彥吉

色彩對(duì)人的情緒有著明顯的影響。人在家中的時(shí)間占去一天中的10個(gè)小時(shí)以上，因此科學(xué)的研究搭配，能使人在家中獲得快樂的、正面的情緒。

因地制宜 玩轉(zhuǎn)快樂

在客廳中加入淡淡的玫瑰紅、淺紫色和藍(lán)色裝飾，能使人感覺溫暖而放松。

在就餐的環(huán)境中，墻壁以棕色、棕黃、肉色為主，能促進(jìn)食欲，令人精神煥發(fā)；但是，灰色、芥茉黃色、紫色和青綠色，從色彩心理學(xué)上分析，可能會(huì)使人減小食欲，甚至倒盡胃口；如果餐廳中多以藍(lán)色、綠色為主，也可能使人減少進(jìn)食，但并不會(huì)影響胃口。

在臥室中多用一些淺綠、淺桃紅色的裝飾，會(huì)讓人感覺身在春天，溫暖、明媚，尤其適用于在氣候較寒冷地區(qū)的房屋。如果在臥室中多用淺藍(lán)色，雖不能令人感覺暖和，但可以促進(jìn)人鎮(zhèn)靜，保持身心舒暢。

在衛(wèi)生間中使用鮮亮的米白色、淺黃色、粉紅色和肉色，可以使人感覺放松；如果你在衛(wèi)生間中使用太多綠色裝飾，可能使墻上反射的光線影響到人的臉色，令你從鏡子中看自己“面如菜色”，從而影響心情。

在書房中多使用棕色、金色、木色的裝飾，能使人感覺溫和、安寧、舒適，精神放松，從而更好地在家中進(jìn)行思考和創(chuàng)作。

家居色彩 健康調(diào)色板

綠色：是一種令人感到穩(wěn)重和舒適的色彩，具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動(dòng)能力等作用；自然的綠色還對(duì)暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用；但長(zhǎng)時(shí)間在綠色的環(huán)境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。

藍(lán)色：是一種令人產(chǎn)生遐想的色彩，另一方面，它也是相當(dāng)嚴(yán)肅的色彩。藍(lán)色具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的作用；藍(lán)色的燈光在治療失眠、降低血壓和預(yù)防感冒中有明顯作用；有人戴藍(lán)色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的癥狀；藍(lán)色對(duì)肺病和大腸病有輔助治療作用；但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍(lán)色，否則會(huì)加重病情。

黃色：是一種象征健康的顏色，它之所以顯得健康明亮，因?yàn)樗枪庾V中最易被吸收的顏色。它的雙重功能表現(xiàn)為對(duì)健康者的穩(wěn)定情緒、增進(jìn)食欲的作用；對(duì)情緒壓抑、悲觀失望者會(huì)加重這種不良情緒。

橙色：能產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，也是暖色系中的代表色彩，同樣也是代表健康的色彩，含有成熟與幸福之意。

白色：能反射全部的光線，具有潔凈和膨脹感。白色對(duì)易動(dòng)怒的人可起調(diào)節(jié)作用，這樣有助于保持血壓正常；但對(duì)于患孤獨(dú)癥、精神憂郁癥的患者則不宜在白色環(huán)境中久住。

粉色是溫柔的最佳詮釋，明朗而亮麗，粉紅色意味著“似水柔情”。經(jīng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，讓發(fā)怒的人觀看粉紅色，情緒會(huì)很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定；孤獨(dú)癥、精神壓抑者不妨經(jīng)常接觸粉紅色。

小裝飾 大快樂

金色點(diǎn)綴

在辦公室里緊張、忙碌了一天之后，也許你還在繼續(xù)思考著上班時(shí)遇見的種種問題。但是，如果你在一個(gè)有著金色裝飾的房間中休息，能幫助你迅速轉(zhuǎn)換狀態(tài)，積極響應(yīng)身體發(fā)出的“放松”訊號(hào)。

有研究證明，適當(dāng)?shù)慕鹕饷?，能在視覺上給人鎮(zhèn)定的暗示作用，同時(shí)有利于讓躁動(dòng)的心跳平穩(wěn)下來。

可以選擇的金色裝飾有，有金色亞光花紋的墻紙，由金色絲線滾邊的枕頭或抱枕，金色的雕刻花紋燭臺(tái)，鑲有金色金屬線的碗和盤子。

暖色燭罐

在暖色的燭罐中點(diǎn)亮一小截蠟燭，家中的氣氛有助于讓你集中精神、排除雜念，閉目冥想或思考一些需要多花時(shí)間來決定的、比較復(fù)雜的問題。這也是不少人喜歡在暖色燭光中思考感情問題的原因之一。

有研究顯示，暖色的燭光能有效地穩(wěn)定情緒，激發(fā)大腦的創(chuàng)造力和決斷力，是一種輔助調(diào)節(jié)情緒的方式之一。

除了去禮品店購買，也可DIY暖色燭罐，如買一些上等的牛皮紙，折疊成紙杯，再用彩色顏料筆在牛皮紙上隨心涂抹各種花紋，還可以在紙杯的邊緣粘上一些彩色小珠。

巧用一點(diǎn)紅

少量的紅色能讓人內(nèi)心感覺愉快、溫暖和堅(jiān)強(qiáng)，是家居裝飾必不可少的元素之一；但是，在家中使用大量的紅色裝飾或一整面紅色容易使人產(chǎn)生負(fù)面情緒，如暴躁、壓抑、焦慮和易爭(zhēng)吵等。

心理學(xué)家指出，紅色能使人心跳加快，情緒亢奮，同時(shí)產(chǎn)生能量，尤其適合在聚會(huì)時(shí)多用紅色。

紅色不必多，貴在點(diǎn)睛，可選擇的單品有：紅色靠墊、紅色餐墊、紅色壁畫、一束紅色的花、紅色的水杯，或紅色的掛鐘……這些小飾物可根據(jù)家中具體情況，任選其一。

一盤水果

家中常放一盤洗凈的、新鮮水果，絕不僅僅是用于隨時(shí)補(bǔ)充維生素和招待訪客，還能通過鮮嫩的水果色、可愛的形狀和散發(fā)出的果香味，改善家居環(huán)境和氣氛，幫助調(diào)節(jié)心情，排遣壓力。

現(xiàn)代研究也明確證實(shí)，新鮮水果不僅能為人提供豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人的大腦和神經(jīng)也有很好的安撫、鎮(zhèn)定、放松之功效。

最適合擺放家中的水果有：蘋果、橘子、桃子、葡萄和櫻桃，這些水果不僅顏色形狀都惹人喜愛，水果香味也最清新、濃郁。

素色床品

和顏色比較熱烈的床品相比，柔和的色調(diào)經(jīng)過一段時(shí)間的使用日久彌新，愈發(fā)顯得安靜、沉穩(wěn)，能幫助人改善緊張、急躁和憂郁的情緒，使家居氛圍和諧、平衡。

此外，從實(shí)用的角度來看，米色、白色這樣柔和的色彩很容易受到人們的廣泛喜愛，且不會(huì)過時(shí)；而且，這種顏色即使季節(jié)更替，也不會(huì)受到影響，可以說是四季通用色。

陽臺(tái)植物

在陽光明媚、暖意融融的陽臺(tái)上擺放植物，不僅有利于調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣，還有助于改善人的視覺疲勞，緩解神經(jīng)緊張。

適合于放在陽臺(tái)的植物有：太陽花、風(fēng)信子、迷迭香、熏衣草、香雪蘭、薄荷、百里香、藿香、銀灰菊、荊芥、米蘭等。

除了耐旱植物和芳香植物，還有一些小型擺花也可為陽臺(tái)打造出清新的春意。例如，清水瓶?jī)?nèi)鮮花，和用水晶泥種植的瓶?jī)?nèi)仙人掌。