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高中復讀生自我調節(jié)的探討

2013-12-17 01:19:36郭桃如
現(xiàn)代教育探索 2013年11期
關鍵詞:復讀生關鍵在于成功人士

郭桃如

一、要提前領悟人生成功的一些基本原理

如:目標正確,合理可行;不怕失敗,接受教訓;借助外力,完善自我;全力以赴,堅持不懈等等。

1、成功與失敗是可以互相轉化的。學過點歷史的人都知道:古今中外凡屬成功人士都曾有過失敗的經(jīng)歷;任何一項偉大的事業(yè)在成功之前也都有過一段失敗的歷程。即使是想學好一門功課,比如學數(shù)學想得滿分(成功),也得先注意糾正自己練習題中的錯誤(排除失?。?。因此可以說,任何成功都是由(糾正)失敗轉化而來的,所謂“失敗是成功之母”。

而任何成功人士在成功之前都是處在尚未成功的狀態(tài),甚至有時就是處在明顯的失敗狀態(tài)中。只不過成功人士能夠及早地從失敗狀態(tài)中跳出來,擺脫失敗的陰影,奔向成功之路。有的人在學習上成功得早一些,如一次高考就順利地考上了理想大學;有的人則失敗來得早些,一次高考就不理想。

比如愛因斯坦第一次考大學時落榜,他失敗了,然而,幾年之后,愛因斯坦在學術上取得了震驚世界的偉大成就(發(fā)表相對論),他成功了。所以,歷史事實告訴我們:成功和失敗是可以轉化的。關鍵在于:想不想轉化?能不能轉化?怎樣轉化?

2、怎樣轉化?要想把失敗轉化為成功,首先就要正視失敗,承認失敗,而后分析失敗,把失敗的原因找出來,排除它。還拿學數(shù)學為例,要想獲得滿分,就得先正視并承認有些題做錯了,然后分析出錯的原因(是原理概念出了問題還是太大意、馬虎,練得不夠等等),最后加以排除(如多給時間,多作努力,加深理解,加強練習等等)。

一次高考不理想,各人有各人的原因。有客觀原因,也有主觀原因,要找出來排除它。

正視、承認、分析、排除就是把失敗轉變?yōu)槌晒Φ谋匾^程,完成了這個過程,這次失敗就被擺脫了,就開始了一個新的走向成功的過程,心里就坦蕩、踏實了。反之,失敗的根源和陰影久久不能排除,就可能讓一個人成為永遠的失敗者。

二、復讀成功的關鍵在于自我節(jié)制和借助外力,維護自己的最大利益

需要特別指出的是:盡管復讀的過程本應是走向成功的過程,但成功尚未到來;盡管上一次高考的失敗已成為過去,但不等于另一次失敗絕不會到來。如何保證成功,杜絕失敗?關鍵在于自我節(jié)制并借助外力,維護自己的最大利益。

1、復讀生比起高三在校生自由支配的時間多,更容易放松。在家時間長了,很容易出現(xiàn)苦悶、煩惱、彷徨的低潮。單純從學習時間考慮好像很多,但一不抓緊,又無教師指導,就不可能像預期的那樣大幅度提高成績,甚至成績下降。所以想在家自己學習,或僅僅上點周末班的想法極有可能遭遇失敗。

2、復讀生既不是在校生,也不是社會人,還不能完全像成年人那樣做到自我控制。因此需要借助外力(如復讀班的老師、同學和學校的規(guī)章制度)來幫助自己做到有規(guī)律地學習和生活。絕對的自由完全有可能帶來絕對的懶散,最后仍將以失敗而告終。

3、謹防誘惑,學會拒絕。復讀生活有時會感到孤獨和寂寞,有可能出現(xiàn)異性相吸的情況。但復讀的時間太短暫了,對彌補自己弱項來講,時間太緊了,經(jīng)不起半點浪費。弄不好就會讓一年復讀前功盡棄,代價太高了,太傷害人了,這種危害甚至大于煙酒、游戲。因此要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕,即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內。

此外,復讀生活中還可能遇到其它一些誘惑,要學會拒絕,以免功虧一簣損毀自己的最大利益,又一次使成功轉化為失敗。

三、有規(guī)律的生活才能保證成功

學習的時候認真學習,休息的時候盡量放松。剛開始過于急功近利而一點休息時間也不安排的做法會使生活枯燥而失去活力,陷入慢性疲勞導致學習效率降低。由于比應屆生相對時間多些,所以可適當增加運動。睡眠時間不能過長。每周抽出半天時間聽聽音樂、讀書,緩解壓力。通過登山、散步、看電影等方式保持活力,有利于增加集中力。

(陜西省洋縣中學)

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