代榮榮

大學生是我們建設有中國特色社會主義的主力軍，是國家發(fā)展的重要力量。他們有理想有激情，為了大學生的正常發(fā)展和成才，我們要時刻關注他們的心理健康狀況，為他們的陽關心態(tài)護航。因為對于廣大青年學子而言，現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍流的河流，陽光心態(tài)則是架在河上的橋梁，只有橋梁牢固了才能順利走向理想。

一.案例背景

2011年3月，我?guī)У哪嘲鄟砹艘幻厥獾耐瑢W小王，因患有輕微精神分裂癥曾休學一年?？紤]到小王病情的特殊性，我提前對此做好了功課，從他原班主任和父母處了解到小王從小到大一直是老師和學生眼里的模范學生，由于出生農村，家境貧寒，父母對他寄予了厚望，因此他對自己的要求也很高，一直都想通過自己的刻苦努力去出人頭地，光宗耀祖。但進入大學后很多事情并不能一直那么如人所愿，盡管他付出了很多努力，但是由于英語底子較差大二時還是沒有過英語四級，期末考試成績也不太理想，他就一直很自責，慢慢的精神就接近崩潰，還經(jīng)常出現(xiàn)幻聽，胡言亂語。最后沒有辦法了才把他送進了精神衛(wèi)生中心進行住院治療并休學一年。

小王復學剛進班時病情時好時壞，病情復發(fā)時，他會出現(xiàn)幻聽癥狀，并且看起來會有一種神經(jīng)緊繃的感覺。結合從多方面獲取的信息，我向同學們說明了情況，讓同學們多關愛、尊重小王；我還經(jīng)常找他談心，與他聊生活，聊學習，緩解他的壓力和緊張情緒。經(jīng)過大家的努力，在之后的時間中，小王的病情一直很穩(wěn)定，再沒復發(fā)，畢業(yè)后也找到了一份不錯的工作。

解決方案

1、通過學習與觀察了解小王的發(fā)病的關鍵點。在小王進

班之初，針對于精神分裂癥這一特殊病情，我通過不同的方式及渠道進行了了解。首先通過各方面了解和觀察，我認為壓力是他病情復發(fā)的重要因素；然后，通過在網(wǎng)上進行搜索和查閱書籍，我對精神分裂癥有了系統(tǒng)的了解。從病因、預防到癥狀和治療，我都仔細的進行了學習，并且也了解到，精神分裂癥的病因是多方面的，但對于青年患者而言，最大的影響因素便是生活中的一些消極事件。至于精神分裂癥的治療，也是一個長期的過程，不僅需要藥物來穩(wěn)定，同時更需要正向的積極引導，讓患者有著健康的心理。在他后來找我談心的日子里我就會一邊叮囑他要按時吃藥，一邊開導他引到他。

2、引導他構建社會支持系統(tǒng)。雖然小王病情好轉，但是由于他本人比較沉默，所以身邊也沒有什么朋友，他遇到困難一般都來向我傾訴。還記得他有一次很恐慌的來找我，說：“老師，怎么辦？我又聽到他們在背后說我壞話 。怎么辦？怎么辦？我好怕?！蔽抑浪赡苁浅霈F(xiàn)幻聽了，我就拍拍他的肩膀，等他情緒穩(wěn)定下來了，慢慢的告訴他：“我想你肯定是聽錯了，誤會了你的同學了，其實同學們人都很好，大家都很照顧你很想幫助你的，你要積極主動的去和他們相處，去了解他們，積極的與他們成為朋友，知道嗎？”同時，我向同學們特別是他的室友和所在班級的班干部說明了他的情況，讓同學們多與他溝通，尊重他，關愛他，讓他快速融入班集體中。于此同時，自己也積極努力的成為他的一位人生導師，在他遇到困難的時候幫他客觀的分析和提供有益的觀點。

3、讓他學會覺知和調整自己的生理狀態(tài)。我總是告訴他時刻留意自己的壓力反應，并且可以記錄下來。比如哪段時間又出現(xiàn)幻聽了，便對自己發(fā)出警告，告訴自己該放松放松了，就和同學們出去玩玩、打打球或者找到我談談心。

4、輔助性的方向規(guī)劃。像小王對自己要求很高，在大一時候他要求自己一定要過四級，大二要求自己一定要入黨，還他要求自己的成績必須在班前5名，要自學1-2種軟件以適應人才發(fā)展需要，另外也在輔修管理類的相關課程。我就告訴他“目標雖然確定了，但是如果我們由于各種原因沒有達到目標的時候，千萬不要氣餒，要學會調整目標，再繼續(xù)奮斗。對于一些大計劃，要把他們分成一步步的，把要做的事情列一個個詳細的可行的計劃，冰凍三尺非一日之寒，凡事要循序漸進，切不可急功近利，否則欲速則不達...”通過這些指導，讓小王的自我壓力減輕，有動力去完成對他自己的要求。

（三）解決效果

在隨后的1年內，我隨時關注他的動態(tài)，考試考好了，他來向我匯報，我祝賀并鼓勵他；入黨發(fā)展的名單中有他，我打電話告訴他好消息；他自學軟件做了一個網(wǎng)頁，主動拿給我提意見。按照我給他制定的計劃，他一步步完成對自己的要求，一步步成長，壓力不再如開始一樣巨大，而是信心滿滿，充滿動力。他對我充分信任，把我當大姐姐來看，平常有什么事都喜歡找我聊聊，我盡量讓他生活在愉快輕松的氛圍里，并隨時讓他有成就感。后來一直到畢業(yè)，他的病情都很穩(wěn)定，并找到了一份不錯的工作。

案例分析與啟示

當代大學生承受著前所未有的各種壓力，幫助他們提高心理健康水平是學校和教師義不容辭的責任和義務，加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要部分。我們要依據(jù)大學生的心理特點，有針對性的講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。

只有健康的心理素質和健康的身理素質相結合，加之其他因素的相互作用，大學生成才才有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起?！吧倌陱?，則國強；少年弱，則國弱，少年甚于歐洲則國勝于歐洲；少年雄于地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬倪@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，也震蕩著我們這些輔導老師的心靈，讓我們明白自己肩上的重任。