沈玲

一、研究目的

運動訓(xùn)練過程，實際上是教練員與運動員、運動員與運動員合作的過程。在這個過程中，合作所產(chǎn)生的效果，可以使“1+1”的訓(xùn)練出現(xiàn)等于2、大于2或小于2三種情況。教練員、運動員之間合作的程度，直接影響著運動訓(xùn)練的效果。因此，在運動訓(xùn)練過程中，我們必須減少內(nèi)耗，同心協(xié)力、通力合作，充分發(fā)揮隊伍的整體戰(zhàn)斗力，把訓(xùn)練效果轉(zhuǎn)變?yōu)檫\動成績，使合作真正達到“1+1>2”。

二、研究對象

參與學(xué)校競技體育業(yè)余訓(xùn)練的所有我校學(xué)生和訓(xùn)練的教師以獲取第一手資料。

三、研究方法

文獻資料法、訪談?wù){(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、總結(jié)經(jīng)驗。

四、結(jié)果與分析討論

（一）優(yōu)化訓(xùn)練合作的對策

1、立足于“破”，消除合作內(nèi)耗

“破”主要是指破除有礙協(xié)同意識健康樹立的“內(nèi)耗”現(xiàn)象?！皟?nèi)耗”現(xiàn)象是無時無處不存在的，運動訓(xùn)練集體的“內(nèi)耗”同它的外部功能——整體作戰(zhàn)能力，處于一種對立統(tǒng)一的關(guān)系之中，二者互為表理，彼此消長。減少內(nèi)耗能維持運動隊內(nèi)部各種關(guān)系的穩(wěn)定，從而充分發(fā)揮隊伍的整體戰(zhàn)斗效應(yīng)。從某種意義說，運動訓(xùn)練的成長過程，就是減少內(nèi)耗，求得協(xié)同的過程。

2、強調(diào)教練權(quán)威性，尊重學(xué)生個性

運動訓(xùn)練過程類同于其他學(xué)科教與學(xué)的過程，在此過程中，教練員處于主導(dǎo)地位，其個人權(quán)威性和技術(shù)權(quán)威性直接影響到訓(xùn)練效果。同時，運動訓(xùn)練的對象是人而不是物，學(xué)生在訓(xùn)練過程中處于主體地位，因此在訓(xùn)練過程中，要充分地考慮到訓(xùn)練對象的個性。例如：隨著運動員的成長，在比賽連連取得好成績，其心態(tài)可能也就發(fā)生了改變，或想“功成身退”、或產(chǎn)生厭倦的情緒。因此，在運動訓(xùn)練中，與教練員合作的摩擦也增多了。這時作為教練員，就應(yīng)充分理解運動員的個性，了解其心理以及其情緒特征，“因材施教”、“因勢利導(dǎo)”，起到“冷卻劑”、“催化劑”的作用。教育他們繼續(xù)上進，同時也應(yīng)讓他們認識到：合作是一種節(jié)制和約束，不能任性，從而加強教練員和運動員的協(xié)作。

（二）理順合作關(guān)系，提高運動成績

1、理順教練員與運動員的合作關(guān)系

（1）教練員必須具備的素質(zhì)。教練員與運動員之間的關(guān)系是從事運動訓(xùn)練中最基本的關(guān)系。作為教練員來說，必須具有高度的事業(yè)心和責(zé)任感，思想作風(fēng)正派，掌握扎實的專業(yè)理論知識，具有較強的訓(xùn)練能力和組織能力，處處以身作則，對隊員滿腔熱情，營造民主、和諧的氛圍。同時，作為教練員，細心也不可少。在訓(xùn)練或比賽中通過細心觀察，從大處著眼，小處著手，善于敏銳地發(fā)現(xiàn)隊員的不足之處，及時進行彌補，這往往是成功的關(guān)鍵。訓(xùn)練中隊員情緒低落或過度疲勞，作為教練員就應(yīng)細心觀察，及時地找出其中關(guān)鍵，作出調(diào)整，使隊員感到教練的細心與關(guān)懷。最后，作為教練員還必須樹立起公平心。讓每一個隊員都能得到公正和平等的機會與待遇。充分樹立起教練員的威信、號召力及在隊員中的感染力。

（2）尊重、理解是教練員與運動員合作的基礎(chǔ)。在運動訓(xùn)練中，教練員與運動員始終是互成互補的。運動員是具有豐富情感的人，他們需要教練對他們的尊重與理解。作為教練員，千萬不能采用強制式、簡單粗暴的教育管理方式，這只會造成隊員與教練之間的隔閡，引起一些不必要的負效應(yīng)。反之，教練員必須真誠地關(guān)心運動員，想盡辦法幫助他們排憂解難，以“教練”與“摯友”的雙重身份，才能使隊員與教練之間加深理解，配合默契，從而順利完成“教”與“練”的任務(wù)。同樣作為隊員，無論是訓(xùn)練量大或是訓(xùn)練時間長，都應(yīng)體諒教練，相信教練，要樹立起苦中有樂的大無畏精神。只有通過相互之間的尊重與理解，教練員與運動員之間才能更好地發(fā)揮出各自的優(yōu)勢，才能使整個訓(xùn)練隊充滿生機。

2、理順運動員與運動員的合作關(guān)系

運動員與運動員的合作往往是相互之間組成的群體合作關(guān)系。在這個合作性的群體中，由于每個隊員的訓(xùn)練水平，身體素質(zhì)水平乃至遺傳素質(zhì)等方面的不同，都會決定他們在技術(shù)結(jié)構(gòu)上的差異，即各自都有其優(yōu)勢的一面，也有其不利的一面。因此，在訓(xùn)練中就個人而言，要揚長避短；就群體而言，相互之間要進行技術(shù)互補，以形成一個最佳的合作陣容。在這個合作性的群體中，運動員與運動員之間要相互配合，相互激勵，要保持群體的穩(wěn)定性及凝聚力，既然是一個群體，能力肯定有好有壞，為保證合作繼續(xù)下去或合作成功，就必須在某些時候克制一下自己個人的需要，以顧及其他合作者的需要。就像打排球，不管某個隊員的球技有多高、名氣有多大，也不能無所顧忌。只顧自己不顧別人，只會帶來失敗。袁偉民在任中國女排主教練期間，就充分地認識到了“6>6”的問題，在其《我的執(zhí)教之道》一書中說，現(xiàn)代排球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)飛速發(fā)展，各強隊之間差距都勢均力敵，就必須要求場上六名隊員從思想上、意識上、戰(zhàn)術(shù)上高度配合、高度協(xié)調(diào)、高度默契。只有這樣，才有可能提高整體戰(zhàn)斗能力，在強手如云的當(dāng)今競技場上立于不敗之地，真正達到“6>6”。可見群體合作在運動訓(xùn)練中的重要性。

3、正確處理好合作與競爭的辯證關(guān)系

合作與競爭是對立統(tǒng)一的。在運動訓(xùn)練中，合作與競爭始終是一個熱門的話題。競爭可以激勵隊員刻苦訓(xùn)練，勇攀高峰，可以充分調(diào)動隊員的潛能。但競爭也給隊員之間帶來了相互妨礙，相互疑慮，甚至敵意，最終導(dǎo)致不良后果的發(fā)生。因此作為教練此時就要挑起大梁，通過教育、鼓勵等手段，及時地作出調(diào)整，以免不必要的事情發(fā)生。隊員與隊員之間更要相互坦誠，相互理解，充分認識到自己的優(yōu)點與缺點，在競爭規(guī)則允許的情況下，互幫互助，相互合作，最終達到共同的目標(biāo)。

五、研究結(jié)論

以上只是本人對體育運動訓(xùn)練過程中的合作所作的初步分析及認識，這是一個有待于開拓的研究課題，也是促進運動訓(xùn)練的一個重要組成部分，作為教練員應(yīng)充分認識到合作的重要性，把合作深入貫徹到訓(xùn)練中，促進學(xué)校競技體育的不斷發(fā)展提高。

【作者單位：蘇州市吳江區(qū)壇丘小學(xué) 江蘇】