廖海明/海南省東方市東方中學(xué)

淺談體育教學(xué)的規(guī)范要領(lǐng)

廖海明/海南省東方市東方中學(xué)

本文以四個(gè)規(guī)范教學(xué)；提出了體育教學(xué)的規(guī)范要領(lǐng)的重要性。教師在教學(xué)中要注意四個(gè)規(guī)范：一、講解規(guī)范；二、示范規(guī)范；三、教學(xué)規(guī)范；四、練習(xí)規(guī)范。這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，才能掌握正確的規(guī)范動(dòng)作，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

體育教學(xué)；規(guī)范

體育在學(xué)校體育中實(shí)施終身體育教育必須培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)。體育是一種有趣的、有意的、有效的健身活動(dòng)，體育活動(dòng)的過(guò)程給人的歡愉的體驗(yàn)是強(qiáng)烈的，很多內(nèi)容都是學(xué)生感興趣的。因此，在體育教學(xué)中的規(guī)范性問(wèn)題將間接地對(duì)正確引導(dǎo)學(xué)生掌握技術(shù)技能的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、激發(fā)好學(xué)興趣嘗試重大影響。在體育教學(xué)中如何價(jià)錢(qián)技術(shù)公開(kāi)的“規(guī)范化”教學(xué)；本人通過(guò)長(zhǎng)期的體育教學(xué)實(shí)踐，對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程談?wù)勊膫€(gè)要點(diǎn)：

一、講解要規(guī)范

就是要求教師在教學(xué)的最初階段把所要叫的每個(gè)動(dòng)作的“規(guī)范”向?qū)W生講清楚。因此，教師在上課前要認(rèn)真?zhèn)湔n，吃透教材，真正弄懂動(dòng)作的原理。以便在講解時(shí)，能把關(guān)節(jié)問(wèn)題講深講透，突出技術(shù)規(guī)范的要求，講清楚動(dòng)作的要點(diǎn)，如動(dòng)作的特點(diǎn)，動(dòng)作的規(guī)律（動(dòng)作的概念、順序、機(jī)體參與活動(dòng)的主要部位及運(yùn)動(dòng)的方向、角度、幅度、距離、節(jié)奏、空間與地面的位置、時(shí)間、及力的綜合運(yùn)用）等。講解的好壞關(guān)系到學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教師只有將動(dòng)作的概念和要領(lǐng)講的簡(jiǎn)要明確，才能在學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)中樞建立較強(qiáng)而集中的興奮灶。反之，如果動(dòng)作概念和要領(lǐng)講得含糊不清，重點(diǎn)不突出，那么，在大腦皮層的聽(tīng)覺(jué)中樞所形成的興奮灶較弱而不集中。因此，教師在講解過(guò)程中，簡(jiǎn)明扼要，深入淺出，形象生動(dòng)的語(yǔ)言，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)思維能力的提高。例如籃球教學(xué)中的“三步上籃”，可概括我日：“一大二小三起跳”，這樣語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要、生動(dòng)形象、條理清楚；學(xué)生喜歡聽(tīng)，容易懂，記得住。一個(gè)好的教學(xué)口訣，是需要長(zhǎng)期中認(rèn)真總結(jié)、提煉中才能形成的。

二、示范動(dòng)作要規(guī)范

就是要求教師的示范動(dòng)作要正確，要注意示范面。體育課中教師運(yùn)用示范動(dòng)作進(jìn)行傳授知識(shí)技能，是區(qū)別于其他學(xué)科的基本特點(diǎn)。準(zhǔn)確、優(yōu)美、規(guī)范化的示范動(dòng)作，是無(wú)聲的語(yǔ)言表述，對(duì)學(xué)生具有強(qiáng)大的感染力，在體育教學(xué)過(guò)程中，優(yōu)美規(guī)范的示范與語(yǔ)言相伴隨，互相補(bǔ)充依靠，動(dòng)員鼓舞與引導(dǎo)學(xué)生體育興趣。因此，教師在示范時(shí)要做的示范動(dòng)作規(guī)范化，當(dāng)有些動(dòng)作不能示范時(shí)，可以利用直觀教具（、錄像、幻燈片）來(lái)補(bǔ)充，示范動(dòng)作要反復(fù)做，在示范的方式上可以將動(dòng)作完整或分解進(jìn)行?？傊?，運(yùn)用示范要恰到好處，掌握火候，既要講究示范的質(zhì)量與數(shù)量，還有講究示范的時(shí)機(jī)、位置、角度、方向、速度等方面的合理性，借以提高學(xué)習(xí)的向和興趣。例如廣播操，教師的示范可采取面對(duì)學(xué)生的鏡面示范，也可采取背面示范。總之，所有的示范都是為了使學(xué)生動(dòng)作放向正確、整齊。

三、教學(xué)方法要規(guī)范

就是要求教師在教學(xué)中，教學(xué)方法和手段的選擇必須符合教材本身的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，動(dòng)作規(guī)律以及學(xué)生的具體實(shí)踐，教材的安排是一項(xiàng)教學(xué)藝術(shù)，就像下棋那樣：“一車(chē)、一兵、一靜、一動(dòng)”。作為一名合格的體育教師，不僅需要嫻熟的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更需要較高思維理論知識(shí)和較強(qiáng)的組織能力。在安排教學(xué)時(shí)盡可能地將各種內(nèi)容，有計(jì)劃的、系統(tǒng)的、科學(xué)的安排到教學(xué)實(shí)踐中去，在教學(xué)過(guò)程中還有做的因地制宜，因人而異，也就是所謂的“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。如在教授技術(shù)動(dòng)作時(shí)，可以采用正誤對(duì)比示范，先用示范正確的動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的概念和整齊的動(dòng)作。再用錯(cuò)誤的動(dòng)作使學(xué)生了解正確與錯(cuò)誤動(dòng)作之所在。只有教法合理，教學(xué)手段符合動(dòng)作“規(guī)范”和學(xué)生實(shí)際，才能縮短學(xué)生掌握動(dòng)作的時(shí)間，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，起到事半功倍效果。

四、練習(xí)動(dòng)作要規(guī)范

正確“規(guī)范”動(dòng)作的形成，是多次重復(fù)強(qiáng)化而建立的一種條件反射，教師在講解和示范后（可以先示范或講解，也可以邊示范邊講解），既可以讓學(xué)生試做動(dòng)作。開(kāi)始試做時(shí)，可以徒手做，也可以用器材做，其目的是使學(xué)生獲得初步的動(dòng)作感覺(jué)，在練習(xí)的過(guò)程中，教師要不斷指出動(dòng)作關(guān)鍵和及時(shí)糾正錯(cuò)誤，使動(dòng)作符合規(guī)范化的要求。在教學(xué)過(guò)程中，教師還要讓學(xué)生有保障和足夠的時(shí)間嚴(yán)格地按“規(guī)范”要求去練。只有反復(fù)多練，才能做的動(dòng)作“規(guī)范化”的定型，也同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)體育的濃厚興趣，體驗(yàn)從事體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使學(xué)生自發(fā)、自主、積極的從事體育鍛煉。在體育教學(xué)中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作是多種多樣的，而預(yù)防與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法也是多樣化的。教師在教學(xué)過(guò)程中，一旦發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，要及時(shí)抓住，并分析情況，采取合理糾正的手段，以便學(xué)生較早重新建立正確的動(dòng)作概念，為以后終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓學(xué)校體育在學(xué)生跨出校門(mén)踏上社會(huì)后，仍然自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉，直到貫穿其生命的全過(guò)程打下良好的基礎(chǔ)。那么，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，該如何防止和糾正？根據(jù)長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐和學(xué)生的實(shí)際情況。可采取以下幾種方法：

1.反復(fù)講解示范法：在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)反復(fù)講解這一動(dòng)作要點(diǎn)，并用分解教法做操正確的示范動(dòng)作。反復(fù)講解與示范“規(guī)范”化的動(dòng)作，可以使學(xué)生分辨正確與錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作。

2.針對(duì)專(zhuān)門(mén)練習(xí)法：針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題，才藝各種專(zhuān)門(mén)性的練習(xí)；如學(xué)生投籃，針對(duì)肘關(guān)節(jié)外展的錯(cuò)誤，可讓學(xué)生以投籃的手臂側(cè)靠墻徒手做投籃模仿動(dòng)作。

3.信號(hào)提示法：即采用語(yǔ)言、手勢(shì)、哨子和其它信號(hào)提示學(xué)生。如學(xué)生在學(xué)運(yùn)球時(shí)，出現(xiàn)低頭運(yùn)球的錯(cuò)誤動(dòng)作，可采用讓學(xué)生目視教師手勢(shì)進(jìn)行運(yùn)球。

4.對(duì)比法：把動(dòng)作錯(cuò)誤的學(xué)生與動(dòng)作“規(guī)范”的學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，鑒別錯(cuò)誤動(dòng)作與正確動(dòng)作的能力主動(dòng)自覺(jué)改造錯(cuò)誤。

在體育教學(xué)中，出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作是多種多樣的，而預(yù)防與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法也是多樣化的。教師在教學(xué)過(guò)程中，一旦發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，要及時(shí)抓住，并分析情況，采取合理糾正的手段，以便學(xué)生較早重新建立正確的動(dòng)作概念，為以后終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓學(xué)校體育在學(xué)生跨出校門(mén)踏上社會(huì)后，仍然自覺(jué)地進(jìn)行體育鍛煉，直到貫穿其生命的全過(guò)程打下良好的基礎(chǔ)

總之，上好規(guī)范的體育課，可以發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。初中體育課的根本任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。尤其是在促進(jìn)體格健壯，全面發(fā)展體能，提高有機(jī)體對(duì)環(huán)境和抵抗疾病的適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的精神狀態(tài)?？梢哉莆阵w育基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉和講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愛(ài)好，提高學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的自覺(jué)性，并逐步提高其運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。同時(shí)，學(xué)生在規(guī)范的體育課中，受到良好的身心教育，培養(yǎng)堅(jiān)定勇敢的意志品格，促進(jìn)智力發(fā)展，培養(yǎng)審美觀念。這些喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式有：觀看欣賞韻律操表演，奧運(yùn)開(kāi)幕式表演等大型文體表演活動(dòng)的錄像、圖片等，讓體育課由實(shí)用走向大美。上好每一堂體育課，關(guān)心每一位學(xué)生是其中的關(guān)鍵所在，這需要所有體育老師與體育工作者的共同努力。

[1]漆寶蓮《淺談上好體育課的幾點(diǎn)要求》[J]2012-05.

[2]杜偉，江蘇省中小學(xué)體育教學(xué)基本要求[J]《江蘇出版社》1988年14期

[3]陳國(guó)景，辯證看待體育教學(xué).創(chuàng)新與規(guī)范[J]，《中國(guó)體育報(bào)》2007-07-18.