小懶

到了夏天，內(nèi)衣對女性的重要度不言而喻。買好穿對內(nèi)衣，塑造婀娜身姿，這堂夏日美人的內(nèi)衣課，你絕對不可錯過。

第1課．內(nèi)衣清涼面料大賞

內(nèi)衣的舒適性很大程度上取決于它的面料，尤其到了“桑拿天”，清涼的面料絕對可以幫助你在悶熱的夏季體會到一絲涼意。

最傳統(tǒng)奢華賞之真絲

真絲的好處無需多言，被世人譽為“纖維皇后”。它最大的問題是保養(yǎng)不易，易損壞，易染色。

適用人群：皮膚敏感的人

高科技迷優(yōu)選賞之超薄速干面料

其最大特性是將皮膚上的汗水迅速吸收、擴散，并盡可能擴大面積來加快蒸發(fā)速度，達到散濕以保持皮膚干燥清爽的效果，戶外出游自然首選此種面料。

適用人群：有運動習慣的人、多汗的人

懶人最愛賞之粘膠纖維

粘膠纖維可不是個新名詞，大家耳熟能詳?shù)娜嗽烀薇闶钦衬z纖維。雖為人造纖維，但其吸濕性與透氣性比純棉還好。最大的好處在于成本低廉，樸實耐穿。

適用人群：不善打理衣物、比較偷懶的人

“火娃”救星賞之冰紗

這種面料增大了面料與人體的接觸面積，能夠迅速導離人體多余熱量，優(yōu)秀的低比熱（即日照升溫慢）特性使其表面始終涼爽。

適用人群：體型豐滿的人、怕熱、皮膚易發(fā)紅的人

第2課．用三角法來判別胸形

判別自己的胸形，了解自己的問題到底在哪里，這一點尤為重要。

正三角形——理想胸形的黃金比例

1．哪三條邊？

面對鏡子站直，以鎖骨的中心點和左右兩側(cè)乳房的頂點為三角形的頂點，相鄰的連接線即為三角形的邊線。

用手掌測量這三條邊線的長度，倘若各邊基本相等，那么恭喜你，你的胸形非常理想，壓根兒不用拼命想著如何托提得更高或聚攏得更近。

2．邊長為多長才理想？

這個世界上體型千萬種，很難一概而論，因此此法即為基本方法，適合大部分普通體型。測量自己的肩寬，理想的三角形邊長約為自身肩寬的二分之一。

3．不是正三角形？

如果底邊過長則說明胸部有外擴的問題，而如果側(cè)邊較長則表示存在胸部下垂的問題。

健康鏈接：穿內(nèi)衣時不該移動乳房位置

很多女性在佩戴時習慣將乳房移位集中，使其外形挺而美，但健康專家指出這種做法影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病概率。

健康專家推薦的正確穿著內(nèi)衣的方法是講求自然，不要移動乳房的位置，尺寸宜偏大，不宜太小，而且每天佩戴時間不超過8小時。此外，原則上來講，無人時不要戴，讓乳房放松一下。

第3課．夏日內(nèi)衣美麗加分

內(nèi)衣理應為我們的美麗加分，讓女性變得更迷人，而穿錯的內(nèi)衣只會徒增尷尬與不雅。要避免這些問題，才能在夏日盡情綻放美麗光彩。

1．避免常見尷尬

a．選對內(nèi)衣尺碼

內(nèi)衣上沿凹陷，副乳溢出，后背綁帶內(nèi)陷……這些可怕的問題并不一定是因為你太胖，而很有可能是你選錯了內(nèi)衣的尺碼！尤其是體型偏豐滿的女性，往往以為小號內(nèi)衣能讓她們看起來更瘦，這是錯誤的觀念。

b．無痕是必需的

夏日緊身上衣本應凸顯你的曼妙身姿，然而它凸顯的卻是內(nèi)衣的邊緣、搭扣，甚至表面的花紋！這不是尺碼問題，而是你應該選擇一體成型的光面無痕內(nèi)衣。表面為繁復蕾絲裝飾的內(nèi)衣是夏日緊身上衣的大忌。

c．罩杯不滿可不行

胸部不夠豐滿的女性非常容易出現(xiàn)罩杯上部空蕩的問題。解決方法有二，一是你可能購買了不合適的內(nèi)衣尺碼，建議重新選擇；二是在內(nèi)衣的下部加入胸墊以填滿空隙。此外，使肩帶保持足夠的彈性，以及選擇小于四分之三罩杯的內(nèi)衣，都可改善此問題。

d．避免位置過高或過于集中

有的女性在穿著內(nèi)衣時太過要求聚攏或抬高，最后的效果反而很奇怪。使用前文提到的三角形法則進行大致測量，以便達到最自然美麗的效果。

2．選對肩帶很重要

我們挑選內(nèi)衣的時候往往會忽略肩帶，其實它非常重要。尤其在夏季，它不僅能固定內(nèi)衣位置，提拉乳房到合適的高度，還能迎合內(nèi)衣外穿的風尚，增加美感。

a．薄肩：一般清瘦的女性都是這樣的肩型?？梢赃x前方肩帶位置略靠外側(cè)而背部內(nèi)收的設(shè)計，肩帶寬度不宜過寬，1cm左右即可，與單薄的肩膀相稱。

b．厚肩：較為豐滿或骨架偏大的女性可以選略寬的肩帶，1.5cm左右，以便有更好的拉力，前方肩帶位置居中或靠里以避免滑落。豐滿型女性最好能挑選前部為無彈性織物的肩帶，會有更好的提拉效果。

c．斜肩：由于肩部坡度較大，肩帶很容易滑落，所以最好不要選擇肩帶偏向外側(cè)的文胸，而背部為U形或X形的肩帶是最佳選擇，若背面帶有防滑塑膠也很好。

d．平肩：窄肩型平肩最好選擇前方肩帶位置居中，而背部肩帶位置偏外，視覺上使胸形向兩側(cè)擴展，讓體形看起來更舒展；寬肩型平肩則應選擇前方肩帶位置居中，而背部肩帶位置偏里側(cè)的文胸，它可以在視覺上使你的胸部集中，看來更勻稱苗條。

◆內(nèi)衣達人Q&A

Q：作為小胸妹，胸墊是我的生命！可大熱天的時候，厚棉墊真是好悶熱，該怎么辦？

A：水袋內(nèi)衣是你的最佳選擇。它的關(guān)鍵在于由水感材料填充的胸墊插片，此外和普通內(nèi)衣無差。水袋中的液體各不相同，包括矽膠、乳膠、乳液、芳香精油等。由于水袋文胸填充材料的特殊性，水質(zhì)感的材料比熱通常比織物類的要小，因此非常適合夏天穿著。

Q：??！副乳什么的，最討厭了！怎么收攏呀？

A：副乳要用寬大的內(nèi)衣側(cè)收面來收集聚攏（至少大于12cm），這點大家都知道。但其實避免副乳最核心的辦法，是側(cè)收面的松緊帶問題。普通內(nèi)衣的側(cè)收面，上下都有松緊帶，這是勒出副乳的元兇，挑選內(nèi)衣的時候，選擇側(cè)收面只有單邊松緊帶或無松緊帶的設(shè)計，副乳立即隱形。

Q：請告訴我一個能提拉收攏，美觀適合外露，又不失成熟女人味的肩帶綁法吧！

A：X型交叉綁法能達到你之前兩個需求，但是X型看起來比較少女，也比較運動。說到成熟女人味，你可以嘗試如圖的環(huán)圈綁法，真是一舉三得，其中環(huán)圈可以用絲巾環(huán)、環(huán)戒等替代。

Tips：拋棄透明塑料肩帶吧！

稱透明塑料肩帶為隱形肩帶，其實是一種誤導。要知道在太陽的反射下，這種塑料肩帶的反光可是極其刺眼的，嚴重影響時尚與美觀度。

?嘗試專業(yè)無肩帶內(nèi)衣。害怕內(nèi)衣的托提度不夠？那你應該嘗試專為無肩帶而設(shè)計的內(nèi)衣，其后背設(shè)計多為交叉式，且附有防滑膠帶，有效防止下滑。

?用亮色、水晶或串珠肩帶替代。肩帶外露并不尷尬，只要好看，反而是很時髦的穿法。

第4課．內(nèi)衣的正確洗滌法

正確洗滌內(nèi)衣非常重要，因為這不僅事關(guān)美麗，也與身體的健康密切相關(guān)。新買的內(nèi)衣要先洗一下再穿，因為在衣物運輸?shù)倪^程中不可避免的會遭到一些污染。

1．手洗

一定要用手洗，這是保護好內(nèi)衣的最基本的原則。首先選擇中性洗衣液，放入30℃左右的溫水中稀釋，再放入衣物，用手輕洗，切忌大力搓洗。

2．不要用手擰干

千萬不能用手用力擰干內(nèi)衣。將兩個罩杯疊放在一起，用干毛巾包裹，通過手的擠壓，將水轉(zhuǎn)移到毛巾上，然后將內(nèi)衣拉平恢復到原狀，將罩杯形狀整理好。

3．禁用柔順劑

為了讓內(nèi)衣穿著更舒適，所以洗過之后再用柔順劑漂一下？這絕對是對內(nèi)衣極大的傷害。因為用過柔順劑之后會讓原本定型的“罩杯”變軟，還會破壞彈性纖維的柔韌度，失去了固定胸形的作用。

4．正確晾曬

晾曬是決定內(nèi)衣壽命的關(guān)鍵因素，你是不是直接將它的肩帶掛在衣架了？這最要命的了，沒洗兩回，肩帶就逐漸失去彈性，自然失去了胸部提升的效果。最好的方法是用平鋪型晾曬架來晾干內(nèi)衣，但不能直接光照哦，陰干方可留存住內(nèi)衣靚麗的色彩。

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到了夏天，內(nèi)衣對女性的重要度不言而喻。買好穿對內(nèi)衣，塑造婀娜身姿，這堂夏日美人的內(nèi)衣課，你絕對不可錯過。

第1課．內(nèi)衣清涼面料大賞

內(nèi)衣的舒適性很大程度上取決于它的面料，尤其到了“桑拿天”，清涼的面料絕對可以幫助你在悶熱的夏季體會到一絲涼意。

最傳統(tǒng)奢華賞之真絲

真絲的好處無需多言，被世人譽為“纖維皇后”。它最大的問題是保養(yǎng)不易，易損壞，易染色。

適用人群：皮膚敏感的人

高科技迷優(yōu)選賞之超薄速干面料

其最大特性是將皮膚上的汗水迅速吸收、擴散，并盡可能擴大面積來加快蒸發(fā)速度，達到散濕以保持皮膚干燥清爽的效果，戶外出游自然首選此種面料。

適用人群：有運動習慣的人、多汗的人

懶人最愛賞之粘膠纖維

粘膠纖維可不是個新名詞，大家耳熟能詳?shù)娜嗽烀薇闶钦衬z纖維。雖為人造纖維，但其吸濕性與透氣性比純棉還好。最大的好處在于成本低廉，樸實耐穿。

適用人群：不善打理衣物、比較偷懶的人

“火娃”救星賞之冰紗

這種面料增大了面料與人體的接觸面積，能夠迅速導離人體多余熱量，優(yōu)秀的低比熱（即日照升溫慢）特性使其表面始終涼爽。

適用人群：體型豐滿的人、怕熱、皮膚易發(fā)紅的人

第2課．用三角法來判別胸形

判別自己的胸形，了解自己的問題到底在哪里，這一點尤為重要。

正三角形——理想胸形的黃金比例

1．哪三條邊？

面對鏡子站直，以鎖骨的中心點和左右兩側(cè)乳房的頂點為三角形的頂點，相鄰的連接線即為三角形的邊線。

用手掌測量這三條邊線的長度，倘若各邊基本相等，那么恭喜你，你的胸形非常理想，壓根兒不用拼命想著如何托提得更高或聚攏得更近。

2．邊長為多長才理想？

這個世界上體型千萬種，很難一概而論，因此此法即為基本方法，適合大部分普通體型。測量自己的肩寬，理想的三角形邊長約為自身肩寬的二分之一。

3．不是正三角形？

如果底邊過長則說明胸部有外擴的問題，而如果側(cè)邊較長則表示存在胸部下垂的問題。

健康鏈接：穿內(nèi)衣時不該移動乳房位置

很多女性在佩戴時習慣將乳房移位集中，使其外形挺而美，但健康專家指出這種做法影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病概率。

健康專家推薦的正確穿著內(nèi)衣的方法是講求自然，不要移動乳房的位置，尺寸宜偏大，不宜太小，而且每天佩戴時間不超過8小時。此外，原則上來講，無人時不要戴，讓乳房放松一下。

第3課．夏日內(nèi)衣美麗加分

內(nèi)衣理應為我們的美麗加分，讓女性變得更迷人，而穿錯的內(nèi)衣只會徒增尷尬與不雅。要避免這些問題，才能在夏日盡情綻放美麗光彩。

1．避免常見尷尬

a．選對內(nèi)衣尺碼

內(nèi)衣上沿凹陷，副乳溢出，后背綁帶內(nèi)陷……這些可怕的問題并不一定是因為你太胖，而很有可能是你選錯了內(nèi)衣的尺碼！尤其是體型偏豐滿的女性，往往以為小號內(nèi)衣能讓她們看起來更瘦，這是錯誤的觀念。

b．無痕是必需的

夏日緊身上衣本應凸顯你的曼妙身姿，然而它凸顯的卻是內(nèi)衣的邊緣、搭扣，甚至表面的花紋！這不是尺碼問題，而是你應該選擇一體成型的光面無痕內(nèi)衣。表面為繁復蕾絲裝飾的內(nèi)衣是夏日緊身上衣的大忌。

c．罩杯不滿可不行

胸部不夠豐滿的女性非常容易出現(xiàn)罩杯上部空蕩的問題。解決方法有二，一是你可能購買了不合適的內(nèi)衣尺碼，建議重新選擇；二是在內(nèi)衣的下部加入胸墊以填滿空隙。此外，使肩帶保持足夠的彈性，以及選擇小于四分之三罩杯的內(nèi)衣，都可改善此問題。

d．避免位置過高或過于集中

有的女性在穿著內(nèi)衣時太過要求聚攏或抬高，最后的效果反而很奇怪。使用前文提到的三角形法則進行大致測量，以便達到最自然美麗的效果。

2．選對肩帶很重要

我們挑選內(nèi)衣的時候往往會忽略肩帶，其實它非常重要。尤其在夏季，它不僅能固定內(nèi)衣位置，提拉乳房到合適的高度，還能迎合內(nèi)衣外穿的風尚，增加美感。

a．薄肩：一般清瘦的女性都是這樣的肩型?？梢赃x前方肩帶位置略靠外側(cè)而背部內(nèi)收的設(shè)計，肩帶寬度不宜過寬，1cm左右即可，與單薄的肩膀相稱。

b．厚肩：較為豐滿或骨架偏大的女性可以選略寬的肩帶，1.5cm左右，以便有更好的拉力，前方肩帶位置居中或靠里以避免滑落。豐滿型女性最好能挑選前部為無彈性織物的肩帶，會有更好的提拉效果。

c．斜肩：由于肩部坡度較大，肩帶很容易滑落，所以最好不要選擇肩帶偏向外側(cè)的文胸，而背部為U形或X形的肩帶是最佳選擇，若背面帶有防滑塑膠也很好。

d．平肩：窄肩型平肩最好選擇前方肩帶位置居中，而背部肩帶位置偏外，視覺上使胸形向兩側(cè)擴展，讓體形看起來更舒展；寬肩型平肩則應選擇前方肩帶位置居中，而背部肩帶位置偏里側(cè)的文胸，它可以在視覺上使你的胸部集中，看來更勻稱苗條。

◆內(nèi)衣達人Q&A

Q：作為小胸妹，胸墊是我的生命！可大熱天的時候，厚棉墊真是好悶熱，該怎么辦？

A：水袋內(nèi)衣是你的最佳選擇。它的關(guān)鍵在于由水感材料填充的胸墊插片，此外和普通內(nèi)衣無差。水袋中的液體各不相同，包括矽膠、乳膠、乳液、芳香精油等。由于水袋文胸填充材料的特殊性，水質(zhì)感的材料比熱通常比織物類的要小，因此非常適合夏天穿著。

Q：??！副乳什么的，最討厭了！怎么收攏呀？

A：副乳要用寬大的內(nèi)衣側(cè)收面來收集聚攏（至少大于12cm），這點大家都知道。但其實避免副乳最核心的辦法，是側(cè)收面的松緊帶問題。普通內(nèi)衣的側(cè)收面，上下都有松緊帶，這是勒出副乳的元兇，挑選內(nèi)衣的時候，選擇側(cè)收面只有單邊松緊帶或無松緊帶的設(shè)計，副乳立即隱形。

Q：請告訴我一個能提拉收攏，美觀適合外露，又不失成熟女人味的肩帶綁法吧！

A：X型交叉綁法能達到你之前兩個需求，但是X型看起來比較少女，也比較運動。說到成熟女人味，你可以嘗試如圖的環(huán)圈綁法，真是一舉三得，其中環(huán)圈可以用絲巾環(huán)、環(huán)戒等替代。

Tips：拋棄透明塑料肩帶吧！

稱透明塑料肩帶為隱形肩帶，其實是一種誤導。要知道在太陽的反射下，這種塑料肩帶的反光可是極其刺眼的，嚴重影響時尚與美觀度。

?嘗試專業(yè)無肩帶內(nèi)衣。害怕內(nèi)衣的托提度不夠？那你應該嘗試專為無肩帶而設(shè)計的內(nèi)衣，其后背設(shè)計多為交叉式，且附有防滑膠帶，有效防止下滑。

?用亮色、水晶或串珠肩帶替代。肩帶外露并不尷尬，只要好看，反而是很時髦的穿法。

第4課．內(nèi)衣的正確洗滌法

正確洗滌內(nèi)衣非常重要，因為這不僅事關(guān)美麗，也與身體的健康密切相關(guān)。新買的內(nèi)衣要先洗一下再穿，因為在衣物運輸?shù)倪^程中不可避免的會遭到一些污染。

1．手洗

一定要用手洗，這是保護好內(nèi)衣的最基本的原則。首先選擇中性洗衣液，放入30℃左右的溫水中稀釋，再放入衣物，用手輕洗，切忌大力搓洗。

2．不要用手擰干

千萬不能用手用力擰干內(nèi)衣。將兩個罩杯疊放在一起，用干毛巾包裹，通過手的擠壓，將水轉(zhuǎn)移到毛巾上，然后將內(nèi)衣拉平恢復到原狀，將罩杯形狀整理好。

3．禁用柔順劑

為了讓內(nèi)衣穿著更舒適，所以洗過之后再用柔順劑漂一下？這絕對是對內(nèi)衣極大的傷害。因為用過柔順劑之后會讓原本定型的“罩杯”變軟，還會破壞彈性纖維的柔韌度，失去了固定胸形的作用。

4．正確晾曬

晾曬是決定內(nèi)衣壽命的關(guān)鍵因素，你是不是直接將它的肩帶掛在衣架了？這最要命的了，沒洗兩回，肩帶就逐漸失去彈性，自然失去了胸部提升的效果。最好的方法是用平鋪型晾曬架來晾干內(nèi)衣，但不能直接光照哦，陰干方可留存住內(nèi)衣靚麗的色彩。

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到了夏天，內(nèi)衣對女性的重要度不言而喻。買好穿對內(nèi)衣，塑造婀娜身姿，這堂夏日美人的內(nèi)衣課，你絕對不可錯過。

第1課．內(nèi)衣清涼面料大賞

內(nèi)衣的舒適性很大程度上取決于它的面料，尤其到了“桑拿天”，清涼的面料絕對可以幫助你在悶熱的夏季體會到一絲涼意。

最傳統(tǒng)奢華賞之真絲

真絲的好處無需多言，被世人譽為“纖維皇后”。它最大的問題是保養(yǎng)不易，易損壞，易染色。

適用人群：皮膚敏感的人

高科技迷優(yōu)選賞之超薄速干面料

其最大特性是將皮膚上的汗水迅速吸收、擴散，并盡可能擴大面積來加快蒸發(fā)速度，達到散濕以保持皮膚干燥清爽的效果，戶外出游自然首選此種面料。

適用人群：有運動習慣的人、多汗的人

懶人最愛賞之粘膠纖維

粘膠纖維可不是個新名詞，大家耳熟能詳?shù)娜嗽烀薇闶钦衬z纖維。雖為人造纖維，但其吸濕性與透氣性比純棉還好。最大的好處在于成本低廉，樸實耐穿。

適用人群：不善打理衣物、比較偷懶的人

“火娃”救星賞之冰紗

這種面料增大了面料與人體的接觸面積，能夠迅速導離人體多余熱量，優(yōu)秀的低比熱（即日照升溫慢）特性使其表面始終涼爽。

適用人群：體型豐滿的人、怕熱、皮膚易發(fā)紅的人

第2課．用三角法來判別胸形

判別自己的胸形，了解自己的問題到底在哪里，這一點尤為重要。

正三角形——理想胸形的黃金比例

1．哪三條邊？

面對鏡子站直，以鎖骨的中心點和左右兩側(cè)乳房的頂點為三角形的頂點，相鄰的連接線即為三角形的邊線。

用手掌測量這三條邊線的長度，倘若各邊基本相等，那么恭喜你，你的胸形非常理想，壓根兒不用拼命想著如何托提得更高或聚攏得更近。

2．邊長為多長才理想？

這個世界上體型千萬種，很難一概而論，因此此法即為基本方法，適合大部分普通體型。測量自己的肩寬，理想的三角形邊長約為自身肩寬的二分之一。

3．不是正三角形？

如果底邊過長則說明胸部有外擴的問題，而如果側(cè)邊較長則表示存在胸部下垂的問題。

健康鏈接：穿內(nèi)衣時不該移動乳房位置

很多女性在佩戴時習慣將乳房移位集中，使其外形挺而美，但健康專家指出這種做法影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病概率。

健康專家推薦的正確穿著內(nèi)衣的方法是講求自然，不要移動乳房的位置，尺寸宜偏大，不宜太小，而且每天佩戴時間不超過8小時。此外，原則上來講，無人時不要戴，讓乳房放松一下。

第3課．夏日內(nèi)衣美麗加分

內(nèi)衣理應為我們的美麗加分，讓女性變得更迷人，而穿錯的內(nèi)衣只會徒增尷尬與不雅。要避免這些問題，才能在夏日盡情綻放美麗光彩。

1．避免常見尷尬

a．選對內(nèi)衣尺碼

內(nèi)衣上沿凹陷，副乳溢出，后背綁帶內(nèi)陷……這些可怕的問題并不一定是因為你太胖，而很有可能是你選錯了內(nèi)衣的尺碼！尤其是體型偏豐滿的女性，往往以為小號內(nèi)衣能讓她們看起來更瘦，這是錯誤的觀念。

b．無痕是必需的

夏日緊身上衣本應凸顯你的曼妙身姿，然而它凸顯的卻是內(nèi)衣的邊緣、搭扣，甚至表面的花紋！這不是尺碼問題，而是你應該選擇一體成型的光面無痕內(nèi)衣。表面為繁復蕾絲裝飾的內(nèi)衣是夏日緊身上衣的大忌。

c．罩杯不滿可不行

胸部不夠豐滿的女性非常容易出現(xiàn)罩杯上部空蕩的問題。解決方法有二，一是你可能購買了不合適的內(nèi)衣尺碼，建議重新選擇；二是在內(nèi)衣的下部加入胸墊以填滿空隙。此外，使肩帶保持足夠的彈性，以及選擇小于四分之三罩杯的內(nèi)衣，都可改善此問題。

d．避免位置過高或過于集中

有的女性在穿著內(nèi)衣時太過要求聚攏或抬高，最后的效果反而很奇怪。使用前文提到的三角形法則進行大致測量，以便達到最自然美麗的效果。

2．選對肩帶很重要

我們挑選內(nèi)衣的時候往往會忽略肩帶，其實它非常重要。尤其在夏季，它不僅能固定內(nèi)衣位置，提拉乳房到合適的高度，還能迎合內(nèi)衣外穿的風尚，增加美感。

a．薄肩：一般清瘦的女性都是這樣的肩型?？梢赃x前方肩帶位置略靠外側(cè)而背部內(nèi)收的設(shè)計，肩帶寬度不宜過寬，1cm左右即可，與單薄的肩膀相稱。

b．厚肩：較為豐滿或骨架偏大的女性可以選略寬的肩帶，1.5cm左右，以便有更好的拉力，前方肩帶位置居中或靠里以避免滑落。豐滿型女性最好能挑選前部為無彈性織物的肩帶，會有更好的提拉效果。

c．斜肩：由于肩部坡度較大，肩帶很容易滑落，所以最好不要選擇肩帶偏向外側(cè)的文胸，而背部為U形或X形的肩帶是最佳選擇，若背面帶有防滑塑膠也很好。

d．平肩：窄肩型平肩最好選擇前方肩帶位置居中，而背部肩帶位置偏外，視覺上使胸形向兩側(cè)擴展，讓體形看起來更舒展；寬肩型平肩則應選擇前方肩帶位置居中，而背部肩帶位置偏里側(cè)的文胸，它可以在視覺上使你的胸部集中，看來更勻稱苗條。

◆內(nèi)衣達人Q&A

Q：作為小胸妹，胸墊是我的生命！可大熱天的時候，厚棉墊真是好悶熱，該怎么辦？

A：水袋內(nèi)衣是你的最佳選擇。它的關(guān)鍵在于由水感材料填充的胸墊插片，此外和普通內(nèi)衣無差。水袋中的液體各不相同，包括矽膠、乳膠、乳液、芳香精油等。由于水袋文胸填充材料的特殊性，水質(zhì)感的材料比熱通常比織物類的要小，因此非常適合夏天穿著。

Q：??！副乳什么的，最討厭了！怎么收攏呀？

A：副乳要用寬大的內(nèi)衣側(cè)收面來收集聚攏（至少大于12cm），這點大家都知道。但其實避免副乳最核心的辦法，是側(cè)收面的松緊帶問題。普通內(nèi)衣的側(cè)收面，上下都有松緊帶，這是勒出副乳的元兇，挑選內(nèi)衣的時候，選擇側(cè)收面只有單邊松緊帶或無松緊帶的設(shè)計，副乳立即隱形。

Q：請告訴我一個能提拉收攏，美觀適合外露，又不失成熟女人味的肩帶綁法吧！

A：X型交叉綁法能達到你之前兩個需求，但是X型看起來比較少女，也比較運動。說到成熟女人味，你可以嘗試如圖的環(huán)圈綁法，真是一舉三得，其中環(huán)圈可以用絲巾環(huán)、環(huán)戒等替代。

Tips：拋棄透明塑料肩帶吧！

稱透明塑料肩帶為隱形肩帶，其實是一種誤導。要知道在太陽的反射下，這種塑料肩帶的反光可是極其刺眼的，嚴重影響時尚與美觀度。

?嘗試專業(yè)無肩帶內(nèi)衣。害怕內(nèi)衣的托提度不夠？那你應該嘗試專為無肩帶而設(shè)計的內(nèi)衣，其后背設(shè)計多為交叉式，且附有防滑膠帶，有效防止下滑。

?用亮色、水晶或串珠肩帶替代。肩帶外露并不尷尬，只要好看，反而是很時髦的穿法。

第4課．內(nèi)衣的正確洗滌法

正確洗滌內(nèi)衣非常重要，因為這不僅事關(guān)美麗，也與身體的健康密切相關(guān)。新買的內(nèi)衣要先洗一下再穿，因為在衣物運輸?shù)倪^程中不可避免的會遭到一些污染。

1．手洗

一定要用手洗，這是保護好內(nèi)衣的最基本的原則。首先選擇中性洗衣液，放入30℃左右的溫水中稀釋，再放入衣物，用手輕洗，切忌大力搓洗。

2．不要用手擰干

千萬不能用手用力擰干內(nèi)衣。將兩個罩杯疊放在一起，用干毛巾包裹，通過手的擠壓，將水轉(zhuǎn)移到毛巾上，然后將內(nèi)衣拉平恢復到原狀，將罩杯形狀整理好。

3．禁用柔順劑

為了讓內(nèi)衣穿著更舒適，所以洗過之后再用柔順劑漂一下？這絕對是對內(nèi)衣極大的傷害。因為用過柔順劑之后會讓原本定型的“罩杯”變軟，還會破壞彈性纖維的柔韌度，失去了固定胸形的作用。

4．正確晾曬

晾曬是決定內(nèi)衣壽命的關(guān)鍵因素，你是不是直接將它的肩帶掛在衣架了？這最要命的了，沒洗兩回，肩帶就逐漸失去彈性，自然失去了胸部提升的效果。最好的方法是用平鋪型晾曬架來晾干內(nèi)衣，但不能直接光照哦，陰干方可留存住內(nèi)衣靚麗的色彩。

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