Lewis Gordon Pugh是一位英國環(huán)保斗士、律師以及游泳健將，尤其在寒冷水域的游泳表現(xiàn)常出人意表，他曾在2007年7月15日游泳橫渡北極一公里的海域，以警示人們北冰洋冰川消融的環(huán)境問題。2010年5月，他再次挑戰(zhàn)人體極限，在珠峰空氣稀薄的海拔5300米冰川湖泊中裸游一公里，在大自然中上了深刻的一課。

“我記得當(dāng)時(shí)走到海邊，想著：我這輩子再也不要做這樣恐怖的事情了?！北睒O黑乎乎的水里浮游著大塊的冰，溫度低達(dá)零下1.7℃?？粗Ｋ?，Lewis不禁想，“如果事情不順利，我冰凍的尸體要多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)沉到4.2公里深的海底去？后來我意識(shí)到這是一種最糟糕的想法，對(duì)于一個(gè)即將只穿著泳褲戴著泳鏡在冰水里游泳一公里的人來說，是嚇壞了?！?/p>

經(jīng)過成千上萬小時(shí)的訓(xùn)練和計(jì)劃，Lewis要完成這次挑戰(zhàn)的惟一出路就是100%不出錯(cuò)。決心一旦下定便堅(jiān)不可摧，“我放空了大腦，按捺著內(nèi)心的雜念，聽著逐漸響起的音樂（所有Verdi和P Diddy的音樂），讓自己的思維進(jìn)入最佳的狀態(tài)，然后跳進(jìn)水中全力以赴地游了出去?！?/p>

當(dāng)水溫低于零度時(shí)，大部分人類的身體都會(huì)腫脹起來。同樣，當(dāng)Lewis游完一公里從冰冷的水里出來時(shí)，他看見自己的手指已經(jīng)凍成了香腸大小，他只感到刺骨的冰冷、麻木、發(fā)脹?！拔覐奈从羞^如此極度的感覺。我的神經(jīng)細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷，四個(gè)月之后雙手才恢復(fù)知覺，我決定再也不在冰水里游泳了。”

結(jié)果，三年之后，Lewis做出了更令人震驚的舉動(dòng)—在珠穆朗瑪峰頂下方的冰川融水湖里游泳一公里。這個(gè)想法得追溯到2009年，那時(shí)他了解到喜馬拉雅山脈和興都庫什山（Hindu Kush Mountains，亞洲中南部高大山地，是中亞、西亞、南亞沙漠地區(qū)的主要水源區(qū)之一）的冰川消融現(xiàn)狀，而地球上幾乎20億人口都依賴于這些冰川的融水來飲用和灌溉土地，于是他決定退休前再做一件有意義的事情—只不過這次的“游泳池”搬到了珠穆朗瑪峰頂下。

2010年的珠峰不同于以往，尼泊爾政府開展了一次大型的清理珠峰的活動(dòng)，將那些在攀登珠峰路上失去生命的登山者的尸體清理下山。所以，當(dāng)Lewis來到珠峰一點(diǎn)一點(diǎn)往上爬，打算做一件前無古人的事情并且正經(jīng)受著痛苦的高原反應(yīng)時(shí)，卻看到一具具尸體從他身邊經(jīng)過，“不得不說，這種提醒方式令我非常不安。”

2010年5月下旬，Lewis抵達(dá)了海拔5300米的普莫里湖（Lake Pumori），該湖泊由普莫里峰以及孔布冰川的冰雪融水積累而成，緊鄰著孔布冰瀑。Lewis已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備，他把音樂調(diào)到了P Diddy的歌曲，掃了一眼湖水，集中精力去想正面的事情，然后潛入湖中。此時(shí)的水溫是2℃，略比北極的海水高，但是，在如此接近天堂的高海拔冰川中游泳，呼吸相當(dāng)困難。有那么幾秒鐘，Lewis出現(xiàn)了狀況—喘氣、窒息、嘔吐，一度陷入無知覺狀態(tài)?！暗谝淮危页晒Φ匕炎约簭臏\淺的湖水中冒出來恢復(fù)了過來，但是當(dāng)那種狀況再次發(fā)生時(shí)，我就筋疲力盡了，盡量不讓自己驚慌失措。有人說那樣的死法是最平靜的，真是站著說話不腰疼！”

“第三次發(fā)生的時(shí)候，我已經(jīng)游不動(dòng)了，把自己挪到了湖邊。隊(duì)友趕緊把我拽出來，以最快速度把我凍僵的身體抬到山下去。那天晚上，我們聚在一起匯報(bào)當(dāng)天的狀況、出了什么差錯(cuò)、我們?cè)趺慈ヅ浹a(bǔ)。隊(duì)長(zhǎng)兼總經(jīng)理Tim Toyne Sewell決定要重新制定戰(zhàn)略?！盩im所指的SAS戰(zhàn)略即速度（Speed）、進(jìn)攻（Aggression）和驚喜（Surprise），這個(gè)戰(zhàn)略一直指導(dǎo)Lewis游了南極，下了泰晤士河，渡了馬爾代夫和北極。但這次他的團(tuán)隊(duì)要求他把以前的戰(zhàn)略忘掉，變快為慢、變自由泳為蛙泳，更重要的是不能激進(jìn)而要謙遜?！霸谥榉迕媲澳悴荒苡惺??！盩im這樣告訴Lewis。

兩天后，5月22日，他們慢慢地登上5300米的珠峰山腰，來到普莫里湖面前。Lewis躺在一塊巖石上仰望著珠峰，注視著這些冰川，心懷謙恭，讓自己平靜下來直面恐懼，“如果我游太慢，會(huì)被凍死在水里；太快我會(huì)過度呼吸而溺水?！盠ewis站起身靜悄悄地走進(jìn)水里，以蛙泳姿勢(shì)控制著速度朝一公里外的對(duì)岸游去。23分鐘之后，他到岸了，成為第一個(gè)在珠峰上長(zhǎng)泳的人。

“我從珠峰身上學(xué)到兩個(gè)道理。首先，適用于以前的東西不一定適用于今天。第二，不一樣的挑戰(zhàn)需要不一樣的心態(tài)?，F(xiàn)在，我做每件事之前，都會(huì)問自己應(yīng)對(duì)這件事情應(yīng)該抱有什么樣的心態(tài)?！盠ewis在之后的演講中頻頻講到這兩句話，他相信在自己為自然環(huán)境做出努力的同時(shí)，大自然也在回饋給他更珍貴的禮物。