周圣平

摘 要：本文針對(duì)體育教學(xué)中的動(dòng)作示范的論題，指出了動(dòng)作示范類別；闡明了示范要有明確的目的性；說明了示范要規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美、熟練及示范動(dòng)作的位置選擇；論述了動(dòng)作示范方法的選擇與應(yīng)用及結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，掌握示范動(dòng)作的時(shí)機(jī)的重要性。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；動(dòng)作示范；方法；效果

動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最主要的一種直觀教學(xué)法。它不僅能夠清晰地展現(xiàn)動(dòng)作的全過程，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)和完成的順序；而且，標(biāo)準(zhǔn)的示范能夠產(chǎn)生形象生動(dòng)的美感，有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和熱情，提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)，體育教師經(jīng)常進(jìn)行準(zhǔn)確、規(guī)范而優(yōu)美的動(dòng)作示范，還能培養(yǎng)出優(yōu)良的教學(xué)風(fēng)格，從而有利于課堂教學(xué)的順利進(jìn)行?？梢?，體育教師成功的示范是完成教學(xué)任務(wù)的重要組成部分，應(yīng)引起每一位體育教師的高度重視，在上課前認(rèn)真做好練習(xí)和準(zhǔn)備，動(dòng)作示范時(shí)體育教學(xué)中運(yùn)用最廣泛、最普及的教學(xué)形式，它是通過教師或被指定的學(xué)生用正確的示范動(dòng)作，向?qū)W生展示所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。正確的動(dòng)作示范又利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，又利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)自覺學(xué)習(xí)的積極性，啟發(fā)學(xué)生積極思維，為掌握正確的動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。

1 動(dòng)作示范類別

1.1 完整示范與分解示范

選用完整示范和分解示范應(yīng)根據(jù)體育課程的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)重點(diǎn)來確定。一般將新教材開始時(shí)，多采用完整示范，使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，然后結(jié)合教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行分解示范。如學(xué)習(xí)鉛球技術(shù)時(shí)，教師可先做幾次完整的擲鉛球動(dòng)作，然后講解和進(jìn)行分解示范，使學(xué)生弄清完整動(dòng)作要領(lǐng)及其細(xì)節(jié)。

1.2 正誤對(duì)比示范

正誤對(duì)比示范使體育教學(xué)過程中最常用的示范手段之一，也是幫助學(xué)生分析動(dòng)作，掌握動(dòng)作技術(shù)的重復(fù)方法。它恰似一面鏡子，能及時(shí)向?qū)W生指出哪些動(dòng)作使錯(cuò)誤的，使學(xué)習(xí)的分化階段加快。對(duì)比示范能顯示出正確的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，一般是在糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤時(shí)采用。

1.3 慢速示范和夸張示范

為了使學(xué)生看清楚所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和內(nèi)在聯(lián)系，教師在做示范時(shí)可減慢速度，使動(dòng)作示范全過程完整清晰地呈現(xiàn)在學(xué)生面前。為了加深學(xué)生對(duì)某些關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作的印象和理解，突出動(dòng)作的主要特征，以吸引學(xué)生釣注意力，教師往往利用夸張示范法進(jìn)行教學(xué)。

1.4 他人示范

教師由于身體原因不宜示范或者為了便于講解，可以請(qǐng)他人來做動(dòng)作示范。一般來說，教師因身體或需要清楚地講解等原因，不能親自做動(dòng)作示范時(shí)，可以預(yù)先物色班上的體育骨干進(jìn)行培訓(xùn)，在其掌握好示范動(dòng)作后，可在課上代替教師做示范動(dòng)作。

2 示范要有明確的目的性

教師每次示范都要明確所要解決的問題。示范什么？怎樣示范，讓學(xué)生明確什么？不僅要考慮教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟，而且要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，在教新動(dòng)作時(shí)，為了使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，一般可先做一次完整的示范，然后結(jié)合教學(xué)要求，再有重點(diǎn)地做某一部分的慢速的示范。例如，四年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)，任務(wù)是讓學(xué)生掌握助跑、踏跳技術(shù)。首先，教師要做一個(gè)完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，向?qū)W生展示它的各個(gè)環(huán)節(jié)，以加深學(xué)生對(duì)所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，使學(xué)生對(duì)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)先有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。其次，是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的要求做助跑接踏跳時(shí)的動(dòng)作示范。在學(xué)習(xí)的過程中，由于學(xué)生本身的身體素質(zhì)及對(duì)動(dòng)作的理解有所差異。因此，應(yīng)對(duì)一些技術(shù)掌握得較慢或存在問題較多的學(xué)生采取相應(yīng)有效的教法，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)非本節(jié)教學(xué)任務(wù)的其他技術(shù)環(huán)節(jié)，則不必加以強(qiáng)調(diào)示范，以免分散學(xué)生的注意力。

3 示范要規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美、熟練

教師通過示范教給學(xué)生的動(dòng)作必須是正確的，一般情況要第一次發(fā)揮較高水平，且忌連續(xù)失敗。這就要求教師認(rèn)真鉆研教材，加強(qiáng)各項(xiàng)訓(xùn)練，提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，掌握動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，特別是要熟練掌握技術(shù)的主要環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)。因?yàn)樵隗w育教學(xué)中，錯(cuò)誤的動(dòng)作一旦形成，便很難糾正，這樣勢必影響教學(xué)效果。因此，示范動(dòng)作時(shí)要規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美、熟練，要表現(xiàn)出一定的力度、幅度和節(jié)奏，這樣學(xué)生才能從中領(lǐng)會(huì)教學(xué)要領(lǐng)，并感受到運(yùn)動(dòng)中的魅力，進(jìn)而激發(fā)起濃厚的學(xué)習(xí)興趣和躍躍欲試的愿望，從而達(dá)到師生交融的教學(xué)效果。

4 示范動(dòng)作的位置選擇

在體育教學(xué)中，教師示范時(shí)的站位極其重要，直接影響到教學(xué)的效果。在選擇示范的位置時(shí)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生隊(duì)形，教材的性質(zhì)，動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、方向和學(xué)生觀察動(dòng)作的部位來決定。動(dòng)作示范的目的是要讓學(xué)生看清楚動(dòng)作的全過程和動(dòng)作細(xì)節(jié)，動(dòng)作示范的位置是根據(jù)教學(xué)中采用的隊(duì)列隊(duì)形、教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)、身體練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、學(xué)生觀察的示范動(dòng)作的部位，以及安全的要求等因素決定的。

一般的示范位置是站在前排的前面中間部位，并與排頭、排尾連接成兩個(gè)等腰三角形，距離拉開使左、右、后的學(xué)生都能夠看清楚教師的示范動(dòng)作。學(xué)生人數(shù)多時(shí)，排頭、排尾成兩個(gè)等腰三角形，距離拉開使左、右、后的學(xué)生都能看清楚教師的示范，此時(shí)教師可站在學(xué)生中間，并讓前排同學(xué)蹲下，教師在學(xué)生中間做完整的示范動(dòng)作。在教學(xué)中，一般以體育教師的動(dòng)作示范位置來安排學(xué)生對(duì)伍，動(dòng)作示范和觀察位置選擇好壞，往往會(huì)直接影響教學(xué)效果。學(xué)生的觀察位置不能面向太陽或者直接迎風(fēng)，也不能面對(duì)能分散學(xué)生注意力的干擾場所。

5 動(dòng)作示范方法的選擇與應(yīng)用

體育教學(xué)中示范方式多種多樣，每一種都有其明確的目的性，只有合理的選擇和運(yùn)用，才能收到良好的效果。在教授新教材時(shí)可采用完整示范法，它能使學(xué)生明確動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和各部分間的聯(lián)系，并在了解動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)外部形態(tài)的基礎(chǔ)上，建立完整的正確技術(shù)動(dòng)作視覺表象。分析動(dòng)作的關(guān)鍵、重點(diǎn)、難點(diǎn)或加深某一部位的認(rèn)識(shí)時(shí)，采用重點(diǎn)示范，也就是分解示范法，能加深學(xué)生對(duì)關(guān)鍵部分技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。第三種時(shí)正常速度示范，主要用于簡單易學(xué)的動(dòng)作，也常在學(xué)生已掌握動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上運(yùn)用，它能表現(xiàn)一定的速度、速率、力量和完成動(dòng)作時(shí)的節(jié)奏。還有一種是慢速示范，主要用于路線、方向及動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的動(dòng)作，常在分析動(dòng)作技術(shù)和糾正錯(cuò)誤、引導(dǎo)學(xué)習(xí)了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)時(shí)運(yùn)用，能清晰的顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、路線、方向以及各部間的相互聯(lián)系，有助于學(xué)生建立清晰的視覺表象。

6 結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，掌握示范動(dòng)作的時(shí)機(jī)

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律，用先示范后講解的方法，先講出動(dòng)作名稱，接著做出完整的示范，用正確的直觀動(dòng)作表象激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，使其產(chǎn)生躍躍欲試的情趣。由于學(xué)生在最初往往缺乏信心，而渴望教師再次示范，此時(shí)教師進(jìn)行形象生動(dòng)的講解則剛好適應(yīng)了學(xué)生急于探求掌握動(dòng)作技術(shù)的心理特點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上，教師再做較慢的或分解動(dòng)作的示范，結(jié)合運(yùn)用語言揭示動(dòng)作要領(lǐng)效果更佳。在示范中，教師要滿懷激情、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、節(jié)奏鮮明、舒展大方，讓學(xué)生在大腦中對(duì)動(dòng)作留下深刻的印象，以提高學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，對(duì)將要學(xué)習(xí)的動(dòng)作產(chǎn)生一種立馬學(xué)成的心理。學(xué)生通過觀察慢動(dòng)作和簡短語言的刺激，感知?jiǎng)幼鞯男蜗缶洼^為深刻。這樣以來，使得學(xué)生能把看到的直觀形象與動(dòng)作要領(lǐng)結(jié)合起來，建立正確的動(dòng)作概念。在學(xué)生完成了動(dòng)作初步認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)，就能避免盲目的模仿，縮短了認(rèn)識(shí)的全過程，加快形成正確動(dòng)作的動(dòng)力定型，較快地掌握動(dòng)作。

動(dòng)作示范直接關(guān)系到體育教學(xué)的效果，體育教師應(yīng)在認(rèn)真研究教材的基礎(chǔ)上明確示范所要解決的問題，決定示范什么和怎么示范，系統(tǒng)地考慮示范的方法、方向和位置，確定示范的時(shí)間、次數(shù)以及速度等，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的認(rèn)識(shí)更清晰，理解更深刻，能獨(dú)立地完成老師教給的系統(tǒng)動(dòng)作，老師通過講解、示范，學(xué)生模仿、大膽地實(shí)踐，定會(huì)收到良好效果。