曹倩　董入瑜

【摘要】運(yùn)用問(wèn)卷法、隨機(jī)調(diào)查法對(duì)大學(xué)生的生活習(xí)慣等方面的情況進(jìn)行調(diào)查。歸納大學(xué)生不良生活方式的種類，分析生活習(xí)慣對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀形成的影響，為大學(xué)生更好的成長(zhǎng)成才提供對(duì)策建議。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；生活習(xí)慣；調(diào)查

新的歷史條件下，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注大學(xué)生成長(zhǎng)成才問(wèn)題，大學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系著社會(huì)的發(fā)展，健康成長(zhǎng)成才最重要的方面就是正確的價(jià)值觀的形成，正確的價(jià)值觀與大學(xué)生的生活習(xí)慣有著重要的聯(lián)系。大學(xué)生作為最具生命活力的群體之一，良好的生活方式和生活習(xí)慣表能促進(jìn)大學(xué)生的健康，本研究通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行實(shí)證調(diào)查，剖析材料，分析研究對(duì)策。

1研究對(duì)象與方法

1.1 選取江蘇多所高校200名大學(xué)生作為研究對(duì)象，其中男生110名，女生90名。發(fā)放問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷200份，隨機(jī)詢問(wèn)在校大學(xué)生120名，其中男生78名，女生42名。

1.2 問(wèn)卷的設(shè)計(jì)是通過(guò)閱讀有關(guān)文獻(xiàn)，確定大學(xué)生生活習(xí)慣密切的相關(guān)方面內(nèi)容，問(wèn)卷中涉及態(tài)度的題目基本上是用“1，2，3，4，5”0等級(jí)計(jì)分，其中以1分表示最低分，5分表示最高分；多選題的答案用0表示未選，1表示選擇1。

1.3統(tǒng)計(jì)與分析

采用excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入，用SPSS13.0建立數(shù)據(jù)庫(kù)并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2研究結(jié)果

2.1 問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果

根據(jù)對(duì)200名大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查，90%的大學(xué)生生活習(xí)慣評(píng)分較低，在生活方面125人缺乏長(zhǎng)期有效的鍛煉，占62.5%，經(jīng)常睡懶覺(jué)的168人，占84%，學(xué)習(xí)方面平時(shí)不復(fù)習(xí)臨時(shí)抱佛腳的98人，占49%。

2.2 隨機(jī)調(diào)查結(jié)果

利用在路上，課間，食堂等地點(diǎn)隨機(jī)詢問(wèn)120名大學(xué)生，經(jīng)統(tǒng)計(jì)后結(jié)果表明在生活方面85名學(xué)生缺乏長(zhǎng)期有效的鍛煉，占70.8%，不能按時(shí)吃早飯的96人，占80%，學(xué)習(xí)方面突擊復(fù)習(xí)的20人，占16.7%。

3 討論

結(jié)合調(diào)查結(jié)果表明大學(xué)生的生活習(xí)慣狀況欠佳，大學(xué)生的生活習(xí)慣影響著今后的成長(zhǎng)和成才。尤其是對(duì)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成帶來(lái)困惑。我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到生活方式和生活習(xí)慣的重要性2。

從學(xué)校層面講，大學(xué)階段是生活素質(zhì)發(fā)展的重要階段，要通過(guò)課堂教學(xué)、課外實(shí)踐等途徑傳播健康、科學(xué)的生活習(xí)慣。多途徑宣傳文明生活習(xí)慣，學(xué)校要多組織各種有益于身心健康發(fā)展的活動(dòng)，營(yíng)造積極進(jìn)取的有益于身心健康發(fā)展的氛圍。作為新時(shí)代的大學(xué)生要對(duì)自身嚴(yán)格要求，自覺(jué)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)3，保證平均每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。學(xué)習(xí)心理相關(guān)知識(shí)，主動(dòng)調(diào)節(jié)緊張、焦慮、抑郁等情緒，促進(jìn)人格的健康發(fā)展。

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