孕期糖尿病對母嬰均有嚴(yán)重影響,在及早篩查的基礎(chǔ)上,還應(yīng)積極治療。
飲食和運(yùn)動是基礎(chǔ)
孕婦應(yīng)積極進(jìn)行糖尿病的篩查,即孕28周前,每月檢查1次;孕28周后每2周檢查1次,每次均應(yīng)作尿糖、尿酮體、尿蛋白以及血壓和體重的測定。糖尿病孕婦一般應(yīng)在孕34~36周住院,病情嚴(yán)重,更應(yīng)提前住院。
查出糖尿病之后,孕婦應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時進(jìn)行治療。同其他糖尿病患者一樣,飲食和運(yùn)動仍然是孕婦糖尿病治療的基礎(chǔ),但孕婦糖尿病的治療有其自身的特點(diǎn)。
飲食治療
即調(diào)整、控制膳食,目的是控制孕婦血糖,同時保證胎兒的正常發(fā)育。
有條件者最好請營養(yǎng)醫(yī)師計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)總熱量和所需營養(yǎng)成分。
一般來說應(yīng)掌握幾條原則:總熱量應(yīng)比一般糖尿病人高一些,孕婦、乳母每天每千克體重應(yīng)補(bǔ)充30~50千卡熱能;蛋白質(zhì)含量一般人每日每千克體重0.8~1.2克,孕婦、乳母宜增加至1.5~2.0克/千克體重,應(yīng)多食用魚、禽、奶和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,每天最好喝2杯牛奶,以獲得足夠鈣質(zhì);脂肪每日每千克體重0.6~1.0克;碳水化合物200~300克(碳水化合物的來源種類有一定的要求,應(yīng)以血糖指數(shù)較低的燕麥片、玉米面和蕎麥面等谷類為主。嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。保持少食多餐,最好分3大餐,3小餐);少吃糖分高的水果;多攝取膳食纖維高的食物,蔬菜每天400~500克,其中深色蔬菜不應(yīng)少于50%。
此外,充足的維生素、無機(jī)鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內(nèi)多種酶的成分,與蛋白質(zhì)合成有關(guān)。如缺鋅,蛋白質(zhì)利用率低,將對胎兒發(fā)育有影響。鉻則對胰島素起激活作用。動物性食品如豬、羊、牛、魚含鋅高。牡蠣、蛋黃中鉻的含量多,宜適當(dāng)食用。
運(yùn)動療法
運(yùn)動療法有益于孕婦與胎兒的健康,控制糖尿病的發(fā)展。
運(yùn)動可以增加孕婦身體對胰島素的敏感性,促進(jìn)葡萄糖利用,降低游離脂肪酸。因此,除有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者及妊高征者外,孕婦應(yīng)到室外適當(dāng)參加運(yùn)動。
運(yùn)動宜在飯后1小時左右進(jìn)行,持續(xù)時間不宜過長,一般20~30分鐘較合適。運(yùn)動項(xiàng)目應(yīng)選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。散步步子最好放慢些,大約走1公里左右,逐漸增加距離。運(yùn)動應(yīng)注意安全,防跌傷。
合理應(yīng)用胰島素是治療的關(guān)鍵
使用胰島素前,先要打消孕婦對胰島素的恐懼。
目前已經(jīng)證實(shí),國內(nèi)外應(yīng)用的4大類口服降糖藥,幾乎都為孕婦禁忌??诜堤莿┲禄目捶m未肯定,但這類藥物能透過胎盤,可引起胎兒乳酸中毒、新生兒低血糖。故妊娠期不宜采用口服降糖劑。
胰島素是人體內(nèi)胰島β細(xì)胞所分泌的唯一能降低血糖的激素。而且胰島素不會成癮,不會形成依賴;它不能通過胎盤屏障,故不會直接影響胎兒。因此,及時合理地應(yīng)用胰島素,是極為有效的治療,對于母親和寶寶都是安全的。
那么,運(yùn)用胰島素有哪些需要注意的問題呢?
明確運(yùn)用胰島素的標(biāo)準(zhǔn)
①凡糖尿病合并妊娠者,無論1型糖尿病還是2型糖尿病均需應(yīng)用胰島素治療。糖尿病患者約有90%在妊娠期需用胰島素治療。
②妊娠期糖尿病若空腹血糖多次>5.8mmol/L(毫摩爾/升)或餐后高血糖經(jīng)飲食治療 1~2周后血糖控制仍不滿意,以及有關(guān)檢測提示胰島功能受損等。
③出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥,如酮血癥、酮癥酸中毒或重度感染等應(yīng)激狀態(tài)時血糖顯著升高者。
胰島素選擇與劑量
胰島素劑型可用短效中效或短效長效混合注射,每天分2~3次注射。
早孕后胰島素的用量進(jìn)行性增加,足月時往往需增加50%~100%??刂浦笜?biāo)為:空腹血糖(FBG)<5.5mmol/L(孕期正常值為3.3~4.4mmol/L),尿糖<“+”,無低血糖及酮癥酸中毒。
當(dāng)然,這時應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院治療,起碼應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,判斷是否該用胰島素、用哪種、用多少、怎么用等。不應(yīng)擅自用藥,以免對身體造成危害。
如需出院帶回胰島素時,醫(yī)護(hù)人員應(yīng)詳細(xì)告知使用的胰島素種類、劑型、劑量等,并教會孕婦或家屬掌握正確的注射方法。建議使用B—D胰島素注射器,其具有無死腔、針頭精細(xì)鋒利的特點(diǎn),容量為40單位/毫升,分10格,每小格含胰島素4單位(便于孕婦操作)。也可利用預(yù)填充型胰島素注射筆,此筆具有安全的劑量雙向調(diào)節(jié)裝置及超大劑量顯示窗,更加好學(xué)易用。
分娩期胰島素應(yīng)用
臨近分娩時,孕婦應(yīng)適量進(jìn)餐或靜脈滴注5%~10%葡萄糖溶液,使血糖保持穩(wěn)定,以免發(fā)生新生兒低血糖。剖宮產(chǎn)前3~7天停用長效胰島素。術(shù)中和術(shù)后必須隨時監(jiān)測血糖、尿糖、酮體,并調(diào)整糖和胰島素的比例。術(shù)中可采用葡萄糖與普通胰島素同時均勻滴注。術(shù)中一般補(bǔ)充葡萄糖70~100克。產(chǎn)后,胰島素劑量可減少到產(chǎn)前的1/2或1/3量,使尿糖保持在“+”~“++”為宜。一般需3~6 周才能恢復(fù)到妊娠前劑量。
病情惡化者考慮終止妊娠
治療是應(yīng)對孕婦糖尿病,保護(hù)胎兒的積極手段。但面臨以下情況時,為了孕婦的健康,建議終止妊娠——
◎經(jīng)及時治療仍不能有效地控制病情進(jìn)展的;
◎同時發(fā)生有重癥妊娠高血壓綜合征、羊水過多、眼底動脈硬化及嚴(yán)重的肝腎功能損害;
◎母體患有營養(yǎng)不良、動脈硬化性心臟病及惡性進(jìn)展性增殖性視網(wǎng)膜病變;
◎合并子癇及高血糖酮癥酸中毒;
◎合并低血糖昏迷時間較長,危及母子安全;
◎胎兒宮內(nèi)發(fā)育停滯及胎兒畸形;
◎孕婦合并嚴(yán)重的呼吸、皮膚、泌尿系統(tǒng)感染。
如出現(xiàn)以上諸多危重情況,為確保孕婦生命健康,醫(yī)生須做出終止妊娠的決定,孕婦及家屬應(yīng)積極配合。