炎夏似乎已經(jīng)漸漸遠去，雖然還甩著小尾巴有點戀戀不舍，但幾場秋雨讓人們也漸漸換上了長衣長褲。眼看著每天來奧森體育園里跑步、踢球、打羽毛球的人越來越多，也許，秋天真的是運動的好季節(jié)。北京馬拉松即將在10月開賽，本期尚跑為您推薦了幾位跑友的訓練計劃以及防止身體磨損的妙招；而一年一度的老君山傳統(tǒng)攀巖大會以及貴州紫云格凸的攀巖嘉年華也都將陸續(xù)到來，本期玩轉欄目先跟你一起預熱一下；2013是人類首登珠峰60周年，本期《特別策劃》，把珠峰的方方面面展現(xiàn)在你的面前。

《戶外探險》封面故事

多層次、得天獨厚的氣候條件造就了珠穆朗瑪峰南面秀麗、壯美、雄奇、險峻的旖旎美景，今年是人類登頂珠峰60周年的日子，作者龍江于2013年4月13日從加德滿都飛往盧克拉，踏上了魂牽夢繞30年的攀登之路。封面圖片為龍江在攀登珠峰過程中，于海拔8680米處，南峰頂位置所攝。沖頂?shù)倪^程中他想得最多的是，盡量保持這樣的節(jié)奏，堅持下去，并且時刻提醒著自己安全是第一位的。

2013年8月講座回顧

南極輕探險 尋找第1000名鵝友

世界盡頭，有這個星球最令人驚異的絕美景色，也有最不可思議的神奇動物。8月25日16時至18時，在北京詩意棲居旅行者咖啡館西海店內(nèi)，一場極地旅行分享沙龍于暑氣中為近百名前來一探究竟的讀者帶來了南極的清新涼意。

本次沙龍由《戶外探險》執(zhí)行主編何亦紅友情主持，主講人林建勛和蔡景暉一一分享了他們自己在南極徒步、漂流的輕探險經(jīng)歷，以及與可愛企鵝的擦肩之緣。林建勛說，去南極很難，第一難是去的難，35個小時的長途飛行，落地后還要經(jīng)受各種輾轉騰挪；第二難是永生難忘的難，無論是全景還是360度的相機取景，都難以表現(xiàn)南極的美，這個地方是每個人都不會忘記的純凈目的地。對于游歷廣泛的蔡景暉來說，南極為他打開了一扇通往內(nèi)心的大門。著名攝影家張超英及其他鵝友也紛紛前來捧場，大家一起愉快交流?，F(xiàn)場笑聲、掌聲不斷，活絡非常。

戶外探險跑友會約跑

9月奧森 能量提速

幾陣秋風過后，天氣清爽怡人，面對接下來的馬拉松賽季，戶外探險跑友會9月與紅牛攜手，在奧森為跑友準備了一場能量提速趴。

9月7日一大早，逾百名跑友陸續(xù)前來，多的跑了個全馬，少的試了個10公里，還有不少跑友途中加入，百人約跑歡樂多，揮汗如雨的征程總有紅牛相伴。盡興的LSD后，跑友又參與到了跳大繩、吃西瓜的保留節(jié)目中，參與者盡興，旁觀者開心。這次能量約跑也意味著夏天西瓜季的終結，在接下來的每月活動里，戶外探險跑友會和紅牛將一起為廣大跑友調(diào)整能量補給，香蕉君上位的時候就要到了！請大家注意保暖防風，一起拭目以待吧！

《戶外探險》雜志App全新上線

號外，號外！《戶外探險》App已于近日全新上線啦！使用iPad或iPhone，進入App Store，搜索“戶外探險雜志”，即可找到軟件并下載。目前，2013年6～8期已經(jīng)上線，可以免費下載閱讀。趕快拿起你的各類蘋果神器，動動手指，隨時隨地閱讀《戶外探險》雜志吧！