莊明科+劉海驊+王浩

摘 要：本報告對北京大學2012年度～2013年度緩考學生心理狀況評估進行分析，發(fā)現(xiàn)緩考學生中普遍存在生理及心理問題，其中理科院系占多數(shù)，大二學生為緩考的主要人群，大一學生入學以后第二學期容易出現(xiàn)學業(yè)問題，要引起足夠重視。針對緩考學生存在的問題，本報告提出了一系列對策以及對未來進一步研究的展望。

關鍵詞：緩考 評估 大學生 心理健康

按北京大學教務部緩考相關規(guī)定，學生因病或其他個人特殊原因不能參加各種考試時，應在考試前向所在院系教務辦公室提出書面緩考申請，并填寫緩考申請表，經院系批準后提交開課院系教務辦公室。可申請緩考的條件包括具有生理和心理上不適合考試的癥狀，前者需由校醫(yī)院開具診斷證明，后者需由學生心理咨詢教育與咨詢中心開具緩考建議書。對因心理問題提出緩考學生的情況進行分析，將有助于更好地了解學生的狀況，并有針對性地開展心理健康教育。因此，每學期期末的時候，緩考評估成為學生心理咨詢教育與咨詢中心的一項重要工作。

本文對2012年度～ 2013年度緩考心理狀況評估申請進行統(tǒng)計分析，分為上、下兩個學期。主要分為兩個部分進行比較：一方面是針對該學期內部的橫向比較，了解緩考情況的特點，另一方面是針對兩個學期的縱向比較，有助于看到這些問題的普遍性以及上下學期的一些特殊性。

基本情況匯總

1.第一學期的緩考心理狀況評估分析。第一學期共有23人因心理情況而緩考，緩考科目總數(shù)為53科，理科院系16人、文科院系3人、經濟類及元培學院4人。其中，就具體院系而言，物理學院最多，有8人，其次是信科6人。年級分布方面，大二學生最多，有17人次，占73.9%。大一與大三分別有3人，占13.0%。在填寫績點欄的16人中，績點最高值為3.53，最低值為1.87，平均績點為2.70。

在緩考評估的申請自我陳述中，有一欄為學生近期生活狀況的自我評估，在緩考評估的學生中，睡眠是一個比較突出的問題，占總緩考人數(shù)的87%。緩考的學生中有很大的比例是因為心理問題導致睡眠問題，而睡眠問題又會引發(fā)學習效率降低，從而形成惡性循環(huán)。

另外，本學期中有過往心理疾病史的案例有2個，主要表現(xiàn)在抑郁，并都有服藥經歷。

2.第二學期的緩考心理狀況評估分析。第二學期共有33人申請緩考，緩考科目總數(shù)為80科，理科院系為24人，文科院系4人，經濟類及元培學院5人。排在前兩位的仍然是信科和物理，分別是7人次和8人次。另外，本學期表現(xiàn)比較明顯的是院系類別總數(shù)增加3個，達到13個。其中心理學系為4人次，成為排在第三位的院系。年級分布主要集中在大二與大一，大一13人次，占39.3%；大二10人次，占30.3%；大三8人，占24.2%；大四2人，占6.1%。在填寫績點的21人中，本學期的績點最高值為3.85，最低值為1.01，兩極分化較為明顯，平均績點為2.81。

第二學期睡眠問題發(fā)生率為100%。除失眠外，還有另一個極端為嗜睡，也反映出除了壓力過大導致的神經衰弱，也有在畏難情緒下的抵觸和逃避。

分析與討論

1.學期和年級人數(shù)分布情況。從緩考人數(shù)上看，第二學期要多于第一學期，第二學期為33人，緩考科目總數(shù)為80科，第一學期為23人，緩考科目總數(shù)為53科。

就緩考的年級分布而言，大二學生在兩個學期里均占主體。其背后的原因如下：一般各個專業(yè)的大二是課程負擔最大的時候，而且該學年的學習成績影響到出國或保研，學生也非常重視，因此可能面臨學業(yè)和心理的雙重壓力。此外，從大二開始，不少學生選擇修雙學位，或者在社團內擔任重要職務，是各種學習和社交活動最活躍的階段，因此學生的自我管理能力至關重要。如果不足，將會導致學習和生活的無序性，引發(fā)學業(yè)與心理問題。

在兩學期的對比中，凸顯的現(xiàn)象是大一新生由第一學期的3人次上升為第二學期的10人次，增加的比例較大。大一新生人數(shù)上升的原因，可能是大部分院系考慮到大一新生的適應問題，在第一學期安排的課業(yè)一般不重，而第二學期的課業(yè)開始加重。同時，學生的大學生活更趨多元化，對時間管理能力以及學習能力要求更高。另外，大學新生的心理適應是一個比較突出的問題，對于這部分的學生各個院系都比較重視，并進行了一系列的新生入學指導，所以在第一學期因適應而引發(fā)的心理問題并不突出，而在第二學期隨著課內外活動的增加而凸顯。

值得注意的是，在大一緩考的學生中，有一部分是保送生，因為缺少高三一年集中訓練的機會，在入學時學業(yè)適應較為困難。另外，也有1名大二學生表示自己是國防生，學校包分配，因此學習動力不足，對于平時的學習任務養(yǎng)成了拖拉的習慣，造成跟不上課程進度的結果。

2.院系分布情況。從院系分布上來看，理科院系在兩學期里均占較大比重，其中上學期為69.6%，下學期為72.7%，這可能是因為理科院系考試復習量大，若平時沒有完成足夠的學習任務，采用臨時抱佛腳的策略很難在短時間內補上來，因此理科院系學生的學業(yè)情況需要得到重視。

另外，就具體院系情況分布而言，在兩個學期內，物理與信科的人數(shù)都是最多的。究其原因，除了物理和信科的人數(shù)基數(shù)較大以外，也可能與該院系的課程負擔情況、學生輔導狀況，以及學生心理健康教育等情況有關。就緩考原因而言，在信科的14位學生中，大部分學生提到對考試的焦慮以及對掛科甚至是被勸退的恐懼，其中2位提到感情受挫，2位提到是因為不良的身體健康狀況影響。信科的1位大二學生提到，緩考的科目中記憶點很多，有許多定義和定理，需要花大量的時間和注意力進行背誦，但因個人感情問題導致精神狀況和生活質量大幅度下降，因處理不慎影響到了期末復習的準備。對物理學院進行相同的分析發(fā)現(xiàn)了與信科學院相類似的情況，大部分學生表現(xiàn)出對考試的焦慮、對掛科的恐懼。一部分學生表示本學期因個人感情、家庭變故等原因，導致未能及時調整學習狀態(tài)，落后于教學進度且沒有及時補上，從而導致嚴重焦慮現(xiàn)象?？紤]到感情挫折和家庭變故等壓力事件在文理科學生群體中出現(xiàn)的概率應該是相似的，以上的情況可以從側面看出理科院系的學習負擔之重給學生帶來的影響，理科院系學生的心理健康狀況應該得到更高的重視。

3.心理和生理異常表現(xiàn)分析。通過對緩考評估表格中學生的自我陳述的總結和分析，申請緩考的學生生理異常表現(xiàn)主要是焦慮引起的睡眠障礙、飲食障礙和作息不規(guī)律。睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠，睡眠時間少、質量差，此外還有少量嗜睡情況的出現(xiàn)，但提到長期睡眠障礙的僅有少數(shù)。因此，認為學生的睡眠障礙是由于考試焦慮引起的短期應激性癥狀；飲食障礙方面，大部分學生表示食欲不振，進食少；一部分學生更出現(xiàn)了消化系統(tǒng)功能紊亂的情況。

心理異常表現(xiàn)主要有精神焦慮，心慌煩躁，注意力不集中，渾身乏力，情緒低落，心情抑郁，對社交活動不感興趣，懷疑自己的存在價值，對未來失去希望等。

4.緩考原因分析。申請緩考的學生一般具有一些類似的特點。筆者認為這些學生可以分為以下幾類：

完美主義者。這類學生成績優(yōu)異，追求完美，因為擔心成績不夠優(yōu)秀，希望通過緩考來避免績點的降低。這類學生往往異常焦慮，并對考試失敗的后果非?？謶?。他們往往已經認真?zhèn)淇剂?，通常也都能過，但他們覺得準備還不夠充分，也不滿足于通過的一般分數(shù)，希望盡可能考高分。這類學生難以接納自身的不完美。

逃避掛科者。因為平時忙于學生工作或其他事務，沒有認真學習功課，如果參加考試，掛科可能性較大的學生。這類學生有現(xiàn)實感，清楚自己的實力，也不追求很高的分數(shù)，但他們認為掛科不可接受，想通過緩考的手段避免掛科。這類學生難以面對學業(yè)上的挫折與失敗，對掛科有災難化的不合理信念。

考試焦慮者。有部分學生確實有考試焦慮的特點，從小到大每逢考試就焦慮發(fā)作，其焦慮程度甚至嚴重到影響備考和參加考試，有的還可能表現(xiàn)出強迫癥狀。這類學生往往是焦慮型人格，有心理和生理兩個層面的原因。

急性應激障礙者。有的學生在考試期間突然遇到家人去世、失戀等打擊，引起抑郁發(fā)作等急性應激障礙的出現(xiàn)，難以繼續(xù)參加考試。

心理障礙者。具有一些心理障礙的學生，如抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、網絡成癮等。

基于緩考評估材料進行進一步的分析和總結，總體來說，學生申請緩考的原因主要分為兩種情況：一種與學生自身的學習情況有關，學生本身基礎差，或者平時養(yǎng)成了逃課、不做作業(yè)等不良的學習習慣，忙于社團工作而疏忽學業(yè)，導致無法跟上課程進度，通過自學也沒有辦法在短時間內補上，因此學生采取申請緩考的應對措施以避免成績不理想、甚至是掛科的嚴重后果。據統(tǒng)計，在兩個學期申請緩考的56人中，此類人群占66.1%。另一種是由于在臨近復習階段，學生無法正確對待和處理一些意外狀況，如感情變故、家庭變故、身體出現(xiàn)狀況等，導致心理和生理狀況的下降，使之無法應對高強度的復習和考試，因而申請緩考。此類人群占總人數(shù)的33.9%。

在56名申請緩考的學生中，有5人提到遇到感情挫折；有2人提到遭遇家庭變故；有1人提到因為被通知不能保研，心理受到很大的打擊，對未來失去希望；因此學校需要加強學生抗挫折能力的培養(yǎng)，加大對問題學生的排查工作力度。

在56名申請緩考的學生中，將近一半曾有過掛科的經歷，并提到害怕再掛科會面臨被勸退或者是失去獎學金的風險。有5人提到擔心成績不理想甚至是掛科將影響轉系、雙學位申請、保研、出國申請等安排，因此緩考也成為了學生解決現(xiàn)實問題的策略。對于此類人群，學?？梢酝晟聘鱾€學院的導師和課程咨詢服務，引導學生向學院里相關的教師就自己的學業(yè)狀況進行咨詢，從而獲得對現(xiàn)實情況更清楚的認識，在有經驗的師長的指導下尋找到學業(yè)困境的出路。

提到因管理社團而疏忽學業(yè)的有4人，有一位物理學院的學生表明自己急于求成，報了太多專業(yè)課而沒有足夠精力去完成課程，緩考的學生中存在因為選課過多而無法兼顧學業(yè)的情況。因此，學校也需要加強對學生選課的指導和時間管理能力的培養(yǎng)，以及對自我能力的正確認知，防止學生對自己能力和學業(yè)成果期望過高，導致遭受挫折。

對策

1.構建完善的心理預防系統(tǒng)，加強心理危機排查與干預工作。心理障礙、生理疾患、學習和就業(yè)壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭及周邊生活環(huán)境的變故等，是導致高校學生出現(xiàn)心理危機的主要因素。而完善的校園心理排查危機干預機制，能夠直接緩解大學生心理危機，幫助學生走出各種各樣的心理危機陰影。因此，建立起完善的機構，配備專職的心理危機干預人員，充分調動學生班級干部、學生心理委員等基層力量對學生開展細致周全的心理危機排查與干預工作，是當前擺在高校面前的一項重要任務。

2.完善各學院的導師制度與學生學業(yè)咨詢與服務，為有學習障礙的學生提供幫助。在申請緩考的學生中有很大一部分存在長期的學業(yè)困難，對于這些學生除了緩考之外，還要進一步的干預和輔導。建立和完善導師制度，或者建立類似于國外的學生學習中心（Student Learning Center）是對學習障礙學生提供支持的一項重要措施。另外，學校需要重視留學生、港澳臺學生、保送生、國防生等特殊類型學生的學業(yè)適應問題，學校應當為他們提供針對性的咨詢和幫助。

3.開展大學生心理健康教育，注重培養(yǎng)學生的心理素質。很多學生之所以申請緩考，往往是因為他們在時間管理、學習方法或是網絡成癮方面存在障礙。但是這些學生往往求助意識又比較弱，不會提前尋求心理咨詢機構的幫助。只有通過開設大學生心理健康教育課程與講座，或是在新生入學輔導中加入對學生綜合能力的培養(yǎng)等內容，注重提高學生的心理素質和時間管理能力，才是從根本上幫助問題學生的良策。

4.促進課程考核方法的改革，促進結果導向向過程導向轉化。高?？荚嚹壳按嬖谟洃洺煞炙急戎卮?，考試方式比較單一，一次或兩次考試決定成績的特點。這樣的考核不僅容易在期中、期末考試集中的時段給學生帶來巨大的壓力，而且不利于學生創(chuàng)造性的培養(yǎng)。因此，建議增加考試方式的多樣性，增加平時成績占課程總成績的比重，通過平時成績促使學生加強平時學習。實現(xiàn)考核方式從以成績?yōu)橹行牡慕Y果導向向鼓勵學生參與和創(chuàng)造的過程導向進行轉化。北京大學小班教學的改革就是這樣一種有益嘗試。

未來研究展望

緩考能夠暫時讓學生脫離對考試的焦慮，但緩考并不是不考，而是緩到下一學期考，這樣的話學生需要重新學習緩考課程的知識，還可能直接影響到下一學期的課程學習安排。因此，下一步需要針對緩考群體進行跟蹤調查，探究緩考給學生帶來的實際影響，有助于更好地改進緩考這一項措施。

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（作者單位：北京大學）

[責任編輯：于 洋]