王浙麗

摘 要：水是人體維持生命不可缺少的物質(zhì)，是人體重要的組成部分，年齡越小，體液占人體體重的比例越大。幼兒身體中的水分約占其體重的80%，如果失去了20%的水分，就會(huì)危及生命。從某種意義上講，幼兒每天更需要保證一定的飲水量。所以，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣就成為一個(gè)很關(guān)鍵的問題……

關(guān)鍵詞：自覺喝水；愛水小護(hù)士；榜樣

水是生命之源，人體一切的生命活動(dòng)都離不開水。《3～6歲兒童發(fā)展指南》關(guān)于健康領(lǐng)域的生活習(xí)慣與生活能力方面就提到3～4歲的幼兒愿意飲用白開水，不貪喝飲料；4～5歲的幼兒常喝白開水，不貪喝飲料；5～6歲的幼兒主動(dòng)飲用白開水，不貪喝飲料。可現(xiàn)在的超市、廣告中到處都充盈著各種美味香甜的飲料，直接刺激著孩子的視覺和味覺，讓孩子們無法抵御這樣的“誘惑”。這些果飲料、奶飲料，讓孩子們愛不釋“口”，以至于把人體最基本的對(duì)水的需要“拋擲腦后”。在幼兒園的教育教學(xué)過程中我們發(fā)現(xiàn)：很多孩子在園沒有主動(dòng)喝水的意識(shí)，需要老師提醒后才會(huì)去喝；但是如果教師稍有忽視，有的幼兒就趁機(jī)少接水或不喝水。改善這一現(xiàn)象需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行加強(qiáng)。

一、正確認(rèn)識(shí)喝水的重要性

開學(xué)初，幼兒都爭先恐后地拿了許多的植物來幼兒園。但很少有幼兒會(huì)記得給花草澆水。我就利用為植物澆水自編了幾個(gè)小故事“我的小花怎么了”和“愛喝水的小寶寶”，使孩子們真正認(rèn)識(shí)到喝水的重要性，我覺得這個(gè)辦法挺好，效果不錯(cuò)。為了讓孩子們區(qū)分飲料和水哪一個(gè)對(duì)我們的身體更重要，在集體教育活動(dòng)中可以編寫許多故事和小實(shí)驗(yàn)。小實(shí)驗(yàn)《牙齒怎么了》，是讓孩子觀察泡在可口可樂里的牙齒怎么不見了，讓孩子知道多喝飲料會(huì)腐蝕我們的牙齒。通過故事，使孩子們知道自己該喝多少水，喝水少了會(huì)造成身體哪些部位不舒服等生活小常識(shí)。編寫這樣的故事和實(shí)驗(yàn)，讓孩子看到的真實(shí)畫面、課件故事，才能讓孩子銘記于心中。

二、鼓勵(lì)幼兒多喝水

由于孩子年齡小，活潑好動(dòng)，自我控制力差，不能主動(dòng)喝水，因此作為教師就必須提醒幼兒及時(shí)喝水。如果一味地說教，難以讓孩子記住，創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境性的活動(dòng)環(huán)境有利于幼兒良好喝水習(xí)慣的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，教師可以通過環(huán)境創(chuàng)設(shè)以促進(jìn)幼兒多喝水的意識(shí)。如在幼兒的喝水區(qū)張貼小腳丫，提醒幼兒在喝水過程中要養(yǎng)成喝水排隊(duì)不擁擠的好習(xí)慣。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中把喝水的習(xí)慣編成一系列故事或兒歌，繪制成漂亮的墻飾，布置在活動(dòng)室內(nèi)，還可以在幼兒中進(jìn)行爭做喝水“小老師”活動(dòng)。由于剛開始讓孩子們相互監(jiān)督，外加上老師的督促，效果不理想。然后，我又請(qǐng)平時(shí)喝水較多的孩子做喝水小老師，掛上小老師的牌子做他們喝水的榜樣，和老師一起督促孩子們喝水。其他的孩子看到都很羨慕，“老師，老師，我也要做喝水小老師?！?/p>

游戲是幼兒的天性，教師可以充分利用這一特點(diǎn)讓幼兒在游戲中自然地多喝水，比如：請(qǐng)幼兒扮演小汽車，給汽車多加點(diǎn)“油”，讓汽車跑得快；給“小花”澆水，才能長得漂亮，形象地比喻加深了幼兒對(duì)喝水的印象。幼兒們也很喜歡這種游戲方式，每次都搶著給自己的“小汽車”多加油。

三、做好幼兒的榜樣

很多時(shí)候，成人一些無意識(shí)的行為都會(huì)被幼兒所模仿。在家中，成人們在聚會(huì)時(shí)大口喝飲料的情景常常被幼兒所看見，有時(shí)，成人會(huì)讓幼兒品嘗這些“美味”。幼兒品嘗了各種味道甜美的飲料之后，當(dāng)然就更加不肯喝白開水了。所以要想讓幼兒喜歡喝水，自愿喝水的話，成人首先要做好榜樣示范作用。對(duì)于教師來說我們首先可以把班級(jí)內(nèi)喝水習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃向家長說明，告訴家長幼兒園的目的、教育方法以及教育過程中需要家長配合的工作：家中盡量不儲(chǔ)存飲料，更不能把飲料當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)。其次，應(yīng)該給幼兒制訂家中幼兒喝水時(shí)間表，讓家長參照?qǐng)?zhí)行，同時(shí)讓家長們在家中也設(shè)立“喝水服務(wù)員”。既能監(jiān)督幼兒喝水，又能讓幼兒體驗(yàn)為家人服務(wù)的快樂。另外，教師要定期發(fā)放幼兒飲水習(xí)慣調(diào)查表，以便及時(shí)準(zhǔn)確地了解幼兒在家的飲水習(xí)慣培養(yǎng)情況，針對(duì)出現(xiàn)的情況、問題，制定教育方案共同來幫助家長和幼兒。

四、爭做愛水小衛(wèi)士

在幼兒喜歡主動(dòng)飲水的同時(shí)，激發(fā)幼兒不光發(fā)現(xiàn)喝水時(shí)的有趣現(xiàn)象，還應(yīng)知道節(jié)約用水、不灑不浪費(fèi)水，懂得珍惜水資源和他人的勞動(dòng)成果。皮亞杰的兒童認(rèn)知發(fā)展理論表明：環(huán)境在兒童發(fā)展中起著重要的作用。我們在培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的主動(dòng)飲水習(xí)慣時(shí)，應(yīng)充分利用環(huán)境資源，用故事《傷心的小水滴》帶領(lǐng)幼兒感受沒有水時(shí)的可怕，小實(shí)驗(yàn)“太陽下的水寶寶”讓幼兒明白水是很容易就蒸發(fā)了、沒有了，加強(qiáng)幼兒的節(jié)水意識(shí)。在班級(jí)里討論我們?yōu)槭裁匆群芏嗟乃⒃鯓雍人馨驯械乃染膺€不灑……開展了這么多有意義的活動(dòng)，這種積極互動(dòng)的人文、物質(zhì)環(huán)境資源，不僅能提醒幼兒主動(dòng)喝水，還能引導(dǎo)、提醒幼兒要節(jié)約用水、不灑不浪費(fèi)水，懂得珍惜水資源和他人的勞動(dòng)成果，培養(yǎng)幼兒有初步的責(zé)任感。

喝水看似簡單，可讓幼兒自覺地、正確地喝水卻非常困難。要培養(yǎng)孩子把喝水變成一種習(xí)慣還需要我們?nèi)シ此肌?shí)踐才能夠找到最好的辦法。

編輯 溫雪蓮