[摘 要]本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法的研究方法，對學(xué)生大學(xué)體育精品課下課內(nèi)外一體化中的自主學(xué)習(xí)進(jìn)行調(diào)查，并對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，找出學(xué)生自主學(xué)習(xí)中存在的諸多問題，并提出了解決方案，為推進(jìn)大學(xué)體育精品課建設(shè)，完善課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，提高學(xué)生身體素質(zhì)，形成終身體育鍛煉思想，提供一定的理論和數(shù)據(jù)參考。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)體育精品課；課內(nèi)外一體化；自主學(xué)習(xí)

[中圖分類號]G712 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）10 — 0136 — 02

隨著我國高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的要求和大力推廣素質(zhì)教育與健康第一理念方針政策的實(shí)施，高校公共體育教育越來越凸顯出它的重要性，在這種背景下許多高校的公共體育專業(yè)針對人才培養(yǎng)要求，加快了高校體育課程改革的步伐，而如何推進(jìn)課程向示范性精品課程邁進(jìn)的課題，在改革進(jìn)程遇到的諸多問題當(dāng)中顯得尤為重要，這也正是我們建設(shè)精品課程的目的。精品課程建設(shè)工作既是我國普通高等院校辦學(xué)過程中的一個極為重要的環(huán)節(jié)，也是學(xué)校加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量工作的重點(diǎn)和基礎(chǔ)?！?〕在大學(xué)體育精品課程建設(shè)中，課內(nèi)外一體化的建設(shè)是其中的重要環(huán)節(jié)，建設(shè)的好壞不僅關(guān)系到體育精品課程，更關(guān)系到學(xué)生技術(shù)技能掌握的好壞，關(guān)系到學(xué)生終身體育鍛煉形成的好壞，關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)提高的好壞。而在課內(nèi)外一體化中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)更是至關(guān)重要。

1研究對象與方法

1.1研究對象

選取有體育課的10個班，每個班20名學(xué)生，共200人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過在圖書館和全國文獻(xiàn)資料庫中查閱了大量有關(guān)體育精品課程、課內(nèi)外一體化、自主學(xué)習(xí)等相關(guān)書籍和文章，并對所查閱的資料進(jìn)行梳理和分析閱讀，為本文的研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2問卷調(diào)查法

向?qū)＜野l(fā)放問卷，對本文需要對學(xué)生發(fā)放問卷制定的合理性進(jìn)行調(diào)查，并得到反饋意見；對研究對象發(fā)放問卷，對本文所研究的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，并對所回收的問卷進(jìn)行整理分析研究，得出結(jié)論。

1.2.3專家訪談法

向相關(guān)專家進(jìn)行電話或當(dāng)面訪談，對本文調(diào)查的過程和結(jié)果進(jìn)行求證，得到專家的指導(dǎo)和意見。

2結(jié)果分析

自主學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的一種能力，是學(xué)生自我提高所必須具備的能力，很多學(xué)生在進(jìn)行本專業(yè)理論學(xué)習(xí)時(shí)，自我學(xué)習(xí)的能力非常高，自我提高也非?？?，然而在進(jìn)行體育項(xiàng)目的在我學(xué)習(xí)和自我鍛煉時(shí)，很多學(xué)生就會顯得非常無助和茫然，不知從何下手，造成這一結(jié)果的原因很多，主要有一下幾點(diǎn)：

2.1教師在課上對學(xué)生的技術(shù)和理論指導(dǎo)不夠細(xì)致

自主學(xué)習(xí)是建立在教師指導(dǎo)的基礎(chǔ)上的，沒有教師的指導(dǎo)，學(xué)生自主學(xué)習(xí)將是盲目的學(xué)習(xí)。通過對200人10個班，每個班20名學(xué)生發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查顯示，有45%的學(xué)生感覺在課堂上教師所教授的內(nèi)容不夠細(xì)致，沒有完全理解。有32%的學(xué)生基本理解教師所教授的內(nèi)容。有13%的學(xué)生完全沒有理解教師所教授的內(nèi)容，當(dāng)然這當(dāng)中也包括沒有認(rèn)真聽講的學(xué)生。只有10%的學(xué)生完全能理解和掌握教師所教授的內(nèi)容。從這些數(shù)據(jù)中我們不難看出有一半以上的學(xué)生對教師的指導(dǎo)是不滿意的，因?yàn)樗麄儾]有通過上課真正理解和掌握自己所選的這一項(xiàng)目的內(nèi)容，這樣，不但是技術(shù)沒有學(xué)好，更打擊了他們學(xué)習(xí)的積極性，更不用說課內(nèi)外的自主學(xué)習(xí)了。

2.2教師在課上對學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉的思想灌輸太少

學(xué)生除了因?yàn)榧夹g(shù)層面的原因之外，還有思想認(rèn)識方面的原因影響學(xué)生課內(nèi)外的自主學(xué)習(xí)。主觀意識是一切行動的指導(dǎo)，沒有這一意識的指導(dǎo)也就不會有接下來的行動。作為體育項(xiàng)目的課內(nèi)外自主學(xué)習(xí)也是一樣，首先得讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)這一內(nèi)容對自己的重要性，對自己的學(xué)習(xí)、健康、生活、工作等等是非常重要的，而且還得讓學(xué)生認(rèn)識到，在課上要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在課下更要好好的自主練習(xí)，并使其行成終身體育鍛煉的意識，持之以恒的進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)，這樣才能達(dá)到大學(xué)體育精品課程所要達(dá)到的目的。然而在對學(xué)生的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有89%的學(xué)生沒有接受到老師的終身體育鍛煉思想的灌輸，有就是說這些學(xué)生所在的班級的體育教師并沒有對學(xué)生進(jìn)行這方面的教育，導(dǎo)致學(xué)生這方面理論的缺失。學(xué)生也就缺少了進(jìn)行課內(nèi)外自主學(xué)習(xí)的動力，更不可能形成終身體育鍛煉的意識和行動，導(dǎo)致大學(xué)體育精品課目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。

2.3教師在課下對學(xué)生的技術(shù)和理論指導(dǎo)缺失

教師除了對學(xué)生在課上進(jìn)行技術(shù)和理論的指導(dǎo)外，在課下更應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行持續(xù)的指導(dǎo)。這樣才能使學(xué)生在課堂上沒有聽懂或難以理解的內(nèi)容得到進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，使其自主學(xué)習(xí)變的不盲目。然而在對學(xué)生的調(diào)查過程中，有88%的學(xué)生在課下沒有接受過老師的指導(dǎo)，有10%的學(xué)生主動找到教師或打電話給老師詢問有疑惑的內(nèi)容，從而得到過教師的指導(dǎo)，而只有2%的學(xué)生接受過教師主動指導(dǎo)。這說明在進(jìn)行大學(xué)體育精品課程中的課內(nèi)外一體化的過程中存在著問題，主要是教師對學(xué)生的指導(dǎo)主要集中在課上，在課下由于種種原因，教師與學(xué)生并沒有接觸，或者說很少接觸，導(dǎo)致學(xué)生的自主學(xué)習(xí)在課上進(jìn)行的很好，在課下卻有點(diǎn)找不著方向，而且在課下沒有教師的指導(dǎo)，很可能導(dǎo)致學(xué)生一些錯誤的出現(xiàn)，從而影響其以后進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和練習(xí)，影響終身體育鍛煉。

2.4學(xué)生重專業(yè)知識輕體育的思想根深蒂固

由于高考教育體制一直存在，很多學(xué)生在初、高中期間，體育課往往不受重視，很多學(xué)校的體育課不上或者很少上，學(xué)生受到的教育就是努力學(xué)習(xí)理論文化知識，導(dǎo)致學(xué)生形成重理論學(xué)習(xí)而輕體育鍛煉的思想。更有的學(xué)生已經(jīng)形成了不愿動的習(xí)慣，從心里不愿意進(jìn)行體育鍛煉，也不愿意上體育課。從對學(xué)生的調(diào)查結(jié)果可以看出，有65%的學(xué)生上體育課只是為了修學(xué)分，有61%的學(xué)生很少在課下參加體育活動，這其中大部分都是女學(xué)生。由于電腦的普及，這些學(xué)生寧愿在宿舍玩電腦，也不會參加體育活動，更不用說針對所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

2.5場地器材資源的不足，影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性

大部分體育項(xiàng)目都需要場地器材，沒有場地器材將使一些項(xiàng)目無法完成，比如說游泳，沒有泳池就沒法游泳，比如說籃球，沒有球，沒有籃架怎么玩，學(xué)生也不會有積極性去玩。即使有一些項(xiàng)目對場地要求的不是太嚴(yán)，比如說羽毛球，但是由于羽毛球受風(fēng)的影響太大，在室外有時(shí)也玩不起來，也會打擊到學(xué)生練習(xí)的積極性。再比如說網(wǎng)球，有場地，但是場地太少，很多時(shí)候已經(jīng)被別人占了，想玩也沒地方了。通過調(diào)查有70%的學(xué)生是由于這些原因而導(dǎo)致其不進(jìn)行體育練習(xí)的，也就不會把上課學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

2.6天氣環(huán)境原因影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)

由于北方冬天時(shí)間太長，即使不是在冬天，春秋時(shí)風(fēng)也特別大，這些天氣的因素都會影響到進(jìn)行體育練習(xí)，可能學(xué)生對某一項(xiàng)目剛有興趣了，結(jié)果冬天來了，這一項(xiàng)目進(jìn)行不下去了，就只能把這一項(xiàng)目擱置，不但打擊了學(xué)生的積極性，還使這一項(xiàng)目不能系統(tǒng)的進(jìn)行練習(xí)，使的學(xué)生掌握這一項(xiàng)目不是太精確，容易形成錯誤技術(shù)，影響其日后的練習(xí)。

3 結(jié)論與建議

3.1教師課上應(yīng)細(xì)致教學(xué)

教師對學(xué)生的教學(xué)不是泛泛的教學(xué)，而應(yīng)該進(jìn)行細(xì)致、耐心和準(zhǔn)確的教學(xué)。比如說網(wǎng)球教學(xué)，重點(diǎn)是學(xué)生的動作技術(shù)，所以對于學(xué)生的動作，例如正手揮拍動作，應(yīng)該進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，讓學(xué)生從不懂動作，到學(xué)生基本掌握，再到學(xué)生把動作形成自動化，教師要讓學(xué)生進(jìn)行一遍一遍的練習(xí)，同時(shí)教師要不厭其煩的進(jìn)行指導(dǎo)、糾錯，再指導(dǎo)，再糾錯，只有這樣學(xué)生才能真正學(xué)到東西，學(xué)會技術(shù)，才不會影響學(xué)生自我練習(xí)的效果。特別是在學(xué)生在課下自我學(xué)習(xí)時(shí)，做動作才不會感覺疑惑，動作才不會變形，技術(shù)才會不斷的提高。只有這樣才能叫正在的課內(nèi)外一體化，大學(xué)體育精品課程的建設(shè)才更有意義。

3.2教師在課上應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉思想教育

大學(xué)體育課的開設(shè)除了讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉之外，最重要的一個目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會一種鍛煉的方式，讓學(xué)生學(xué)會怎么鍛煉，從而可以惠及一生，達(dá)到終身體育鍛煉的目的。然而學(xué)生對這一目標(biāo)卻并不知曉，占據(jù)學(xué)生思想更多的還是學(xué)分，所以就需要教師對學(xué)生進(jìn)行這方面的思想教育。具體的教育方法根據(jù)項(xiàng)目的不同應(yīng)有所不同，比如以籃球?yàn)槔?，在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的同時(shí)，教師應(yīng)該對學(xué)生講一些籃球的歷史發(fā)展，講籃球在國內(nèi)的普及，以及籃球鍛煉對他們工作、學(xué)生和生活的幫助，并舉一些例子，增加學(xué)生的興趣。并適當(dāng)規(guī)劃一下在現(xiàn)在學(xué)習(xí)和將來工作時(shí)，如何把學(xué)習(xí)工作與玩籃球協(xié)調(diào)好，達(dá)到健身的目的，從而把籃球作為終身體育鍛煉的一個項(xiàng)目，達(dá)到健身的目的。

3.3教師在課下應(yīng)有時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)和理論指導(dǎo)

學(xué)生在課下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時(shí)避免不了要有疑問，如果疑問不及時(shí)解決，就有可能影響學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，影響技術(shù)的進(jìn)一步提高，所以就需要教師在上課之外還要有時(shí)間對學(xué)生在課下進(jìn)行練習(xí)時(shí)的疑問進(jìn)行解答和指導(dǎo)。教師可以根據(jù)自己的時(shí)間，選出兩個固定時(shí)間專門進(jìn)行課下疑問的解答，學(xué)生可以根據(jù)自己的練習(xí)和自主學(xué)習(xí)情況，把自己的疑問集中起來，在這一特定的時(shí)間到老師那里進(jìn)行詢問和解惑，從而達(dá)到有疑問及時(shí)解決的目的，這使學(xué)生能夠持續(xù)的練習(xí)，不斷的提高自己的技術(shù)水平，使學(xué)生能夠更加自信的自主學(xué)習(xí)，達(dá)到課內(nèi)外一體化的目的。

3.4應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識到體育對自己的重要性

大學(xué)生現(xiàn)在正處在身體狀況比較好的年齡段，可以說年富力強(qiáng)，不進(jìn)行體育鍛煉，身體也不會有所感覺，身體各項(xiàng)機(jī)能也不會受到多少影響，很多學(xué)生也就忽視了體育鍛煉。再加上多年的應(yīng)試教育的影響，不進(jìn)行體育鍛煉已經(jīng)成了習(xí)慣。要想讓學(xué)生重視體育鍛煉，首先要讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對自己的重要性。這就需要教師在上課的時(shí)候進(jìn)行潛移默化的教育，可以舉一些這方面的例子，也要講體育鍛煉增進(jìn)身體機(jī)能的原理，讓學(xué)生從理論到實(shí)例了解體育鍛煉的重要性。從而激發(fā)其在課上和課下自主鍛煉的激情，達(dá)到教學(xué)目的。

3.5多開設(shè)不受場地器材限制的項(xiàng)目，以彌補(bǔ)場地器材不足

很多體育項(xiàng)目對場地器材的依賴性比較大，這就使這些項(xiàng)目有一定的局限性，特別對學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時(shí)更具有局限性，從而影響學(xué)生的練習(xí)積極性。不受場地器材限制的項(xiàng)目就會克服這一點(diǎn)。比如說休閑體育中的跳繩，一條繩非常容易得到，場地幾乎隨處都可以，只要平整就可以，學(xué)生練習(xí)非常方便，一個人或者多人結(jié)伴練習(xí)都可以，非常靈活，這不但可以使學(xué)生的練習(xí)積極性得到提高，而且可以讓學(xué)生一直堅(jiān)持下去，作為終身體育鍛煉的一個項(xiàng)目，達(dá)到大學(xué)體育精品課程的目的。

3.6讓體育項(xiàng)目適應(yīng)天氣變化

天氣對體育項(xiàng)目的影響是不可避免的，也是認(rèn)為不可改變的，所以我們就要適應(yīng)天氣的變化，讓體育項(xiàng)目隨著天氣的變化而變化。比如天氣暖和的時(shí)候可以進(jìn)行室外的一些項(xiàng)目，而天氣下雨或下雪時(shí)可以進(jìn)行室內(nèi)的項(xiàng)目，項(xiàng)目變化，學(xué)生在進(jìn)行自主鍛煉時(shí)，就不會因?yàn)樘鞖庾儔亩鵀樽约翰贿M(jìn)行鍛煉找借口，讓鍛煉持續(xù)的進(jìn)行，使課內(nèi)外一體化達(dá)到更好的效果，更好的實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育精品課程的目標(biāo)。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕梅曉霞，閻朝兵.大學(xué)體育精品課程建設(shè)及實(shí)施分析〔J〕. 現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2011，（22）：232.

〔2〕金美福.教師自主發(fā)展論〔M〕.北京：教育科學(xué)出版社，2005：10.

〔3〕董洪亮.教學(xué)組織策略與技術(shù)〔M〕. 北京：教育科學(xué)出版社，2004：6.

〔4〕靳玉樂.自主學(xué)習(xí)〔M〕.成都：四川教育出版社，2005：11.

〔責(zé)任編輯：卜亞杰〕