葛宏諾

陽光是美好的，也是寶貴的。對于我來說，陽光是我前進的動力。

記得那是一個冬日的下午，外面的風(fēng)冷颼颼的。我們?nèi)ゲ賵錾象w育課，心里都很高興。剛到樓下，我就聽到一個女同學(xué)在前面大聲嚷嚷：“哎呀，一會兒又要長跑了，煩死了，我本來以為可以好好玩一玩的。”聽到這話，我跑過去問她：“真的要跑800米嗎？”她說：“對??！”剛才那種喜悅的心情被這突如其來的消息沖散了，沒辦法，我只能硬著頭皮上了。

隨著一聲哨響，大家紛紛沖出跑道向前飛奔。我也不甘落后，一下子沖到了隊伍的前面。剛跑了一圈，隊伍就亂了——跑得快的同學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跑到了最前面；速度一般的同學(xué)，不緊不慢地跑在隊伍的中間；平時不喜歡運動的同學(xué)，氣喘吁吁地在后面跟著。

接下來的幾圈，競爭更加激烈了。隊伍全亂了，同學(xué)們散亂地分布在跑道上。我的呼吸變得急促起來，感到了長跑的痛苦。這時，我的好友在對面向我招手，我知道他是在為我加油，我鼓起勇氣跑完了第二圈。

第三圈，有幾個同學(xué)放棄了，站在跑道邊休息。我正想放棄，這時候一縷陽光迎面向我照來，仿佛在對我說：“千萬別放棄，忍耐和堅持雖然很痛苦，卻能磨煉你的意志！”頓時，我的精神為之一振，堅持跑完了第三圈。

第四圈，也是最后一圈了，我的步伐亂了，呼吸變得急促起來，心臟都快要從胸膛里跳出來了。我實在跑不動了，正想停下腳步的時候，太陽撥開云霧，將一縷溫暖的陽光灑到我身上。頓時，太陽又給了我神奇的力量，我原本要放棄的念頭消失了。我心想：“太陽在鼓勵我，要是我放棄了，豈不是辜負(fù)了它的期望嗎？”我沒有停下腳步，一個勁兒地往前沖，很快就跑到了終點。

從那以后，每當(dāng)我遇到困難，想要放棄的時候，我都會想起心中的那縷陽光。它為我加油，鼓勵我堅持到底。

我感謝我心中的那縷陽光！

（指導(dǎo)老師 鐘莉軍）