周正

1927年，美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家與管理學(xué)家聯(lián)合起來，共同進行了一個聞名內(nèi)外的實驗。他們找到了芝加哥一個叫霍桑的工廠，將要與之一起完成該實驗項目。

實驗正式開始之前，專家們將一個原本幽暗的車間的燈光亮度增強了一些，使之變成光明有如白晝；與此同時，又把另外一個原本光亮的車間的燈光亮度減弱了一些，使之變得灰暗有如夜幕降臨。這一切都做好之后，他們便囑咐工廠老板告訴自己的員工，說哈佛大學(xué)的專家們正在對大家展開一項實驗活動，目的是為了幫助他們提高工作效率。

工人們于是開始行動起來。在這兩個一明一暗的房間里，到底哪一個的工作效率會如愿得到提高呢？

最初，大多人都猜想應(yīng)該是燈光調(diào)亮的那個車間效率會有所提高吧，因為在敞亮的環(huán)境下工作，工人們心情便會爽快很多，自然會有超常的發(fā)揮?？墒牵Y(jié)果卻出乎大家的預(yù)料。事實上，兩個車間的工作效率都同樣提高了20%。

不管光線是暗是明，為什么工作效率都能得到提高呢？

心理學(xué)家對此歷經(jīng)一年多的研究，終于找到了答案——暗示的作用。實驗之前，工人們被告知說目的是提高工作效率，這不，光線被調(diào)亮的車間里的工人會想：是不是讓我們在光亮的環(huán)境下工作起來會更有活力呢？而光線被調(diào)暗的車間里的工人也會想：是不是讓我們在幽暗的環(huán)境下靜下心來會更有效率呢？兩種情形下，兩個車間的工人都同樣擁有一份積極的期望，結(jié)果，效率自然提高了。

實驗最后告訴我們：當(dāng)你認(rèn)為自己有能力時，你就向成功靠近了很多；而當(dāng)你認(rèn)定自己不可以的時候，你真的就快瀕臨失敗了。就好比那句經(jīng)典之話所說：“你的思想就是你的魔咒。”

《催眠心理學(xué)》的作者哈德非曾給不同的兩組志愿者進行過一個催眠的實驗。他對第一組說：“聽著，你現(xiàn)在身體非常柔弱，就像一個小嬰兒，你是那么的細小，以至你的小手就像是一只小鳥的爪子那么瘦弱……”漸漸地，這組人真的相信了。這時，哈德非給了他們一個握力器，一測之下，平均握力為25磅；之后，哈德非對第二組人進行了催眠：“我現(xiàn)在給你服用一種營養(yǎng)液，這會使你像拳王泰森那樣慢慢變得強壯起來……”之后，哈德非又讓這些人一個握力器，結(jié)果一測，平均握力為148磅?？墒聦嵣?，這兩組人在清醒的狀態(tài)下正常的平均握力都是110磅。

生活中，學(xué)習(xí)上，也是同樣的道理。如果我們總是給自己灌輸負面的“催眠”，那么我們的力量就會有所削弱；反之，如果我們給自己灌輸?shù)摹按呙摺笔钦娴摹⒎e極的，我們的力量就會有所增強，甚至超越自己的想象。于是，美國管理心理學(xué)家史華茲對此下了一個論斷：所有的“不幸”，都只有在我們認(rèn)為它不幸的情形下，才會真正成為“不幸”。這句話可說是對上述實驗的一個準(zhǔn)確的總結(jié)。

縱觀天下，凡生活從容、事業(yè)有所建樹者，總能夠在自己沮喪之時重新振作，因為，他們都是自己最優(yōu)秀的“催眠師”，他們善于給自己灌輸積極、向上的心理暗示，給自己點燃勇氣與斗志之火。

所以，不要為自己長得丑、智商低而深感自卑、頹喪?！懊\會一直不幸下去！”——如果你這么想，就會真正成為事實，與你形跟影隨。相反，對未來充滿自信、希望，于是乎，你會發(fā)現(xiàn)人生真的就如你所愿望的那個樣子了。