考試是學(xué)校要充分保證考場的環(huán)境，考前應(yīng)該清掃衛(wèi)生，監(jiān)督監(jiān)考老師的行為，控制考場外的環(huán)境，給學(xué)生一個優(yōu)良的考試環(huán)境。

此外，對考試后果的擔(dān)憂也使外界給考生的壓力，家長、學(xué)校、老師等等的期望都會造成大學(xué)生的壓力，突發(fā)事件的干擾、求全心理表現(xiàn)的是大學(xué)生不良的心理素質(zhì)，適應(yīng)能力較差，所以可以開展一些團(tuán)體合理訓(xùn)練、心理講座、心理知識普及、心理測量和咨詢等活動，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

最后，從影響因素的差異分析可以看出，女生更容易受到這5個因素的影響，所以，女生的心理培養(yǎng)應(yīng)該加強(qiáng)，可以組織一些需要男女同時完成的活動，創(chuàng)造女生向男生學(xué)習(xí)的機(jī)會，培養(yǎng)雙性化的人格，改善女生性格中的不利因素。

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