何清湖

合適的場(chǎng)所，直接影響著性愛質(zhì)量。如今，雖然很多人會(huì)不斷嘗試新花樣、新地點(diǎn)，以尋求刺激、調(diào)劑夫妻生活，但臥室，仍然是多數(shù)人性愛的“主流”場(chǎng)所。

研究發(fā)現(xiàn)，已婚夫妻93%的性活動(dòng)是在自家臥室里進(jìn)行的。在性文化比較開放的瑞典，68%的人毫不猶豫地把臥室列為最浪漫的性愛場(chǎng)所。舒適的臥室，對(duì)提高性愛質(zhì)量大有幫助。首先，這是專門用來休息的地方，更有助于人們放松心情，掃除局促、緊張的情緒；其次，臥室的私密性一般高于其他居住空間，更能提供盡情纏綿的安全感；最后，舒適的臥室方便伴侶們進(jìn)行各種性愛姿勢(shì)的探索和嘗試。

值得強(qiáng)調(diào)的是，美好的性生活需要溫馨、舒服的環(huán)境為基礎(chǔ)，如果不注意臥室的清潔、布置，性愛質(zhì)量也會(huì)大打折扣，甚至“虎頭蛇尾”。以下幾個(gè)問題尤其要避免。

衣物亂扔。沒來得及整理的床鋪，堆滿灰塵的梳妝臺(tái)，亂扔在床下的襪子，都是性愛的干擾因素。美國《婦女日》雜志甚至把“臥室混亂”列為“性欲小偷”之首。因此，必須定期清掃臥室，保持空氣清新，窗明幾凈。

擺設(shè)過多。很多家庭把書桌、書架、電視、電腦等統(tǒng)統(tǒng)搬進(jìn)臥室，看上去空間功能豐富，實(shí)則不利于兩性生活。因?yàn)?，臥室是休息的場(chǎng)所，放上辦公、學(xué)習(xí)的用品會(huì)讓人分心，甚至聯(lián)想到工作中的煩惱，“掃性”威力不可小覷。花費(fèi)太多時(shí)間看電視、玩電腦，還會(huì)阻礙夫妻間情感交流。因此，臥室的布置以簡潔為佳，多余的擺設(shè)最好及時(shí)清理。

床太大。從前的雙人床是寬1.4米、長1.9米，如今已擴(kuò)展到寬1.8米、長兩米，有些人甚至?xí)ㄖ聘蟮拇?。睡大床的確互不干擾、舒服又自在。但在誰也夠不著誰的大床上，少了那些能勾起激情的不經(jīng)意的碰觸，久而久之會(huì)讓人產(chǎn)生生疏感。因此，床不能太大，以標(biāo)準(zhǔn)尺寸為宜。

床品不換。床單、被罩長期不換，容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生不良的氣味和難看的污漬，不僅不利于健康，“性趣”也會(huì)受影響。因此，床單、被罩、枕巾等床上用品必須常換，最好每半個(gè)月到一個(gè)月清洗一次。另外，床品的色彩圖案和材質(zhì)盡量符合雙方的審美，喚起雙方在上面暢快性愛的本能。

忽視色調(diào)和燈光。合適的色彩和光線能“助性”，但大多數(shù)家庭還沒注意到這點(diǎn)。國外研究發(fā)現(xiàn)，女性受環(huán)境的影響較大，最好根據(jù)妻子的性格特點(diǎn)選擇臥室色調(diào)。熱情奔放的妻子最好選擇米黃色、淡粉色等細(xì)膩的色彩，而拘謹(jǐn)恬淡的妻子可以嘗試橙色、紅色等歡快的顏色。臥室燈光不要過于明亮，朦朧一些可以烘托性感的氛圍。粉色、琥珀色等彩色燈泡都是不錯(cuò)的催情武器。