劉詩(shī)月 陳小炎 顧文 陸麗媛

摘要： 隨著全球性經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化、我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制改革的深入、現(xiàn)代化進(jìn)程的加速和科技的發(fā)展，人才和市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈性逐漸升級(jí)，人民的觀念意識(shí)，感情態(tài)度復(fù)雜嬗變。當(dāng)今社會(huì)的人民必將承受來(lái)自更多方面和更大的壓力，人格完整和心理健康將面臨著前所未有的威脅. 20世紀(jì)90年代的調(diào)查顯示，心理健康疾病已成為影響社會(huì)和諧和人民生活質(zhì)量提高的主要原因。

關(guān)鍵詞：心理；健康；社會(huì)和諧

心理健康與社會(huì)和諧發(fā)展相互依存，心理健康是社會(huì)和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，社會(huì)和諧是社會(huì)全面系統(tǒng)的和諧，它包括：人內(nèi)在精神心理的和諧、人與人之間關(guān)系的和諧、人與自然的和諧、社會(huì)內(nèi)部環(huán)境和諧及社會(huì)外部環(huán)境的和諧。人是社會(huì)發(fā)展的主體，人內(nèi)在精神心理的和諧是社會(huì)和諧發(fā)展的根本前提。當(dāng)代醫(yī)學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，在人類(lèi)健康之身體健康層面上解決了關(guān)鍵問(wèn)題。作為醫(yī)學(xué)生的我們，對(duì)此深有體會(huì)。不容置疑，心理健康在人類(lèi)的真正健康中卻也發(fā)揮了不可質(zhì)疑的重要作用，但令我們擔(dān)心的是，心理健康在人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)上卻往往處于被忽略的角色。

2014年暑期，湖北醫(yī)藥學(xué)院第四臨床學(xué)院分團(tuán)委組織舉行了以“心系百姓安康 警醫(yī)共駐城墻”為主題的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。調(diào)查小組以實(shí)地調(diào)研看到的現(xiàn)狀，問(wèn)卷調(diào)查了解的詳情作為依據(jù)，對(duì)“心理健康對(duì)社會(huì)和諧的影響”這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了了解與思考，關(guān)注民生，為社會(huì)和諧工作更好地開(kāi)展貢獻(xiàn)一點(diǎn)微薄之力。此次活動(dòng)開(kāi)展于十堰市市區(qū)各大社區(qū)，各大廣場(chǎng)等人口密集的區(qū)域。調(diào)查結(jié)果顯示，不同年齡階層的人民生活中都面臨著各種各樣的壓力，心理健康存在著不同程度的問(wèn)題。最令我們揪心的是，他們存在心理的問(wèn)題，但自己并不知道，并沒(méi)有意識(shí)到自己有心理健康的問(wèn)題。當(dāng)遇到心理問(wèn)題時(shí)，并沒(méi)有采取相應(yīng)的措施去緩解心理的壓力。健康不僅是身體本能質(zhì)量作為唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，也需要心理素質(zhì)質(zhì)量的保證與輔助。怎樣更好地將身體健康的治療與心理健康的輔助相結(jié)合在一起。這是我們作為一名即將從事醫(yī)學(xué)行業(yè)的學(xué)生最應(yīng)該思考和探討的問(wèn)題。

通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的研究與分析得知，有72.6%的處于25歲——50歲年齡之間的人群中，他們每天的生活都存在著很多方面的不和諧因素；有12%的20歲以下的人群主要是面臨著學(xué)業(yè)方面的壓力，影響心理健康的發(fā)展；有15.4%的以下的50歲以上的人群主要是來(lái)自子女方面的的壓力。進(jìn)一步調(diào)查得知，這些造成心理負(fù)擔(dān)的壓力，主要來(lái)自以下幾個(gè)方面如面對(duì)日益增加的就業(yè)壓力，生活壓力，學(xué)業(yè)壓力，過(guò)重的社會(huì)壓力尤其使家庭關(guān)系出現(xiàn)了失衡。夫妻雙方互相理解不夠充分導(dǎo)致關(guān)系不好，從而影響每天的生活情緒與工作心情，日積月累心理方面就存在一定的陰影，很多時(shí)候，都不敢正視自己所面對(duì)的問(wèn)題。我們知道，壓力無(wú)處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過(guò)得卻很有意義，這其中的奧妙就在于，前者是消極地面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行了有效地運(yùn)用。在面對(duì)困難時(shí)，能夠自我控制，有條不紊，即所謂的因勢(shì)利導(dǎo)。壓力好比一把刀，它可以被我們所用，也可以把我們傷害，那要看你握住的是刀刃還是刀柄。這兩種截然不同的后果，其心理是否健康便起到了關(guān)鍵性因素，即到底是采取積極的態(tài)度面對(duì)，還是拿著消極墮落來(lái)掩埋自己，完全取決于你是否心理健康。

進(jìn)一步的分析發(fā)現(xiàn)，很多人在面臨壓力時(shí)，往往無(wú)法妥善解決，面對(duì)壓力處理時(shí)總緊握的是刀刃。其決定性的原因在于精神及感悟上抗拒它，而不是衷心地接納和科學(xué)地處理它，其實(shí)那些感覺(jué)幸福的人，與你我無(wú)論在哪一點(diǎn)都沒(méi)有什么兩樣。唯一不同的是，他們能夠隨心所欲的調(diào)劑生活壓力，而很多人卻不能，當(dāng)你真正學(xué)會(huì)了緩解壓力的方法，你會(huì)覺(jué)得它比吃飯與行走難不了多少。保持良好的心態(tài)，對(duì)自己有一個(gè)非常全面的認(rèn)識(shí)與定位，不論遇到什么問(wèn)題，在任何時(shí)候終會(huì)在最短的時(shí)間里，采取最有效的方法解決這個(gè)問(wèn)題。這就需要我們有一個(gè)健康的心理，積極的態(tài)度，在最關(guān)鍵的時(shí)候才可能做出最準(zhǔn)確的判斷。

而社會(huì)的和諧，正是由每個(gè)家庭的和諧構(gòu)成，家庭和諧是社會(huì)和諧的基礎(chǔ) 。我們都知道，家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是生活的主要環(huán)境。每個(gè)人從生下來(lái)到生命終止，都離不開(kāi)家庭生活這個(gè)主要環(huán)境。只有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭細(xì)胞和諧了，才能實(shí)現(xiàn)全社會(huì)的和諧。 家庭和諧即家庭生活中的每個(gè)成員都很幸福。一個(gè)人要想生活的幸福，安心在學(xué)業(yè)及事業(yè)上有所發(fā)展，必須要有一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭。一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭，可以提供給你安全感，讓你感受到溫暖；可以是一個(gè)避風(fēng)港，讓你得到安心休息和恢復(fù)旺盛的活力。而一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭就是一個(gè)不鬧情緒的家庭，這就是心理健康的家庭。

人們具有良好的心理健康狀態(tài)，是家庭和諧的保證，從而是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)與前提。做為一名即將從事醫(yī)務(wù)工作的大學(xué)生而言，從跨入醫(yī)學(xué)這個(gè)領(lǐng)域以來(lái)，我們就應(yīng)該思考怎樣更好的給病人的健康保駕護(hù)航。一個(gè)很重要的方面就是要從心理健康方面著手，擁有良好的心態(tài)對(duì)于疾病的預(yù)防與治療都起到了舉足輕重的作用。相信經(jīng)過(guò)我們的努力，人民的健康水平會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)新的局面。

【參考文獻(xiàn)】

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