劉嚴(yán)

摘 要：與普通高校的大中專(zhuān)類(lèi)學(xué)生一樣，高等職業(yè)教育類(lèi)學(xué)生的心理健康狀況也是不容樂(lè)觀的。高等職業(yè)教育在校生的心理健康教育應(yīng)依據(jù)規(guī)范性、專(zhuān)業(yè)性的理念，應(yīng)該遵循高職院校學(xué)生心理發(fā)展的共性，科學(xué)并且全面的開(kāi)展心理健康教育。

關(guān)鍵詞：高職院校；心理健康教育

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，心理健康水平已成為社會(huì)衡量人才的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。心理尚未成熟的大學(xué)生在面臨各種各樣的心理問(wèn)題時(shí)，常常不知如何處理。而當(dāng)前心理健康教育只是片面針對(duì)學(xué)生的某一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)，高職的心理健康工作集中在干預(yù)和治療學(xué)生的一些心理問(wèn)題上。如何改變傳統(tǒng)的高職院校心理健康教育的思路，探索適合高職院校大學(xué)生的心理健康教育方向的道路，是目前所有心理學(xué)工作者要解決的難題。以下簡(jiǎn)述對(duì)高職院校心理健康的幾點(diǎn)探索：

隨著高職院校的不斷擴(kuò)招，高職在校生的心理問(wèn)題不是簡(jiǎn)單個(gè)別的心理問(wèn)題，在教育教學(xué)過(guò)程中要把握高職在校生的心理和行為特點(diǎn)，一方面以課堂為陣地，向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，另一方面可以從以下幾點(diǎn)著手解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題：

1.把握好進(jìn)入大學(xué)后第一學(xué)期的黃金時(shí)期，加強(qiáng)人文素質(zhì)教育

新生進(jìn)入大學(xué)之后的第一個(gè)學(xué)期是最重要的黃金時(shí)期，為了幫助學(xué)生積極適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)人文素質(zhì)的教育。例如，在這一時(shí)期，學(xué)?？梢耘e辦一系列的主題活動(dòng)，通過(guò)一系列的講座和活動(dòng)，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，也讓學(xué)生感到大學(xué)生活的充實(shí)和豐富多彩。

我院在新生入校之初，就開(kāi)展了一系列的活動(dòng)，如“紅巖行”紅色文化之旅、校園十佳歌手比賽、知識(shí)競(jìng)答比賽、辯論賽、心理健康宣傳周等活動(dòng)，幫助學(xué)生消除迷茫、無(wú)助、空虛等負(fù)面情緒，并對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展方向加以正確的引導(dǎo)。

這些活動(dòng)還加強(qiáng)了彼此了解與溝通，讓學(xué)生陌生的環(huán)境中找到友誼，找到歸屬感和安全感，確立自信，形成健康的人生觀與價(jià)值觀。

2. 建立“一日生活制度”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活衛(wèi)生習(xí)慣

對(duì)于一個(gè)普通大學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天的生活就是睡覺(jué)、吃飯、上課或者參加一些課外活動(dòng)，一天的日常生活，沒(méi)有嚴(yán)格的條文規(guī)范學(xué)生每日的言行。而在我院，由于對(duì)學(xué)生采取的是準(zhǔn)軍事化管理，堅(jiān)持軍隊(duì)院校的“一日生活制度”，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，從起床、早操、洗漱、內(nèi)務(wù)整理、就餐到上課、午休以至晚自習(xí)及就寢，一天生活的時(shí)時(shí)刻刻、一舉一動(dòng)都有規(guī)章制度規(guī)范著。這些制度和規(guī)范可以幫助學(xué)生盡快養(yǎng)成正確的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和作息習(xí)慣。

3. 建立一支高素質(zhì)的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍

高職院校的心理健康教育，需要大家的密切配合。在高職院校，除了要設(shè)立專(zhuān)門(mén)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)中心以外，還要有一只經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，熱愛(ài)本職工作，有愛(ài)心和責(zé)任心的教師和其他人員組成心理輔導(dǎo)員隊(duì)伍。這只隊(duì)伍當(dāng)中可以有學(xué)生的班主任、學(xué)校專(zhuān)任心理咨詢(xún)師或心理輔導(dǎo)老師、分院（系、部）的學(xué)生輔導(dǎo)員老師，還可以有學(xué)生班干等。這只隊(duì)伍的主要工作是有組織有計(jì)劃的針對(duì)學(xué)生在不同階段出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行干預(yù)與輔導(dǎo)。

心理教師的工作，一定要積極主動(dòng)深入到學(xué)生中去。有些院校的心理教師僅僅停留于上課教書(shū)以及被動(dòng)等待學(xué)生咨詢(xún)，以至于很多學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)都不知道學(xué)校有心理咨詢(xún)中心，有專(zhuān)職的心理教師，或者學(xué)生是知道，但距離感頗重，這些都對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展產(chǎn)生不利影響。

我的一個(gè)感觸就是，主動(dòng)的與學(xué)生輔導(dǎo)員多交流，了解學(xué)生思想狀況；與學(xué)生交流，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，信任自己，甚至是親近自己。這樣學(xué)生就愿意把心理話(huà)告訴我，我與他們的交流也就不再是空洞的說(shuō)教了。

4. 充分發(fā)揮輔導(dǎo)員工作的作用

心理健康教育可以與德育教育聯(lián)系在一起，而輔導(dǎo)員是與學(xué)生接觸最多的一類(lèi)人群，也是學(xué)生最信任的人，因此輔導(dǎo)員要從學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心、幫助、愛(ài)護(hù)學(xué)生[1]。對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行專(zhuān)職培訓(xùn)，在幫助輔導(dǎo)員掌握心理學(xué)與教育學(xué)的理論的基礎(chǔ)之上，幫助其學(xué)會(huì)應(yīng)用相關(guān)的方法和技巧，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)。定期組織心理學(xué)工作者和輔導(dǎo)員探討、研究高職學(xué)生各個(gè)階段出現(xiàn)的心理問(wèn)題以及緩解學(xué)生心理沖突的對(duì)策和方法，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，促進(jìn)人格的完善，提高心理健康水平。

我院的輔導(dǎo)員教師就實(shí)行的是24小時(shí)學(xué)生寢室值班制度。采用輔導(dǎo)員住在學(xué)生寢室里的方式，利于與及時(shí)掌握學(xué)生情況，處理突發(fā)事件。更重要的是，輔導(dǎo)員與學(xué)生生活在一起，消除了彼此之間的隔閡，而輔導(dǎo)員自身良好品德習(xí)慣的“身教”起到了“言傳”所不能替代的效果。

有針對(duì)性地幫助學(xué)生做好心理不適應(yīng)的轉(zhuǎn)變教育，尤其是對(duì)高職學(xué)生中特殊群體的教育。比如，針對(duì)離異單親家庭學(xué)生進(jìn)行心理、情感等多方面的輔導(dǎo)與教育；對(duì)女生情感與自愛(ài)的探討等[2]。

5. 高職院校要合理規(guī)范課程設(shè)置，創(chuàng)造適合高職學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的教育教學(xué)環(huán)境

目前，高職院校的學(xué)生普遍反映，教師上課的授課內(nèi)容難度過(guò)大，學(xué)生在課堂上聽(tīng)不懂，更加沒(méi)有掌握一定的技能。究其原因，一方面是學(xué)生沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，；另一方面是由于教師在教學(xué)的過(guò)程中不是以實(shí)踐應(yīng)用型的人才標(biāo)準(zhǔn)展開(kāi)教學(xué)的，而是按理論研究型的人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)在要求學(xué)生，這與培養(yǎng)的理念相違背。

高職教育不同與本科教育，所培養(yǎng)的人才是應(yīng)用型實(shí)踐性的人才。因此高職院校要科學(xué)合理地安排各類(lèi)課程的內(nèi)容和比例，努力實(shí)現(xiàn)所課程內(nèi)容要與今后的工作崗位密切相關(guān)。具體地來(lái)說(shuō)，文化教育基礎(chǔ)課的授課內(nèi)容要與高職學(xué)生的專(zhuān)業(yè)相關(guān)，基礎(chǔ)課教師在授課的過(guò)程中，少講一些理論知識(shí)，多將理論與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，講課的難度要讓大多數(shù)高職學(xué)生都能接受；高職學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能操作水平要真正提升上去，專(zhuān)業(yè)課老師在授課的過(guò)程中，要生動(dòng)豐富有趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生掌握一技之能。

上述措施，有些在工作中已被采用并發(fā)揮了積極作用，有些還尚在探索之中?？傊?，關(guān)注學(xué)生的心理與行為的變化，研究學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，向?qū)W生普及現(xiàn)代新健康觀，將自我意識(shí)與心理健康、人際交往與心理健康、學(xué)習(xí)與心理健康、人格與心理健康、情緒與心理健康、挫折與心理健康、性與心理健康、戀愛(ài)與心理健康、網(wǎng)絡(luò)與心理健康、擇業(yè)與心理健康、心理咨詢(xún)與心理治療融入到大學(xué)生心理健康教育的課程中[3]。是確保學(xué)校工作健康、高效、有序運(yùn)行的重要保證，也是培養(yǎng)當(dāng)代社會(huì)合格人才的重要措施。（作者單位：重慶能源職業(yè)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1] 張淑芳.大學(xué)生心理健康教育途徑探析.成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版）， 2004 ， 6（2）：89

[2] 姚本先，陸 璐. 我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀與展望. 心理科學(xué)， 2007，30（2）.

[3]李瑞.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和模式初探.大學(xué)時(shí)代·論壇， 2006 ，（3）：53 -54