趙艾

學(xué)生進(jìn)入高中階段，承受著高考的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能夠幫助他們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率……良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要不斷調(diào)整和耐心堅(jiān)持，更離不開教師的引導(dǎo)和激勵(lì)。

一、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣需尊重個(gè)體差異

學(xué)習(xí)習(xí)慣是為了幫助學(xué)生更加順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)而形成的一種自動(dòng)化學(xué)習(xí)方式。從性質(zhì)上來說，它立足于學(xué)生的個(gè)體需要，要讓學(xué)生自己覺得實(shí)踐起來輕松適意。因此，教師在提倡某種學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，首先要注意的就是尊重個(gè)體差異，立足于個(gè)體的需求。

例如，有一名學(xué)生認(rèn)為高考英語題中有不少綜合性強(qiáng)挑戰(zhàn)性大的題目，為了從容應(yīng)對(duì)難題，所以每天晚自習(xí)結(jié)束后，都會(huì)給自己加量，堅(jiān)持每天練習(xí)一道有難度的英語綜合題。長(zhǎng)此以往，他的英語綜合能力在班級(jí)中脫穎而出，該學(xué)生說非常感謝養(yǎng)成了“一天一題”的習(xí)慣。

然而，在筆者看來這個(gè)習(xí)慣就不是人人適用的。首先，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就要把握學(xué)習(xí)習(xí)慣的個(gè)體性本質(zhì)。對(duì)學(xué)生而言，適合自己的習(xí)慣才能夠化為學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)；不適合自己的習(xí)慣只能是學(xué)習(xí)劣習(xí)，是妨礙自己進(jìn)步的掣肘。教師如果要提倡某種學(xué)習(xí)習(xí)慣，一定要提醒學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際水平量力而行。是否確立乃至接受一個(gè)習(xí)慣，可以建立在兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之上：是否適合自己以及是否真正有利于自己的發(fā)展。利用這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)?zāi)撤N習(xí)慣給自己的學(xué)習(xí)生活帶來的變化，就能知道這種學(xué)習(xí)習(xí)慣是否真的值得自己去堅(jiān)持。

二、學(xué)會(huì)自我規(guī)劃、自我約束是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)

學(xué)習(xí)習(xí)慣必須經(jīng)過不斷重復(fù)的行為才能夠養(yǎng)成，就如同學(xué)校教育為學(xué)生設(shè)置的早讀課、晚讀課，就是利用一周五次的“重復(fù)”，幫助學(xué)生去適應(yīng)直至最后養(yǎng)成早讀、晚讀的習(xí)慣。當(dāng)然，自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成缺乏學(xué)?；蛘呓處煹膹?qiáng)制規(guī)定，完全依賴于學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的決心和長(zhǎng)期實(shí)踐的恒心。遺憾的是，仍舊有很多學(xué)生由于懶惰、灰心等問題而半途而廢。

面對(duì)這種情況，教師需要教會(huì)學(xué)生自我規(guī)劃與自我約束。例如，筆者會(huì)鼓勵(lì)自己的學(xué)生為自己制訂計(jì)劃書或時(shí)間表，大概包括自己的目標(biāo)和每天的安排，越具體越好。有一名學(xué)生在期末復(fù)習(xí)時(shí)就制定了如下規(guī)劃：

1.主題：英語期末的自主復(fù)習(xí)。

2.堅(jiān)持每天3個(gè)單元的背誦，早上利用早讀課時(shí)間背誦2個(gè)單元，晚上利用晚讀課時(shí)間背誦1個(gè)單元，并且復(fù)習(xí)這三個(gè)單元。

3.每天晚自習(xí)時(shí)要復(fù)習(xí)1個(gè)單元的語法內(nèi)容，并且完成相關(guān)的習(xí)題。

4.周一至周五每天完成1篇閱讀理解；周六完成1篇英語作文；周日復(fù)習(xí)錯(cuò)題。

接著該生每天完成規(guī)定的任務(wù)后就會(huì)在日歷上打一個(gè)記號(hào)，如果沒有完成相應(yīng)的任務(wù)則在日歷上說明原因，利用其他時(shí)間補(bǔ)上該日未完成的任務(wù)。在開始的一個(gè)月當(dāng)中，這名學(xué)生經(jīng)常向筆者傾訴實(shí)踐的苦惱，覺得很繁瑣很累，但是為了不堆積任務(wù)還是一步一個(gè)腳印地堅(jiān)持了下去。一個(gè)月之后，他對(duì)這些學(xué)習(xí)任務(wù)不再厭倦懼怕，反而能夠輕松自如地去完成。

學(xué)生會(huì)出現(xiàn)這樣的轉(zhuǎn)變是因?yàn)樽灾饕?guī)劃在目標(biāo)上給了他們動(dòng)力；同時(shí)利用具體的時(shí)間給學(xué)生造成緊迫感和約束感，讓學(xué)生不知不覺地尊重這份計(jì)劃表的安排，從疲勞厭倦中逐漸走出來，感受到習(xí)慣給生活帶來的條理性和計(jì)劃性，逐步適應(yīng)、接受這種重復(fù)性行為，最終實(shí)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短

學(xué)習(xí)習(xí)慣的歸屬雖然是每一個(gè)學(xué)生個(gè)體，但是培養(yǎng)習(xí)慣的經(jīng)驗(yàn)和心得是可以共享的。學(xué)生除了獲得教師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)外，相互的交流鼓勵(lì)對(duì)習(xí)慣的培養(yǎng)也有不錯(cuò)的促進(jìn)作用。

例如，教師可以多舉辦一些經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，讓學(xué)生介紹自己的學(xué)習(xí)方式，包括自己的學(xué)習(xí)安排、情緒調(diào)節(jié)等各個(gè)方面。這樣一來，學(xué)生既能夠深入了解他人的優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣，取長(zhǎng)補(bǔ)短；也能夠根據(jù)別人的經(jīng)驗(yàn)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣更加積極。

此外，學(xué)習(xí)能力、水平相近的學(xué)生也可以一起成立學(xué)習(xí)小組，小組組員出謀劃策制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃來督促每一個(gè)組員。這種方法對(duì)于自制力差、缺乏恒心的學(xué)生更加有效。因?yàn)樗麄冊(cè)诩w中會(huì)受到他人的監(jiān)督同時(shí)也與他人形成了良性競(jìng)爭(zhēng)，可以激發(fā)起學(xué)生的求勝心和進(jìn)取心，從而產(chǎn)生堅(jiān)持下去的動(dòng)力。如果在實(shí)踐的過程中產(chǎn)生了一些問題，組員還可以進(jìn)行組內(nèi)求救，大家一起討論，幫助該組員改善自己的學(xué)習(xí)安排，使得習(xí)慣的培養(yǎng)過程更具有合理性和科學(xué)性，降低了急于求成、拔苗助長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，養(yǎng)成習(xí)慣的主動(dòng)權(quán)始終掌握在學(xué)生手里。教師要做的就是為學(xué)生提供一個(gè)開明而積極的平臺(tái)，為學(xué)生提供必要的引導(dǎo)和激勵(lì)，不僅有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，更是為了讓學(xué)生在習(xí)慣的培養(yǎng)中實(shí)現(xiàn)自主性、獨(dú)立性的養(yǎng)成。

（作者單位：廣西梧州市第一中學(xué)）endprint