最近，美國“男性咨詢”網(wǎng)站專家為男性提供了在內(nèi)褲穿著方面的一些指導(dǎo)原則：

1.內(nèi)褲應(yīng)及時(shí)更新?lián)Q代。一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細(xì)微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最好半年更換一次。

2.男性應(yīng)當(dāng)至少有10條內(nèi)褲。即一周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運(yùn)動(dòng)量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準(zhǔn)備一些備用內(nèi)褲。

3.另一半應(yīng)督促提醒。調(diào)查顯示，單身男性比已婚男性更不愿意換內(nèi)褲。懶惰的男性穿的內(nèi)褲會(huì)發(fā)出一種特有的難聞氣味，有配偶會(huì)對(duì)其換衣50f1b42d56b0498cc8ee4f75f32847e4習(xí)慣起到積極的促進(jìn)作用。

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堅(jiān)持每天一洗

水洗時(shí)注意不要用太熱的水，清洗時(shí)要先洗生殖器官，再洗肛門，擦干的順序與上面一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

經(jīng)常自我檢查

雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他手指移動(dòng)，徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。附睪在睪丸后方，質(zhì)地比較硬一點(diǎn)，容易誤認(rèn)為腫瘤。如睪丸有硬塊、疼痛、腫脹或壓痛，陰囊表皮有潰瘍等，要立即就醫(yī)檢查。

據(jù)《江南保健報(bào)》