[摘 要]隨著我國社會，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，在新形勢下社會對大學(xué)生自身素質(zhì)的要求逐漸提高，大學(xué)生心理健康問題日益突出。心理健康是大學(xué)生健康成長，成才的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生心理健康工作顯得尤為重要，作為大學(xué)生心理，思想教育工作的執(zhí)行者，高校輔導(dǎo)員與大學(xué)生心理健康水平有著直接的關(guān)系。應(yīng)對大學(xué)生心理健康問題，不僅要明確問題的原因，更要能找出合適的方法來處理。

[關(guān)鍵詞]新形勢；大學(xué)生；心理健康；輔導(dǎo)員；原因；對策

[中圖分類號]G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）11 — 0146 — 02

大學(xué)生心理健康問題具有以下特點(diǎn)：必要，重要，緊迫，復(fù)雜，影響深遠(yuǎn)。大學(xué)生思想教育工作是新形勢下高校輔導(dǎo)員應(yīng)該最為重視的課題。為促進(jìn)大學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、成才。高校輔導(dǎo)員首先要通過不斷努力提高自身教育工作能力，其次，要做好大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)提高大學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力、提高大學(xué)生緩解、處理心理問題的能力。

一、 新形勢下大學(xué)生心理健康問題存在的原因及形式

（一）影啊大學(xué)生心理健康的原因分析

大學(xué)生心理健康問題的因素是多方面的，從產(chǎn)生原因看，“可以把這些因素分為內(nèi)在的因素和外在的因素，即內(nèi)因和外因。外因是產(chǎn)生問題的條件，內(nèi)因是產(chǎn)生問題的根源，是某一時期的內(nèi)心世界，外因和內(nèi)因的交互作用決定了某一個體是否產(chǎn)生心理健康問題及其嚴(yán)重性。大學(xué)生的內(nèi)心世界除了遺傳因素以外，主要是其過去成長過程中各種外在因素長期的累積效應(yīng)，所以外因隨時問推移可以轉(zhuǎn)化為內(nèi)因?！薄?〕從產(chǎn)生的種類看，可以分為個人因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會因素。

1.個人因素，主要是指大學(xué)生個人的身體因素，具體的方面有身高、胖瘦，體型，相貌，氣質(zhì)，談吐，禮儀等。往往是在這些方面的不足容易誘發(fā)大學(xué)生心理疾病。

2.家庭因素，家庭因素是指，家庭的結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)實(shí)力、社會背景、社會地位、家庭成員所從事的行業(yè)、家庭對子女的教育方式和教育內(nèi)容等。家庭對大學(xué)生的個性發(fā)展和心理健康具有極其重要的影響作用。

3.學(xué)校因素，學(xué)校因素是大學(xué)生心理健康問題至關(guān)重要的環(huán)節(jié) ，大學(xué)生主要是在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活、工作。這個環(huán)節(jié)中牽扯的因素多而雜。大學(xué)是個變化的環(huán)境，這就要求大學(xué)生有較高的不斷適應(yīng)環(huán)境的能力，包括語言適應(yīng)能力、生活自理能力、人際交往能力、把握學(xué)習(xí)規(guī)律能力、經(jīng)濟(jì)自理能力、合理利用網(wǎng)絡(luò)避免成癮能力等。

4.社會因素，大學(xué)生是高校的重要組成部分，同時也是現(xiàn)實(shí)的社會環(huán)境重要角色之一，在一定的社會環(huán)境影響下成長和發(fā)展，大學(xué)生的思想變化是社會思想變化的代表，同時大學(xué)生也最容易受來自社會思想觀念的沖擊。這兩者的矛盾使得大學(xué)生心理極為敏感，易受到社會不良現(xiàn)象的影響，從而產(chǎn)生心理疾病。

（二）大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)形式

大學(xué)生心理問題因人而異有各種各樣的表現(xiàn)形式。不同年級的大學(xué)生所共有的心理問題不同。

1.不適應(yīng)。這種問題在低年級學(xué)生中較普遍。首先由于多種原因沒有獨(dú)自生活經(jīng)驗(yàn)，缺乏獨(dú)立生活能力，一旦脫家庭，生活自理出現(xiàn)問題，隨即產(chǎn)生心理障礙；其次，多數(shù)學(xué)生經(jīng)歷過中學(xué)階段的學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)方法已形成一定的模式，對大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律把握不準(zhǔn)，表現(xiàn)出不適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。再次，相對于中學(xué)，大學(xué)學(xué)習(xí)中，學(xué)生的自主時間大幅增加，由于學(xué)生自我管理時間能力不足，不能合理安排時間，表現(xiàn)出不知所措，虛度光陰，久之，易產(chǎn)生負(fù)罪感即心理問題。最后、由于環(huán)境的變化，人際溝通方面也對大學(xué)生提出了較高的要求，由于大學(xué)生來自全國各地，不同地方的學(xué)生有著各自的特點(diǎn)，溝通起來易產(chǎn)生障礙、摩擦。多數(shù)學(xué)生會表現(xiàn)出不適應(yīng)，心理上很容易受到挫傷。

2.“渴望交往和自我封閉的心理矛盾有些學(xué)生不會主動與人交往，在不肯輕易向外人展示真實(shí)自我的同時，又渴望別人能理解自己、渴望別人能與自己作“心靈交流”。這

種需求得不到滿足，就會感到無所寄托，產(chǎn)生孤獨(dú)感。”〔2〕

3.壓力逐漸增大。（1）學(xué)習(xí)壓力。在上大學(xué)之前，學(xué)習(xí)的主要目的是為了升學(xué)，終極目標(biāo)就是考上大學(xué)。學(xué)校、家庭時刻關(guān)注著學(xué)生，以學(xué)生為中心。學(xué)生有明確的目標(biāo)和方向。而進(jìn)入大學(xué)后學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理負(fù)擔(dān)遠(yuǎn)小于中學(xué)階段。致使學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊，學(xué)習(xí)主要靠自覺，一系列的變化往往使得剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生無所適從，學(xué)業(yè)期望難以達(dá)到，學(xué)習(xí)壓力增加，進(jìn)而容易產(chǎn)生焦慮、自卑、煩躁等情緒，嚴(yán)重者會出現(xiàn)不同層次的心理問題。（2）情感壓力。進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生的人際交往的對象、范圍、層次、深度發(fā)生了深刻的變化，來自全國的同學(xué)，老師開始進(jìn)入學(xué)生的交際圈。這一時期的學(xué)生渴望獲得新的友情、師生情和愛情等，但因缺乏經(jīng)驗(yàn)，以及在新形勢下成找起來的90后大學(xué)生往往以自我為中心，其一，情感需求不容易在短期內(nèi)獲得滿足，容易產(chǎn)生孤獨(dú)等心理問題。其二，在感情發(fā)展過程中，易遇到不同的障礙，困難。如失戀等。但當(dāng)他們遇到挫折時，因缺乏指導(dǎo)，容易產(chǎn)生心理障礙，如不及時疏導(dǎo)，可能發(fā)生極端事件。（3）生活壓力。進(jìn)入大學(xué)后，多數(shù)學(xué)生特別是家庭貧困的學(xué)生渴望在經(jīng)濟(jì)上自立。雖然學(xué)校有獎勤助貸等資助政策，但這并不能完全滿足學(xué)生需要。同時由于年齡的增長及角色的轉(zhuǎn)換等原因。攀比心理和虛榮心逐漸滋生，這使得部分學(xué)生希穿得體面，吃得像樣，異性和戀人面前花錢大手大腳，生活壓力很大，容易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響心理健康。（4）升學(xué)就業(yè)壓力。大學(xué)生就業(yè)困難已經(jīng)成為不爭的事實(shí)。多數(shù)大學(xué)生對以后的職業(yè)沒有明確的方向，少部分學(xué)生有考慮前途和就業(yè)問題。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃對將來事業(yè)有很大幫助，另一方面也加重了學(xué)生的心理壓力，對未來工作考慮較少的學(xué)生在最后一年由于環(huán)境限制，工作升學(xué)雙重矛盾使得他們成為心理問題高發(fā)的對象。（5）現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾，大學(xué)生懷著對未來的期盼和憧憬來到大學(xué)，他們往往會不切實(shí)際的對身邊的人和事提出過高的要求，忽略現(xiàn)實(shí)。一旦遇到某種挫折，他們往往會失望、困惑、沮喪，這些心理矛盾長期得不到指導(dǎo)和疏通，容易引起心理疾病。

總之大學(xué)生心理問題的表現(xiàn)形式千變?nèi)f化?！按髮W(xué)生正處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)驟雨時期”，其生理發(fā)育極為迅速，正趨于成熟。表現(xiàn)為體形變化對其心理和行為的影響；生理變化特點(diǎn)對其個性的影響；情緒、情感方而的易變性使其心理處于動蕩狀態(tài)。這些沖突和矛盾如果得不到及時有效的疏導(dǎo)與合理的解決，久而久之就會形成心理障礙，造成部分大學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力等?！薄?〕

二、 新形勢下高校輔導(dǎo)員工作與大學(xué)生心理健康問題之間的關(guān)系

大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治工作的重要組成部分，同時也是確保大學(xué)生全面健康發(fā)展的重要舉措。在新形勢下，隨著素質(zhì)教育的不斷深入，大學(xué)生心理健康教育問題日益突出。高校輔導(dǎo)員作為此項(xiàng)工作的執(zhí)行者，其角色的重要性不言而喻。

高校輔導(dǎo)員在學(xué)生思想教育工作在處在一線，與學(xué)生接觸時間長，對學(xué)生了解比較深入；也是高校思想教育工作最主要的力量，他們對大學(xué)生思想健康水平起著決定性作用。多數(shù)高校專職輔導(dǎo)員是從畢業(yè)就直接從事這項(xiàng)工作，可以說是剛走出校門的學(xué)生，與大學(xué)生年齡差距較小，在生活，學(xué)習(xí)，工作、知識背景等方面與大學(xué)生有著相似之處。他們與大學(xué)生有著相似或相近的世界觀、價值觀，較容易進(jìn)溝通交流。一般情況下輔導(dǎo)員都是從一年級開始接手新生，一直帶到畢業(yè)，對于學(xué)生的各方面的掌握情況相對于任課老師更加全面深入。同時高校輔導(dǎo)員是社會、學(xué)校和家庭之間的重要聯(lián)系紐帶。他們能通過多種途徑及時全面的了解學(xué)生思想動態(tài)，把握學(xué)生思想變化情況。因此，高校輔導(dǎo)員對于大學(xué)生心理健康和促進(jìn)大學(xué)生健康成長、成才起著舉足輕重的作用。

三、 新形勢下針對大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對措施

對于大學(xué)生心理健康所出現(xiàn)的問題，必須及時做出處理，以確保大學(xué)生健康成長。主要的應(yīng)對措施應(yīng)從以下兩個方面著手。

（一）做為大學(xué)生思想健康教育的執(zhí)行者

首先，高校輔導(dǎo)員要做好大學(xué)生心理健康教育，自身就必須具備一定的能力。心理健康教育工作需要專業(yè)的知識與技能。因此，“高校輔導(dǎo)員應(yīng)掌握大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及研究方法等相關(guān)的心理學(xué)理論，掌握心理教育工作的基本方法和技巧，同時還要了解教育學(xué)、社會學(xué)、哲學(xué)等理論知識。通過不斷地深入學(xué)習(xí)理論并聯(lián)系實(shí)際情況，了解和掌握學(xué)生個體差異，采取有針對性的心理輔導(dǎo)，運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)規(guī)律解決學(xué)生心理健康問題。同時高校要注重對輔導(dǎo)員有關(guān)心理健康方而內(nèi)容的定期培訓(xùn)，從心理專業(yè)方而給予一定指導(dǎo)，逐步建立從事大學(xué)生心理健康教育專職輔導(dǎo)員的資格認(rèn)定體系。”〔4〕總的來說是不斷提高高校輔導(dǎo)員分析問題、解決問題的能力。其次開展具體工作可從以下個方面出發(fā)：

1.將心理健康教育與思想品德教育相結(jié)合，大學(xué)生的心理健康問題往往是心理問題和思想問題交織在一起，因此在做大學(xué)生心理健康教育問題時，要從這兩個方面著手。

2.輔導(dǎo)員要結(jié)合實(shí)際工作，融入到心理健康教育工作中，不能僅提高自己的理論知識，而不行動。要把理論與實(shí)際相結(jié)合，真正全身心的投入到實(shí)際工作中去。

3.輔導(dǎo)員在心理健康教育中要分清層次，重點(diǎn)把握，大學(xué)生群體，具有多樣化，復(fù)雜化等特點(diǎn)，因此做工作時要分清層次，抓住重點(diǎn)。以使心理健康教育工作能順利有效進(jìn)行。

4.與學(xué)校一道共同努力，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，廣泛宣傳、普及心理健康知識。預(yù)防為主，防治結(jié)合。最終能促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展好健康成長，真正做到一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切。

（二）高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作應(yīng)以學(xué)生為核心主體

由于心理健康問題具有長期性，復(fù)雜性，系統(tǒng)性等特點(diǎn)，因此可針對學(xué)生的情況開展以下工作：

1.可對學(xué)生建立心理檔案，系統(tǒng)記錄學(xué)生不同階段的心理變化情況，為處理可能以后會出現(xiàn)的問題做準(zhǔn)備。

2.可以在一定范圍內(nèi)建立心理健康小組，小組成員相互關(guān)心幫助，發(fā)現(xiàn)問題即時上報。

3.鼓勵學(xué)生多參加集體活動和社會實(shí)踐，不斷提高學(xué)生自身的心理調(diào)節(jié)能力，處理簡單心理問題的能力。

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育有重要的意義，可以幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，預(yù)防大學(xué)生心理問題的發(fā)生，形成良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們成長成才。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕任新紅.大學(xué)生心理健康主影響因素及應(yīng)對措施 〔J〕.思想政治工作，2009，（05）：106-109.

〔2〕劉天娥.大學(xué)生心理健康存在的問題及教育對策〔J〕.清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2009，（02）：52-55.

〔3〕王建新.試談心理健康教育與大學(xué)生自我成長〔J〕.西北成為教育學(xué)報，2010，（01）：43-44.

〔4〕李智慧，龍躍，齊立強(qiáng).高校輔導(dǎo)員工作與大學(xué)生心理健康教育〔J〕.河北理工大學(xué)學(xué)報，2009，（05）：93-96.

〔責(zé)任編輯：侯慶海〕