張冬梅，王美紅，葛 冰

（吉林師范大學(xué)體育學(xué)院，吉林 四平 136000）

前言

青少年體質(zhì)健康狀況與國家未來的人才培養(yǎng)水平、勞動(dòng)力質(zhì)量密切相關(guān)，同時(shí)也決定了社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展進(jìn)程與國家民族的興衰存亡.為了能在以人才素質(zhì)培養(yǎng)為核心的綜合國力競爭中立于不敗之地，我國對(duì)于青少年體質(zhì)健康水平與發(fā)展?fàn)顩r給予了更多關(guān)注，同時(shí)在提高青少年體質(zhì)健康水平方面采取了相應(yīng)舉措.全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明，與2005年相比，2010年我國青少年學(xué)生爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下滑趨勢得到了有效遏制，各項(xiàng)指標(biāo)均有不同程度的提高，但總體合格率仍然相對(duì)較低，尤其是不同年齡、不同項(xiàng)目達(dá)標(biāo)情況差異較大［1］，與當(dāng)前發(fā)達(dá)國家水平相比仍存在很大的差距.為此，本文以2010年我國青少年體質(zhì)調(diào)研資料為依據(jù)，對(duì)2013年四平市青少年身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，研究了當(dāng)前四平市青少年體質(zhì)健康水平的現(xiàn)狀與影響因素，并根據(jù)研究結(jié)果提出有針對(duì)性的建議與對(duì)策，以期為能夠有效提高青少年的體質(zhì)水平提供科學(xué)依據(jù)與參考.

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以四平市13～19歲男女青少年為研究對(duì)象.

1.2 研究方法

抽取四平市13～19歲在校青少年男女學(xué)生，對(duì)男女生分別按年齡分組，每組人數(shù)不少于200人.按照教育部全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組2010年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研工作要求和《2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》［2］中的調(diào)研實(shí)施細(xì)則，對(duì)四平市青少年的身高、體重、肺活量、50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800 m跑或1 000 m跑、引體向上、仰臥起坐各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測試，對(duì)測試結(jié)果利用SPSS11.7統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、差異檢驗(yàn)和分析.

2 研究結(jié)果與分析

體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，是在先天遺傳因素和后天環(huán)境因素共同影響下表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理功能等綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征.體質(zhì)隨著年齡的增長而發(fā)生變化.成年后體質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢，健康的生活方式有助于保持或增強(qiáng)體質(zhì)水平，其中科學(xué)的體育鍛煉是積極的影響因素.通過對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果表明2013年四平市青少年的身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)，均符合青少年身體生長發(fā)育規(guī)律，相關(guān)數(shù)據(jù)的分析結(jié)果見表1和表2.

表1 2013年四平市青少年男生體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)均值和與2010年全國水平比較均值差值、P值

表2 2013年四平市青少年女生體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)均值和與2010年全國水平比較均值差值、P值

續(xù)表

2.1 身體形態(tài)（身高和體重）發(fā)育水平分析

對(duì)四平市青少年2013年與2010年國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)中身高、體重的平均數(shù)進(jìn)行對(duì)比分析，結(jié)果表明四平市青少年的身高與體重平均數(shù)只有男生15歲年齡組低于國家平均水平，差值為－0.43，其它各年齡段身高、體重指標(biāo)都略高于國家水平.其中除了男生14～16歲年齡組的身高、17歲年齡組的體重及女生16～17歲年齡組的身高差異不明顯外，其它各項(xiàng)都存在顯著性差異.由表1和表2還可看出，四平市青少年的身高和體重增長不平衡，體重增長速度較快.

2.2 身體機(jī)能（肺活量）狀況分析

身體機(jī)能對(duì)于人體體質(zhì)和健康都非常重要，需要長期系統(tǒng)的體育鍛煉才能有效地提高.學(xué)生的身體機(jī)能一般以肺活量成績的評(píng)定為依據(jù)，肺活量的大小反映肺每次通氣的最大能力［3］.通過統(tǒng)計(jì)分析可知，四平市青少年的肺活量要好于2010年的國家平均水平，除了男生19歲年齡組及女生18、19歲年齡組低于國家測試平均成績外，其他各年齡段的男女生都普遍高于國家測試數(shù)據(jù).另外，除男生13、17、18歲年齡組和女生17、18歲年齡組以外的肺活量均值的差異都具有顯著性（P＜0.05）.

2.3 身體素質(zhì)分析

身體素質(zhì)，通常指的是人體在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來的速度、力量、靈敏、平衡及柔韌等方面的能力.一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞除了與遺傳有關(guān)，更多決定于后天的營養(yǎng)和體育鍛煉.通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻?，可以從各個(gè)方面提高身體素質(zhì)水平.在身體素質(zhì)方面，主要針對(duì)四平市13～19歲青少年男女生的速度素質(zhì)（50 m跑）、柔韌素質(zhì)（坐位體前屈）、耐力素質(zhì)（男生1 000 m跑、女生800 m跑）、下肢爆發(fā)力素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)）、男生的上肢力量素質(zhì)（引體向上）、女生的腹部肌肉力量素質(zhì)（仰臥起坐）的測試結(jié)果進(jìn)行了分析.根據(jù)研究結(jié)果可以看出，四平市青少年的身體素質(zhì)總體上符合青少年生長發(fā)育規(guī)律，隨著年齡的增長，呈現(xiàn)不斷提高的態(tài)勢.

2.3.1 速度素質(zhì)（50 m跑）分析

四平市青少年的速度素質(zhì)測試成績總體來說低于全國的整體水平，男生除了15歲年齡組略高于國家水平外（差值為－0.03），其他各年齡組都明顯略低于國家水平.其中除14歲與15歲組差異不明顯外，其他各年齡組差異非常顯著;而女生組的速度素質(zhì)則普遍低于國家的測試水平，除了16歲年齡組差異不明顯外，其他各年齡組的差異都具有顯著性.

2.3.2 柔韌素質(zhì)（坐位體前屈）分析

四平市青少年的柔韌性素質(zhì)水平總體與全國的平均水平一致，除男生18歲年齡組以及女生14、15歲年齡組測試成績與全國水平相比具有顯著性差異外，其他各個(gè)組的測試成績的差異性均不顯著.男生13～15歲年齡組的測試成績略高于國家的平均水平，16～19歲年齡組的測試成績則都略低于國家平均水平;女生組除了18歲年齡組低于國家平均水平外，其他各年齡組都略高于國家平均水平.

2.3.3 耐力素質(zhì)（800 m跑或1 000 m跑）分析

耐力素質(zhì)是指有機(jī)體堅(jiān)持長時(shí)間運(yùn)動(dòng)的能力，提高有氧耐力能夠提高人體吸收、輸送和利用氧氣的能力，促進(jìn)人體的新陳代謝［4］.從測試數(shù)據(jù)分析可知，與全國整體水平相比，四平市青少年耐力素質(zhì)男女生差異較大，男生1 000 m跑總體來說要低于國家的平均水平，只有13歲和15歲年齡組略高于全國水平，且差異性并不顯著（P＞0.05）;而女生800 m跑的測試成績總體來說略高于全國的平均水平，只有16歲（P＜0.05）和19歲年齡組（P ＞0.05）低于全國的總體水平.

2.3.4 下肢爆發(fā)力素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)）分析

力量在體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中都是非常重要的身體素質(zhì)，是其他各項(xiàng)身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，鍛煉下肢力量的立定跳遠(yuǎn)主要是測量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力.四平市青少年的下肢力量總體來說不太理想，除了男生13～15歲年齡組的測試成績高于全國的平均水平外，其他男女生各年齡組的測試成績都低于全國的整體水平，其中男生13歲及女生14歲、16歲年齡組與全國相比差異不具有顯著性以外，其他男女生各年齡組差異都具有顯著性.

2.3.5 男生上肢力量素質(zhì)（引體向上）和女生腹肌力量素質(zhì)（仰臥起坐）分析

由表1和表2的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析可知，四平市青少年男生的上肢力量素質(zhì)13～15歲要好于其他年齡段，引體向上的平均測試成績高于全國的平均水平，而其他年齡組的引體向上的測試成績則要低于全國的總體水平，且差異性非常顯著（P＜0.01）.四平市青少年女生的腹部肌肉力量素質(zhì)比較差，普遍低于全國的整體水平，且差異性非常顯著（P＜0.01）.

3 結(jié)論與對(duì)策

3.1 結(jié)論

四平市青少年的身體形態(tài)發(fā)育基本符合人體生長發(fā)育規(guī)律.與2010年國民體質(zhì)檢測結(jié)果相比，可以看出男女生身高和體重的增長速度較快，普遍高于全國的平均增長水平，尤其是體重的增長速度和幅度明顯比身高快.該結(jié)果表明，隨著人們生活水平的提高，肥胖和超重的青少年比較多;肺功能水平發(fā)展良好，大致呈逐漸遞增趨勢;身體素質(zhì)水平發(fā)展較不均衡，主要表現(xiàn)為男女生的速度素質(zhì)、男生的耐力素質(zhì)、女生的腹肌力量發(fā)展較差.男生的下肢力量、柔韌性、上肢力量呈現(xiàn)出低年齡段發(fā)展較快、高年齡段發(fā)展較慢的趨勢.女生柔韌素質(zhì)和耐力素質(zhì)則呈現(xiàn)快速發(fā)展趨勢，要高于全國的發(fā)展水平.總體而言，四平市青少年的身體素質(zhì)發(fā)育水平的下降趨勢得到了一定程度的扭轉(zhuǎn)，部分身體素質(zhì)呈現(xiàn)增長的發(fā)展趨勢，但發(fā)展水平存在比較明顯的差異性.

3.2 對(duì)策

1）加大教育行政部門對(duì)中小學(xué)體育工作的監(jiān)管力度 體育教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)方面，地方部門要加以重視，不要只重智育和德育，而忽視體育.在未來激烈的競爭環(huán)境中，只有德、智、體全面發(fā)展的人才能立于不敗之地.

2）加大國家和社會(huì)對(duì)體育場館、場地、體育器材的投資力度 目前，很多學(xué)校只注重對(duì)智育教育方面的投入，而忽視對(duì)體育教育的投入，有些中小學(xué)連正規(guī)的運(yùn)動(dòng)場地和基本的體育器材都沒有，一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)甚至需要借用別校的運(yùn)動(dòng)場，如此的體育教學(xué)環(huán)境勢必嚴(yán)重影響體育教學(xué)活動(dòng)的開展，讓學(xué)生得到充分的體育鍛煉更無從談起.希望相關(guān)部門能夠提高對(duì)體育教育的重視程度，加大對(duì)體育教育的資金投入.

3）重視家庭體育教育，提高青少年自身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng) 現(xiàn)在家庭教育中普遍存在過分重視子女文化素質(zhì)的培養(yǎng)而忽視了子女身體素質(zhì)的提高，單純關(guān)心子女身體健康而忽略了子女體育鍛煉的現(xiàn)象［5］.家庭教育是基礎(chǔ)，建議家長重視孩子體質(zhì)的發(fā)展，從小培養(yǎng)孩子良好的體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育鍛煉意識(shí).

［1］國家體育總局.2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)［EB/OL］.http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052709.html，2011 －09 －29.

［2］中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告［M］.北京:高等教育出版社，2012:12－25.

［3］鄧樹勛，洪泰田，曹志發(fā).運(yùn)動(dòng)生理學(xué)［M］.北京:高等教育出版社，2004:82－86.

［4］田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)［M］.北京:人民體育出版社，2005:216－217.

［5］中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2005年中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究報(bào)告［M］.北京:高等教育出版社，2008:371－480.