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常吃酒棗通暢血管

2014-03-23 02:21:47
戀愛婚姻家庭 2014年30期
關(guān)鍵詞:陰涼處瓶身酒精度

常吃酒棗通暢血管

我制作酒棗有二三十年的經(jīng)驗(yàn)了,方法很簡單。

1.挑選紅棗,新鮮、無蟲蛀、破口的最好,如果時(shí)令不到,將干棗洗凈,用開水燙一下也行(千萬不要煮熟)。棗洗凈晾干備用,或用一塊干凈的布擦凈,確定表面沒水分,就可放入容器了。紅棗不能塞滿。容器可以是玻璃瓶,或陶制的罐子,但要潔凈、擦干。

2.將酒精度在50度以上的白酒倒入瓶中,酒和棗的比例是3∶1。密封瓶口。把瓶子傾斜約45度,輕輕晃動(dòng)瓶身,讓里面的每一個(gè)棗都沾上酒。

3.放在家里陰涼處,不要打開蓋子。半個(gè)月后就可吃上香甜還帶著濃濃酒香的醉?xiàng)椓恕>茥椫灰婚_瓶蓋,可儲(chǔ)存好幾個(gè)月。(劉根華)

點(diǎn)評(píng):棗本身可補(bǔ)血,酒棗亦然,且因加了酒精,常吃還能益氣活血,對(duì)保持血管通暢有一定效果。但每天吃3~5個(gè)即可,吃多了,身體不僅吸收不了,還會(huì)損傷脾胃。

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