宋惠紅

飯前洗手、飯后漱口的習(xí)慣對(duì)身體健康大有好處。兒童從小養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣是保持口腔清潔的好方法。漱口能除去食物的殘?jiān)筒糠周浌?，并可減少口腔的微生物數(shù)量，對(duì)保持口腔清潔，預(yù)防口腔疾病大有益處。

如何讓幼兒體驗(yàn)到漱口的重要性呢？如何讓幼兒從服從教師的權(quán)威轉(zhuǎn)為幼兒內(nèi)在的需要，并主動(dòng)去做呢？

一、漱口習(xí)慣的養(yǎng)成在于堅(jiān)持，以及家長(zhǎng)的配合支持

我們特為幼兒設(shè)計(jì)了漱口登記表，讓家長(zhǎng)、老師逐日為漱口孩子登記（打“√”），使幼兒的漱口行為由不自覺(jué)到自覺(jué)，形成習(xí)慣。應(yīng)注意的是，孩子年齡較小，抗菌能力弱。剛漱口時(shí)容易進(jìn)生水，因此，初學(xué)漱口的幼兒宜用溫開水或純凈水，這樣，即使幼兒咽下漱口水也問(wèn)題不大。我班的盥洗室與教室相隔稍遠(yuǎn)，這對(duì)于老師監(jiān)督孩子是否漱口有一定的困難，因而經(jīng)常有其他小朋友告狀，說(shuō)某某沒(méi)有漱口，或者只漱一口水，通過(guò)個(gè)別觀察，我發(fā)現(xiàn)確實(shí)有些幼兒沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。雖然用餐前我就一再提醒，但是被動(dòng)地服從無(wú)法解決根本問(wèn)題，要讓孩子喜歡上漱口才能讓他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。于是我借助教育經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)與幼兒進(jìn)行了一次試驗(yàn)、討論。

我拿來(lái)一個(gè)盤子，在幼兒進(jìn)餐后，讓幼兒將漱口水吐在盤子里，讓他們猜想會(huì)發(fā)生什么變化，隨后，孩子們驚奇地發(fā)現(xiàn)，盤子里的水里漂浮著許多白色黏稠裝物質(zhì)及一些菜葉，有的孩子認(rèn)為是米飯，也有的認(rèn)為是青菜。當(dāng)幼兒了解這些物質(zhì)是食物殘?jiān)龅挠泻ξ镔|(zhì)時(shí)，紛紛感到驚訝。我趁機(jī)引導(dǎo)孩子們想一想如果不漱口，那么這些含有細(xì)菌的水便會(huì)留在我們的嘴里，附著在我們的牙齒上，侵蝕牙齒，并慢慢滲入我們的身體，那么后果是什么呢？（孩子們紛紛捂住自己的嘴）“會(huì)生病、肚子疼、牙都掉了……”“有什么解決辦法？”“漱口?！笔褂變毫私獾绞粌煽谒酒鸩坏阶饔?，只有漱三口以上，每次漱動(dòng)4～5下，才能將有害物質(zhì)全部趕出口，同時(shí)不能用自來(lái)水漱口，因?yàn)樽詠?lái)水中含有一定的細(xì)菌，用茶桶里的熱水漱口才能真正起到作用。

通過(guò)這次小活動(dòng)，我覺(jué)得把日常生活中抽象的知識(shí)和道理，轉(zhuǎn)化成直觀、易被幼兒接受的東西，效果要比老師空講大道理強(qiáng)得多。所以，在日常生活中，我們應(yīng)該給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)能讓他們親眼觀察、親手操作、親身體驗(yàn)的情境，把教育要求巧妙地轉(zhuǎn)化為幼兒的切實(shí)需要。這樣，幼兒才能真正體驗(yàn)到養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，并逐漸把這種認(rèn)識(shí)變成自覺(jué)行動(dòng)。

二、除了漱口方法得當(dāng)，還必須遵循的原則

1.教育者應(yīng)發(fā)揮好榜樣作用?！吧斫讨赜谘越獭?，要求幼兒做到的，教師、家長(zhǎng)必須以身作則，為幼兒做出表率。“其身正，不令而行”，教育者的言傳身教在孩子心中就是行為的指南和標(biāo)準(zhǔn)，幼兒習(xí)慣的養(yǎng)成只有在教師、家長(zhǎng)良好習(xí)慣的影響、熏陶下才會(huì)一直沿著正軌發(fā)展。

2.習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之功，而要堅(jiān)持不懈。教育者必須持之以恒，嚴(yán)格要求，絕不能“朝令夕改”，以免幼兒無(wú)所適從，困惑不解。

3.家園教育應(yīng)一致。教師和家長(zhǎng)必須達(dá)成共識(shí)，齊心協(xié)力按統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)對(duì)幼兒嚴(yán)格要求，否則會(huì)讓幼兒難辨是非，出現(xiàn)“一個(gè)寶寶兩個(gè)樣，在家在園不一樣”的現(xiàn)象。

到目前為止，我們學(xué)校一直采用清水漱口的方法，這樣做不僅可以去除齒垢，還能給牙齒及牙周組織以冷刺激，達(dá)到保健口腔的效果。漱口水以冷水為佳，對(duì)寒冷過(guò)敏者，可選用溫水含漱，爽口潔齒，可清除牙縫中的食物，有利于堅(jiān)固牙齒，清熱解毒，可防止齲病的發(fā)生；還能保持口腔清潔，有香口去穢的作用。

漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量與次數(shù)都有關(guān)系。漱口的時(shí)間最好在剛吃過(guò)飯后，因?yàn)檫@時(shí)可有效把食物殘?jiān)鼜难赖谋砻婊蜓揽p里沖洗出來(lái)，減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的基地。漱口的時(shí)候，應(yīng)將水含在口內(nèi)，閉上嘴，然后鼓動(dòng)兩頰及唇部，使液體能夠在口腔內(nèi)充分接觸牙齒、牙齦及黏膜表面，并且用水的力量反復(fù)沖洗口腔各個(gè)部位，這樣能使存留在牙體的溝裂區(qū)、牙頸部、牙間隙、唇頰處的食物殘?jiān)樾己筒糠盅拦赣枰郧宄谇坏奈⑸镆材軠p少，從而達(dá)到清潔口腔的目的。

三、為保證孩子們的漱口質(zhì)量，應(yīng)該注意的要求

1.漱口時(shí)最好使用溫開水或涼開水。

2.漱口時(shí)，每次口中的含水量應(yīng)適宜，不要含水太多，也不能過(guò)少。含水太多，不便于水在口腔中流動(dòng)，不能把口腔中的食物殘?jiān)仁蓛簟：?，沖洗力弱，同樣不能把口腔漱干凈。

3.漱口時(shí)應(yīng)認(rèn)真，不能馬虎草率，只含一點(diǎn)水漱一下就吐掉，不能把口漱干凈，必須多做幾次鼓腮動(dòng)作，讓水在口腔里反復(fù)沖漱5～7次，然后把水吐掉。

4.飯后漱口，包括每次刷牙時(shí)的漱口，一般應(yīng)含水3～5口，即每次漱3～5口水，才能把口漱干凈。

良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成要有良好的環(huán)境和必要的條件，這是幼兒園、家庭相互作用的結(jié)果。幼兒漱口習(xí)慣培養(yǎng)的成敗，在很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合，因?yàn)榧彝ナ呛⒆拥牡谝凰鶎W(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任教師，家庭教育方式與氛圍直接關(guān)系幼兒能否健康成長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)雖然明白這個(gè)道理，但他們往往因自己工作忙，且長(zhǎng)輩愿意幫助，于是把孩子的教育交給幼兒園和長(zhǎng)輩；有些家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子或怕麻煩而代替孩子做他們應(yīng)該做的事，剝奪孩子的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，錯(cuò)過(guò)對(duì)孩子進(jìn)行教育的最佳時(shí)機(jī)，使孩子形成依賴心理；有些家長(zhǎng)缺乏正確、有效的方法，這樣就給幼兒園老師對(duì)幼兒進(jìn)行教育增加了困難。但是，本著教師的責(zé)任感，我們還是迎難而上。新《綱要》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解，支持和主動(dòng)參與，并積極支持，幫助家長(zhǎng)提高教育能力。”針對(duì)現(xiàn)代家庭不同類型的特點(diǎn)，我常用的方法是電話聯(lián)系、家校路路通、博客等，家園配合，促使幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

實(shí)踐證明，培養(yǎng)幼兒良好的漱口習(xí)慣是非常重要的工作。我國(guó)教育家陳鶴琴先生說(shuō)得好：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終生愛(ài)其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累?！弊屛覀冐?fù)起責(zé)任，用愛(ài)心、細(xì)心、耐心和誠(chéng)心，讓每一個(gè)幼兒都養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣，都能健康、愉快地成長(zhǎng)。